Deshalb versuche ich, mich den Rest der Zeit so gut es geht nach ihr und ihren Bedürfnissen zu richten, damit es ihr gut geht.
Und wenn ihr Bedürfnis gar nicht deine permanente Aufmerksamkeit ist (was man typisch Mensch halt denkt), sondern Struktur um zur Ruhe zu komme?
Versuch mal deine Sichtweise zu ändern was das Thema "Bedürfnis" angeht. Als Mensch will man da dann aktiv was machen, aktiv Zeit mit jemanden verbringen. Und (fast) kein Hund sagt dann offensichtlich "nein, nein, Frauchen. Ich brauch Ruhe."
Aber wäre es nicht toll, wenn du der Ruhepol für deinen Hund sein könntest? Dein Hund weiß, dass er bei dir und in deiner Wohnung in Sicherheit ist und zur Ruhe kommen kann?
Damit würdest du das momentan tatsächliche Bedürfnis deines Hundes stillen.
Meine Hunde haben heute zb 5-10min Tricksen am Morgen, 1h Gassi am Nachmittag an "Aktivzeit" mit mir bekommen. (2x noch 5min Pipi machen im Garten, und 2x Füttern)
Ansonsten noch Kontaktliegen, wenn erwünscht (bin gerade gesundheitlich nicht auf der Höhe und daher viel aufm Sofa) - da dein Hund gerade Kontaktliegen als Kontrolle über dich nutzt, würde ich sie eher auf der Decke anbinden oä., oder sie haben für sich rumgegammelt.
Was ich aber damit sagen will: 1h15min langen an Aktivzeit, gerade, wenn der Hund auch noch viel Input beim Sitter hat (was zwangsläufig so ist). Gerade bei Sitter, wo viel Aktion ist, würde ich die Aktivzeit bei mir noch deutlich verringern. Und dafür dem Hund daheim Ruhe vermitteln. Heißt Hund einen Ruheplatz zuordnen und mein Ding machen. In mir selber ruhend. In dem Wissen, dass mein Hund Ruhe braucht um nicht durch den Dauerstress krank zu werden.
Vielleicht hilft dir Anfangs tatsächlich Dixi auf ihren Platz zu bringen und ich dann selber mit Abstand, Rücken zu ihr, hinzusetzen und zu Meditieren, eine Entspannungsübung zu machen oä - findet sich sicher was im Internet
Auf der Seite der Techniker Krankenkasse zb gibt es kostenfrei eine Übung zur progressiven Muskelentspannung. Ziel ist, dass du dich wirklich auf dich konzentriert und den Hund aus dem Fokus nimmst.
Viel Erfolg!
LG Anna
