Beiträge von Waldii

Ich würde Lili als erstes ein Kommando beibringen, bei dem sie Dich anschauen soll. Ich sag "Kuck mal" oder eben "schau".
Hierzu läßt Du sie vor Dir absitzen (wenn sie nicht alleine bleibt, dann muß sie halt angebunden werden oder jemand anderes hält sie fest - am besten übst Du das zuerst zuhause ohne Ablenkung). Dann nimmst Du in jede Hand ein Leckerli/Spielzeug etc. und sagst ihr, daß sie Dich ankucken soll. Sobald sie Dir in die Augen kuckt (nicht auf die Leckerlis), belohnst Du (das muß aber schnell gehen). Alternativ kannst Du auch den Clicker verwenden, wenn sie den kennt.
Wenn das "Schau" klappt, wenn Sie vor Dir sitzt, dann übst Du es in anderen Positionen, heißt Lili sitzt neben Dir oder ist sogar etwas von Dir entfernt.

Der nächste Schritt ist, daß Lili "ordentlich" neben Dir sitzt. Das klappt tatsächlich ganz gut, wenn Du etwas interessantes in der Hand hältst und sie in die Sitz-Position leitest. Das ist etwas schwierig zu beschreiben. Ich versuch es mal:
Du nimmst ein (in diesem Fall) Leckerli, hältst es vor Lili´s Nase und führst sie damit in einem Bogen mit Deiner linken Hand aus dem "Vorsitz" auf Deine linke Seite. Deine Hand macht einen kleinen Kreis nach links und nimmt Lili mit. Wenn Lili´s Kopf auf Höhe von Deinem Knie ist, dann macht Du noch eine kleine Bewegung nach links. Wenn der Kopf nach außen geht, dann kommt der Popo nämlich automatisch zu Dir ran und Lili sitzt gerade neben Dir. Aus dieser Position startest Du das "Fuß".

Jetzt kommt das "Schau" ins Spiel. Du machst sie aufmerksam, indem Du sie mit ihrem Namen ansprichst und "schau" sagst. Wenn sie "bei Dir ist", gehst Du einen Schritt nach vorne und nimmst sie mit (noch ganz ohne Kommando Fuß). Wenn das klappt, dann läufst Du beim nächsten mal 2 Schritte usw. usw.
Belohnt wird während des Laufens hauptsächlich mit Stimme - ohne Leckerlis. Ein freundliches "Super gemacht" oder "Klasse" reicht meiner Meinung aus. Wenn Ihr soweit seit, daß ihr "größere Strecken" laufen könnt, dann kannst Du Dich auch einfach mal bücken und ihr ein Leckerli zustecken.

Laßt euch einfach Zeit und setz Dich nicht unter Druck.

Vielleicht hat jemand von euch einen Tipp.
Ich trinke unheimlich gern diese fertigen gekühlten Latte Macchiato. Hab mir die aber in den letzten Wochen verkniffen, da die extrem viel Punkte haben. Gibt's nicht vielleicht doch eine Alternative mit weniger Punkten als z.B. den vom Netto (9 Punkte). Klasse wäre es, wenn der auch noch laktosefrei wäre.

Heute ist Wiegetag. Es sind wieder 700 g weniger auf der Waage. Insgesamt sind jetzt seit 09.01.2018 7,7 kg weg.

-5°. Für heute Mittag ist Regen und Blitzeis angesagt.

Ja. Genau das war das Wort, welches mir auf die Schnelle nicht eingefallen ist. GESUND!!!

Zum Thema "Zucker" fallen mir unsere Nudeln mit Zimtzucker ein. Wenn es bei mir Nudeln als Beilage oder mit Soße gibt, dann ess ich als Nachtisch oft noch ein paar heiße Nudeln mit Zimt und Zucker. Ich mag das sehr gern. Mein Freund schüttelt immer nur angewidert den Kopf. Ißt aber selbst Apfelspatzen, was ich absolut gruslig finde: Spatzen (= Spätzle) mit kleingeschnittenen Äpfeln anbraten und dann ein verkleppertes Ei drüber.

Aber Eissalat mit Zuckerwasser ist schon seeeehr ähm... speziell.

Bei uns gab es früher so was ähnliches. Meine Mama nennt es "Schnittlauchbriah" (= Brühe). Da kommen grob geschnittene hartgekochte Eier in kalte Milch. Dazu ein Schuß Essig, Salz, Pfeffer und ganz viel Schnittlauch. Die kalte Suppe wird dann zu Pellkartoffeln gelöffelt.
Ich dachte immer, so etwas ausgefallenes gibt's nur bei uns zum Essen. Du bist die Erste die ich kenn, die so auch so was komisches ißt.

Du mußt nicht die nächsten 60 Jahre für WW zahlen. Nur solange, bis Du das System verstanden hast und weißt, welche Lebensmittel wieviel Punkte haben.

@Soona
Diese Eiersoße sieht gut aus. Was kommt da außer Eiern noch mit rein?

Bei mir gab es vegetarische Küchle aus Kidneybohnen, Black Forrest Tofu, Ei, Semmelbrösel, Zwiebel, Knoblauch, Salz und Pfeffer. Dazu Kartoffelpü.

WW funktioniert tatsächlich. Allerdings darf man, wenn man sein Zielgewicht erreicht hat natürlich nicht wieder in sein altes Essverhalten verfallen. Sonst geht's wie mir und man futtert die mühsam abgenommenen Kilos wieder drauf.

Du bist ja klasse!
Ich hab vor vielen Jahren schon mal mit WW knapp 20 kg abgenommen (und leider wieder angefuttert). Das Prinzip kenn ich schon und spar mir deshalb die Treffen. Ich müßte auch immer in die nächste Stadt fahren - da hab ich echt keine Lust dazu.