Eine gute Grundausdauer ist für keinen Sport schlecht. Und gut trainierte Bänder/Sehnen können das schnelle hin und her beim Badminton besser kompensieren. Also ich denke es ist sehr gut dafür.
ja, das hab ich mitte des jahres gemerkt, als ich mich auf den staffellauf vorbereitet hatte.
aber was ich nicht verstehe, ist, dass mein knie beim joggen, laufen weh tut und beim badminton keinen ton sagt. dabei ist letzteres ja gerade durch das stoppen nicht so gesund eigentlich
genau dafür ist es gedacht (laut dem erfinder)
ich hoffe ja auch, dass es sich positiv auf mein Badmintonspiel (spiele Mannschaft-unterste Klasse) auswirkt, die andern würde es freuen 
ja,das hab ich gesehen.
ich muss im moment nur auf mein Knie achten, letztens hat sichs schon nach 1,9km gemeldet. wollt aber mal zum arzt, weils auch manchmal beim normalen laufen weh tut. abchecken lassen, denke ich, ist sicher nicht verkehrt.
im juni hatte ich ne zeit von 13 min auf 2,5km (auch nicht viel trainiert), aber diese werd ich im moment sowieso nicht erreichen 
aber find das spiel schon nciht schlecht, schon allein, weil man sich viel besser motivieren kann, wenn man sonst niemanden zum mitlaufen findet 
das einzig vernünftige finde ich auch die Ablage unter Ablenkung
der Rest ist dafür ein Witz
seh ich auch so, zumal das meiste davon oft auch nur aufm platz zuverlässig funktioniert.
ich hätte im juli die BH laufen können(wahrscheinlich auch bestanden) aber da ich an dem Tag im Urlaub war, hab ich es genutzt, um zu wechseln und mich mehr auf den Alltag zu beschränken.
Wenn man die BH für sport oder andere sachen braucht, ok. aber ich hätt sie nur so zum spass gemacht.
du hast ja schon jede menge tipps bekommen. arbeite daran, dass du konkreter läufst und dein Hund macht sowieso schon gut mit. Viel Motivation, kurze einheiten und ihr packt das, wenn ihr wollt
ich bin für die nächste woche raus, länger als die 800m hätt ich nicht geschafft, da wär ich nur noch am husten gewesen. ich hoffe, wir finden noch ein paar "lebende" 
EDIT:
die 25km hätt ich wohl eh nieeeeee geschafft
muss ich den neuen km noch extra dazutragen? ja, oder? soll ja nicht umsonst gelaufen sein
so und dann nerv ich euch nicht mehr mit meinen fragen
dankeschön, ich hatte es dann gefunden, weil ich den km noch dazutragen wollte
Ole hat mir heut überhaupt nicht geholfen, gemeinheit!!! es war dann umgekehrt, ich hab ihn gezogen
(zu seiner entschuldigung muss ich sagen, er musste mal, aber das musste warten)
so, zeit eingetragen. leider hat mein handy probleme mitm gps signal gehabt, so hab ich halt ne recht langsame zeit, aber nochmal wollt ichs dann auch nicht laufen 
Ich mach mich heut noch aufn weg :-)
Aber ich hab bisher nicht gefunden, wie ich das eintragen kann
dann lauf ich vllt morgen mal 800m, falls meine erkältung nicht schlimmer wird.
nur lange strecken gehen gerade nicht. nachdem ich im sommer 70km in vier tagen wandern war, meldet sich mein knie recht früh :/
Viren, Verletzungen, EM-Vorbereitung...