Beiträge von Lagurus

    Unser Einkauf für diese Woche wird so (für 2 Personen) aussehen:

    ca. 55 € beim Rewe (genauer Auflistung im Spoiler)

    Spoiler anzeigen

    1 x REWE Bio Junge Erbsen tiefgefroren 450g 1,49 €

    3 x REWE Beste Wahl Himbeeren 500g 8,97 €

    1 x Iglo Blattspinat 500g 1,79 €

    1 x Cashewkerne natur 200g 2,89 €

    1 x Speisezwiebeln 1kg Netz 0,49 €

    1 x Schnittlauch im Topf 1,69 €

    1 x REWE Regional Speisezwiebeln rot 350g 0,89 €

    1 x REWE Bio Rispentomaten 500g 1,99 €

    1 x REWE Bio Champignons braun 200g 1,99 €

    1 x REWE Bio Blumenkohl 2,49 €

    1 x REWE Beste Wahl Kartoffeln vorwiegend festkochend 2,5kg 1,79 €

    1 x Porree 0,42 €

    1 x Pak Choi Mini 300g 1,99 €

    1 x Mango essreif 1,99 €

    1 x Lauchzwiebeln Bund 0,89 €

    1 x Knoblauch 150g 0,99 €

    2 x Kiwi 0,78 €

    1 x Heidelbeeren 125g 1,79 €

    2 x Bio Banane 0,80 €

    1 x Ruf Schokotröpfchen Zartbitter 100g 1,09 €

    1 x REWE Beste Wahl Koriander gemahlen 25g 1,89 €

    1 x Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich 380g 2,99 €

    1 x Lien Ying Sesamöl geröstet 100ml 3,25 €

    1 x ja! Zarte Haferflocken 500g 0,39 €

    1 x Innocent Clementine & Mandarine 900ml 2,79 €

    und 1 Kasten Wasser für ca. 6,50 €

    Hinzu kommen ca. 10 € bei Tegut für Pflanzenmilch und Sojajoghurt und noch mal 10-20 € bei DM für Amaranthpops, Schokoaufstrich, Erdnusscreme, vegane Schokolade u.ä.

    Damit sind wir eigentlich sogar noch relativ günstig für unsere Verhältnisse. Es ist kein teurer Kaffee dabei, wir erwarten keine Gäste, die wir bekochen oder bebacken wollen oder ähnliches, normalerweise sind wir bei Rewe so zwischen 60 - 70 €.

    Wie machst du denn die Erdnussoße?

    Das war ja quasi eine One-Pot-Pasta, also Nudel und Gemüse in einen Topf, Wasser dazu und da hab ich dann noch Erdnussmus, Erdnusspulver, Ingwer, Chilisauce, Knoblauch, Sojasauce und Salz hinzugefügt und alles darin kochen lassen. Menge nach Gefühl.

    Natürlich funktioniert der Klicker auch für das Alltagstraining, der ist nicht nur für Tricks oder Hundesport geeignet. Die Belohnung muss entsprechend angepasst werde, fährt der Hund zu sehr hoch durch Clickern, kann ich das weder beim Tricksen noch im Alltagstraining gebrauchen.

    Ich markere seit Ewigkeiten das Vorbeigehen an anderen Hunden, aber die Leckerlies sind so winzig, dass ich davon problemlos 50 Stück verfüttern kann, ohne dafür eine Mahlzeit ausfallen zu lassen. Für meinen kleinen Hund bedeutet das Katzen-Trockenfutter, Kitten-Trofu oder Welpen-Trofu für Kleinstrassen.

    Zeigen&Bennen ist ein gutes Beispiel für Markern von Auslösern, mit denen der Hund nicht gut umgehen kann.

    Ja, ich bearbeite die Bilder mit einer App und in Instagram kommt dann ja auch noch mal ein Filter drüber, aber alles in Maßen, so riesig ist der Unterschied zwischen bearbeitetem und unbearbeitetem Bild meist nicht. Wichtig ist vorallem eine gute Beleuchtung, ohne gute Beleuchtung beim Fotografieren nützen alle Bearbeitungsprogramme auch nicht viel.

    Ist mir nur so gerade in den Sinn gekommen weil meine Sina wäre sonst nach jedem Gassi kugelrund wenn ich sie nach jedem Spuranzeigen mit Leckerchen belohnen müsste.

    Deswegen nehme ich winzige Leckerlies und es ist beim normalen Futter mit einberechnet, dass was für die Leckerlies abgezogen wird.


    Ich schieb mich mal hier rein . Mit nur einer fixen Frage. Ist es wichtig, dass man immer den selben Clicker nimmt oder kann man den auch wechseln, wenn man merkt, dass der erste zum Beispiel zu schwer zu drücken geht oder doch zu laut ist oder, oder...?

    Bei Clicker-geübten Hunden kann man den Clicker problemlos wechseln, meinem Hund macht das gar nichts aus. Nach 2-3 Klicks hat sie es spätestens geschnallt.
    Ich nehme auch den von i-Click von Karen Pryor.

    Mich würde mal interessieren, was ihr für ein Kalorienlimit habt?

    Schön wäre mir Größe und Gewicht und mit welchem Ziel.

    Ich hab 1200 bei 1,58 m, aktuell 62-65 kg (meine Waage spinnt irgendwie :ka: So arg kann mein Gewicht eigentlich nicht schwanken :hust: ) und will so auf 50kg runter.

    Und irgendwie empfinde ich das als zu wenig. An stressigen Tagen fällt es mir zwar leicht das einzuhalten, da esse ich meist eh nur irgendwas um die 500-800kcal, aber an normalen Tagen wie heute.. puh. Ich hab auch irgendwie das Gefühl, das ich das jetzt nicht wirklich konsequent mehrere Wochen durchhalten kann, ohne das mir deutlich was an Leistung flöten geht..

    Ich hatte damals in meiner Abnehmphase ein Limit von 1400 kcal bei 1,68 cm. Hab mich aber bemüht das Limit nicht immer auszureizen, sondern auch mehrmals die Woche eher 200 kcal drunter zu bleiben, um mein Ziel schneller zu erreichen. Leistung hat mir das nichts eingebüßt, vielleicht liegt es daran, was genau du isst? Ich finde es auch heute noch nicht schwer dieses Kalorien Limit einzuhalten, auch wenn ich es nicht mehr muss, aber mir fällt auch oft auf, dass sich mein normales Essen bestehend aus 3 Mahlzeiten im Rahmen von 1200-1400 kcal bewegt und ich einfach nur noch ne Tafel Schokolade dazu esse.