ich war heut auch endlich mal wieder. 4km sinds geworden. Tempo war unterschiedlich, ich hab mich dann dem Gasthund und Ole angepasst. Maggie wäre mein Tempo mitgegangen, aber die anderen beiden sind entweder krank gewesen oder sind es nicht gewohnt
die neuen Schuhe hab ich auch gleich eingeweiht. Es sind die Altra Timp geworden. Wahrscheinlich werd ich die dann nächste Woche Sonntag anziehen, oder sie sind mir zu schade zum versauen im Matsch, mal gucken ![]()
Fuß ist so lala, wird aber einfach ignoriert. (war schon besser als vor der Pause, hoffen wir, dass es so bleibt und nicht wieder schlimmer wird) Ich werde weiterhin zum Badminton gehen und nicht ganz so oft pro Woche laufen, dafür mit dem Fahrrad öfter losziehen. Das schont ihn hoffentlich etwas weiter
Ich werde heut wohl nicht zum Laufen kommen.
Es regnet und ich hab ein krankes Kind. Mal sehen, ob es morgen klappt!
Wollte gern noch zwei Mal die 5km laufen und dann einen Trainingsplan für 10 km suchen.
gute Besserung an das Kind und klasse! ![]()
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