Ich komm im Moment absolut nicht weiter...
Gut, dass ich am Samstag für die 21 km 2 Stunden gebraucht habe, lag an der Hitze und an der Tatsache, dass ich den Hund ab und an kurz ins Wasser geschickt habe.
Aber Montag und heute war ich nur jeweils bummelige 7 km unterwegs, jedesmal 5 Min länger gebraucht als normal und kriege die beine kaum vom Boden hoch. Dabei war es zumindest heute echt nicht zu warm!
Was tun? Pause oder gegenan arbeiten?