Beiträge von Fusselnase

Hab's grad in der Facebookgruppe entdeckt!
Eine gefährliche Gruppe für mich, denn Segugi sind so toll und natürlich sind die Canili voll von ihnen... leider!

Klasse!

Ich denke wehmütig an die Zeiten zurück, als es bei mir noch zügig bergab ging. Das ist jetzt vorbei...
Gefühlt hänge ich seit Wochen auf 59 kg fest. Wenn ich mir den Monatsverlauf ansehe, habe ich aber immer noch 1,5 kg weniger als Anfang April. So isses halt, bei einem Mini-Defzit schlägt ein Tag über Bedarf eben ordentlich zu Buche!
Mein Tiefstgewicht war schon bei 58,2 kg. Grummel.

Aber ich bleibe dran! Übermorgen fahren wir für ein paar Tage nach München, das mache die Sache allerdings nicht einfacher!

Das klingt auch sehr gut!

Ich grüble noch, ob ich mich doch nach Stranraer traue - dann könnte man dort Zwischenstation machen. Falls noch was frei ist, das ist ja auch nicht gesagt.
Und so viel Zeit haben wir ja leider doch nicht.

Oh, da habe ich mich unklar ausgedrückt, sorry. Ich meine den Norden von Wales. Oder meint ihr, den können wir auch von Lampeter aus in Tagesausflügen abchecken? Ich kann nicht abschätzen, wie weit das ist, weil es ja davon abhängt, wie schnell man mit dem Auto vorankommt.

Ursprünglich wollte ich ja auch einen Abstecher nach Schottland machen, weil ich ja mal in Stranraer zur Schule gegangen bin - aber ich glaube, das ist mir zu weit fürs erste. Gerate ja schon ins Schwitzen bei dem Gedanken an die Anreise.

Aber das Hotel in Windermere habe ich mir abgespeichert , vielleicht fahren wir ja doch etwas weiter. Konkret sieht das so aus:
Wir kommen am 30.7. in Dover an und müssen am 17.8 zurück. Im Haus sind wir ab dem 3.8.
Wir haben also vom 30.7. bis zum 3.8. Zeit uns anzugucken, was auch immer wir wollen und was erreichbar ist.

Ich mal wieder.

Letztes Jahr hat es ja leider nicht mit dem UK-Urlaub geklappt, aber dieses Jahr soll´s klappen! Wir haben ein Ferienhaus in Wales, eher südlich, und wollen dort zwei Wochen bleiben. Vorher wollen wir uns noch den Norden anschauen - da haben wir 3 Tage Zeit.
Drückt mal die Daumen, dass ich dafür noch eine Unterkunft finde. Ist ja leider wieder Hauptreisezeit.
Sonst müssen wir im Auto schlafen.

Wenn einer einen Tipp hat - immer her damit!

Das mit der Bundeswehr ist wirklich absurd.
Ich hingegen habe einen BMI im Normalbereich (22,7 kg) und auf jeden Fall (noch! ) deutlich zu viel Fett und zu wenig Muskeln.

In dem Bereich ist der BMI wirklich nicht sehr aussagekräftig, aber wenn man aufgrund eines hohen Muskelanteils mehr wiegt, weiß man das in der Regel, auch wenn es trotzdem zu so absurden Situationen wie oben beschrieben kommt.

edit: zeitgleich geschrieben!

Und: Sehr alte Menschen oder schwer kranke magern oft alters- bzw. krankheitsbedingt ab und sind bei ihrem Tod nicht selten untergewichtig. Das fließt dann in die Statistik ein und wird evtl. falsch interpretiert.
Ich glaube, der einzige Vorteil von Übergewichtigen gegenüber Normalgewichtigen ist das niedrigere Osteoporoserisiko. Das kann man aber auch mit mehr Sport erreichen.
Habe ich gerade ein Deja vu oder hatten wir genau dieses Thema vor kurzem schon mal?

edit: Ja, hatten wir schon. Sorry, wollte mich nicht wiederholen.

Vielleicht ist das auch eine wichtige Erfahrung für ihn. Er ist geknickt, weil es jetzt noch länger dauert, aber so sind nunmal die Fakten.
Abgesehen davon ist das kein Kilo Fett, was er sich da angefuttert hat, sondern hauptsächlich Wasser und Darminhalt. Er wird an diesem Tag ja kaum 10 000 kcal zu sich genommen haben.
Wenn es öfter vorkommt, ist das natürlich ein Problem, aber er kann es sich ja selbst zusammenrechnen und den Konsequenzen ins Auge sehen.

Wollte ich auch vorschlagen - vielleicht auch im Porridge?

Zitat von rinski

@Fusselnase, wenn du gerade im Loch hängst, wie es scheint, warum fängst du nicht mit Sport jetzt schon an?
Vielleicht geht dein Gewicht davon etwas hoch (wobei ich das kaum glaube), aber gesünder ist es allemal, und Muskeln sehen besser aus als Fett.

Mein Trainer (den ich brauche!) ist im Urlaub. Wenn er wiederkommt, geht es los! Ja, ist eine halbe Ausrede, aber nur eine halbe.

Ansonsten kenne ich das schon von mir, dass das Gewicht eine Weile stagniert und dann wieder abfällt. So sieht das bei mir im Wochenschnitt aus, wie Stufen!

Da sieht man auch das vergangene lange Wochenende.