Du warst das mit dem Jack Russel, stimmts?
Du musst nich jede Woche einen neuen Plan haben, erstell dir einfach einmal einen Plan und beginne den immer wieder von vorn.
Ich dünste das meiste Gemüse (Möhre, Zucchini, Fenchel, Sellerie, Kürbis) vorher an und püriere es nachdem Dünsten, weil ich es so einfach für besser verdaulich halte und es sich auch besser pürieren lässt, als roh. Aber man kann es eben so roh zubereiten, ist am Ende egal, hauptsache der Hund bekommt Gemüse/Obst und natürlich kannst du dies auch zusammen zubereiten. Hier bei uns gibts z.B. einen fleischfreien Tag, da wandert alles was mit in die Finger kommt-Obst, Gemüse, Getreide, Nüsse-in den Pürierer und danach in den Napf.
Wie viel Ca in einem RFK ist, kannst du auf diversen Seiten lesen:
guck mal hier: http://www.barf-fuer-hunde.de/forum/viewtopic.php?f=4&t=1433