Ach ja und nicht zu verachten: Vitamin D
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Das mit dem Vitamin D ist ja genial, wusste ich noch nicht. Das lässt sich ja auch ganz einfach zuführen.
Laut Auskunft meiner ehemaligen TÄ können die meisten die Hormone auf die Dosis senken, die ich auch benutzen konnte. Sie verordnete sogar die ersten 5 Tage eines Monates eine halbe Tablette, den Rest des Monats nichts. Bei uns hat das so rum nicht geklappt, aber nachdem ich erstmal einen Monat eine Tablette/Tag gegeben habe, klappte das senken.
Ich habe mit Incurin keine guten Erfahrungen und mich schreckt auch das Krebrisiko ab.
Wie ist das mit den Kräutern? Welche Kräuter sind das denn genau?
Und was hat Spondylose mit der Inkontinenz zu tun?