Also Gardena, schlanke 40kg würde mir ohne Kohlenhydrate abmagern.
Sie bekommt 500g Fleisch pro Tag, 400-500g gekochtes Gemüse pro Tag, schätzungsweise 200g Haferflocken pro Tag plus Oel
plus ca 2x pro Woche Ei
ca 2-3x pro Woche Obst (in der Regel Banane o. Apfel)
ca 2x pro Woche Brötchen
Milchprodukte nach Verfügbarkeit (Körn. Frischkäse, Quark, Creme Fraiche, Buttermilch)
vermutlich täglich halbwegs hundeverträgliche kleinere Leckereien vom Tisch bei meiner Mutter (die sie während meiner Arbeitszeit sittet)
Kohlenhydrate wie Haferflocken liefern ja sehr viel mehr und schneller Energie, als bei vielen Gemüsesorten.
Bei uns gab es heute nur Fleisch (Wild, gewolft) da ich gestern das auftauen vergessen hatte und es daher zwei vegetarische Mahlzeiten (Haferflocken, Obst, Gemüse, Ei) gab.
Morgen gibt es früh Butternutkürbis mit Haferflocken, Lebertran und einer Banane. Für Abends werde ich wohl entweder Rehhals rauslegen oder Innereien