So, Shred, Tag 3 absolviert.
Himmel können 20 Minuten lang sein
Aaaaber... ich bilde mir ein... ich spüre etwas... wie... Bauchmuskeln. Da unter dem ganzen Schwabbel.... Oder wars doch der Hunger??In der Küche wartet nach dem Duschen nu ein Joghurt mit Haferflocken und Heidelbeeren auf mich. Damit bin ich auch heute schön brav in meinem Punktekonto geblieben.
Ist außer @datKleene und mir noch jemand bei den Weight Watchern?
Ja. Ich versuchs auch mal wieder. Hab vor ca. 13 Jahren mal um die 20 kg damit abgenommen. War damals im Treffen; heute nutz ich WW Online.
Sport mach ich keinen - wüßte gar nicht wann.
Seit Mitte Januar sind jetzt 8 kg runter. Leider häng ich grad. Mal 300 g weniger, mal 500g mehr dann wieder 1 kg weniger. Momentan nervt es.