ich werde nächste woche auch direkt das seresto bestellen. damit haben wir im letzten jahr beste erfahrungen gemacht.
da ich meinen pablo damals fast wegen einem zeckenbiss verloren habe (babesiose) und das nicht nochmal erleben möchte, kommt chemie drauf und fertig.
ich hab letztens zucchini und kohlrabi-pommes ausprobiert... seeeeehrrrr lecker. die kohlrabi-pommes waren leckerer als die zucchini-pommes
hier das rezept Low-Carb Zucchini-Pommes – Essen ohne Kohlenhydrate
oh nein 
das tut mir sehr leid.
komm gut auf der anderen seite des regenbogens an 
Hier, diese hier ist es:
1byone Smarte Digitale Körperfettwaage, Inklusive Vermessung von Körpergewicht, Körperfett, Körperwasser und Muskemaße:Amazon.de:Drogerie & Körperpflege
Finde sie einfach zu bedienen und recht genau. Gerade was auch die Körperfettanalyse angeht, stimmt sie mit dem Wert vom Profi nahezu überein.
hab mir genau diese waage bestellt und danke dir nochmal für den tipp. bin sehr begeistert.
ist echt ganz einfach zu bedienen, auch für technik-idioten wie mich 
den BMI lassen wir mal weg, weil da wäre ich "fettleibig", kurz vor "übergewicht" 
aber ich habe 47 kg muskelmasse bei einem gewicht von ca. 84 kg... das ist doch schon mal was. jetzt kann ich beobachten, ob meine muskelmasse steigt.
oh je 
wir drücken die daumen und hoffen, dass es "nur" die nachwehen von der OP sind
wir drücken hier für hexe auch alle daumen und pfoten mit.
hoffe, du durftest schon anrufen und hoffe weiterhin, dass hexe heute nach hause darf
Mal eine Frage an alle:
"Cheatdays/Cheatmeals"
Wer macht es und warum?
Tut euch das gut oder eher nicht?Mich würden Erfahrungswerte interessieren.
ich mache einen cheatday pro woche. meistens am wochenende. unter der woche fällt mir das leicht, mich an meinen ernärhrungsplan zu halten. deshalb hab ich das wochenende gewählt.
warum ich das mache... ganz einfach, ich will so dem jojo-effekt vorbeugen. ich weiß so, dass ich einmal in der woche essen kann, was ich will und darauf freue ich mich dann auch. ich esse dann aber nicht wirklich viel mehr, sondern einfach mal nen nudelsalat, kartoffeln mit kräuterquark oder eben auch mal einfach nur ne tüte chips (mein größtes "problem") ausser der reihe.
bis jetzt - also die letzten 4 jahre klappt das hervorragend und es ist eben ein "highlight".
ich musste wegschalten, als die video-aufnahmen gezeigt wurden... ich konnte mir das nicht ansehen. solche bilder verfolgen mich ewig
jaaaa, weg mit dem fett 
mich würde es einfach mal interessieren, wie sich das so entwickelt. da hätte ich zwar viel früher mit anfangen müssen, aber gut... man kann ja nicht alles auf einmal 
danke dir @wickey schau ich mir gleich mal an.
bei mir tut sich - trotz 4-mal die woche sport - gar nix... bin sauer, will jetzt wissen, ob sich da irgendwo anders was tut, was ich nicht "wiegen" kann
