Agressiv schnell laufen könnte ich in denen auch nicht, aber als einer von verschiedenen Schuhen fand ich die gut.
Ja, völlig richtig. Das muss ich auch explizit üben, Vorlage, Vorderfuß und dann gib ihm. Vor allem, weil ich in meinem so gut gedämpft bin. Megaflitzig bin ich ja sonst im Agi unterwegs, und da trage ich einen quasi-Barfußschuh mit Profil, damit kann ich super Gas geben, ist aber eben was völlig anderes als der Altra. Und Dee gibt einfach auch nicht soooo viel Gas.
Heute war unser Lauf eher die Kategorie Abenteuer- oder Orientierungslauf, oder auch Wanderung mit erhöhtem Puls... Mega Höhenmeter aufwärts, musste ich zu 70% gehen. Dann laut geplantem Weg von meinem Freund gelaufen, einen Abhang runter in eine kleine Schlucht mit Bachlauf, leider war der Weg danach nicht mehr existent - musste durch Büsche kriechen, über umgefallene Bäume/Sträucher, und das alles bei nassem Boden. Dann extrafiese Treppe aus der Schlucht raus. Endlich ein flacherer Teil, yippieh, Beine fliegen lassen, schön durch den Wald. Dann wieder verlaufen. Aber dafür an einem schönen Bachlauf mit besseren Wegen entlang. Raus aus dem Wald, hat ein Bauer die Straße vor seinem Haus einfach zur Sackgasse erklärt - hat rechts und links von seinem Haus Gatter aufgestellt und die Kühe auf die Straße, tja, Pech gehabt, diese Straße ist nun eine Sackgasse! Also wieder zurück, und schon wieder ein Stück den Hang hoch und wieder runter. Fluch. Dee schon ziemlich platt. Dann endlich abwärts, leider ein bissel mehr Asphalt. An dieser Stelle habe ich mich mit meinem Freund getroffen, und wir sind dann durch die Kleingärten und am See lang (STRAAAAAAND) zurück nach Hause. Es war super-, superschön :) lauftechnisch leider zu vernachlässigen, aber gut, jetzt weiß ich, wie die Wege "da oben" verlaufen... Wir werden an den 70% arbeiten 
Grüßle
Silvia