ich heut morgen extra schon halb acht!! 
aufgestanden - normalerweise Sonntags um 8 Uhr, weil ja Hundesport- und was ist?? Gaaanz am Ende der Sendung kommt der Beitrag- definitv schon nach 8 Uhr, hätte also noch ein halbes Stündchen länger schlafen können. 
Leider nicht sehr lang doch recht interessant. 
ich bin mit Hund nicht wesentlich schneller als ohne. Ganz einfach, weil er nicht so stark anzieht, als dass sich das bemerkbar machen würde bzw. weil ich dann auch dagegen steuere (wenn er mal gescheit anzieht). Wenn ich gut in Form bin schaffe ich allenfalls mal ne 5er pace
mit dem Hund laufen nicht gegen den Hund. 
Dann haben Wuffs auch mehr Spass am ziehen, denn ein Läufer der mit der Bewegung des Hundes geht ist wesentlich angenehmer zu ziehen als einer der sich gegen die Bewegung stemmt.
Klappt bei mir auch nicht immer doch wenn ich einen guten Tag habe merk ich das auch meine Hunde viel besser und gleichmässiger ziehen und viel motivierter sind. Und ich bin nicht so k.o. danach weil ich die Vorwärtsenergie die vom Hund kommt optimal ausnutze.
Bei meinen passen x-Backs besser (Faster bräucht ich Massanfertigung) und irgendwie gefallen die x-Backs mir auch vom ganzen Sitz und der Verarbeitung besser als Faster. 
Ist Geschmackssache und manchmal auch eine Frage vom Hund. Bei Hunden mit grossem Galoppsprung die den Rücken sehr aufwölben kann das Faster besser sein, doch prinzipiell schränkt auch da ein x-Back mit genug Luft in den Rückengurten nicht ein. ;-)
Bei Canicross gehen ansonsten auch Kurzgeschirre.
Pueppy ab einem gewissen Punkt nimmt man sich einen Spaten und begibt sich in Wald.. 
solang du das Bedürfnis noch nicht verspürst ist alles gut. 
Bissl jammern aber erlaubt. ;-)
Vincent falls mich deine Zeiten nicht zu sehr deprimieren sollten werd ich das Dienstag sicher auch mal tun um einen aktuellen Trainingsstand zu haben. Nur ich denk grad so drüber nach... 2km ohne Hund im Maximaltempo und dann ja nochmal dasselbe mit Hund... Brr.. Ich glaub dieses Vorhaben verleg ich auf Nachts, da bin ich fitter. Muss mir nur noch eine Strecke ausdenken wo ich das Vorhaben umsetzen kann. Hab nicht viele Wege wo es nicht ziemlich sandig ist.
Zum Geschirr- K9 ist ok und 2m Leine und ggf. hast du ja noch etwas bisschen breiteres was du als Bauchgurt verwenden kannst. Dort Leine einhaken/ festmachen, Nachbars Katze vorweg schicken und auf gehts. :schildkroete:
Och doch dat geht. Sogar sehr gut- einfach im Delirium vor sich her wackeln und am Ziel ist man wach, spätestens nach der Dusche.
Hab ich gemacht als ich "normal" gearbeitet hab mal für 4 Wochen. Morgens zwischen 5 und 6 Stündchen joggen oder radfahren mit Wuffels und abends Pferde. Höchstleistungen brauch man von mir zu solchen Zeiten zwar nicht erwarten, doch es war im Endeffekt schön.
der Tag ist zu kurz, ich sags ja immer. Ich bin ja auch gut 10 Stunden unterwegs und hab ja auch noch meine Hottels, das sind gut 3-4 Stunden am Tag.
Wie wärs morgens joggen, dann duschen und zur Arbeit und abends dann entweder Hundesport oder Anna oder Hugo? Mal so als Lebenshilfe und als Zeitmanagmenttipp?
Also Nepo ist hier auch fix gewesen
Da war ich ja auch noch 3 Monate jünger- langsam schlägt das Alter gnadenlos zu. 
wat noch nicht ist kann ja noch kommen Maanu. Ich schnippel heut abend mal ein Video meiner Minialpen zusammen und werd das dann die Tage hochladen lassen- dann habt ihr was zu lachen. Mein Hecheln schneid ich aber raus und mach schöne Musik drauf. 
nicht zu vergessen das Geschwindigkeit auch vom zu laufenden Gelände abhängt. mit Bergen ist man langsamer als im Flachen, auf der Strasse in der Regel schneller als in schwerem Gelände.. usw.
Doch letztendlich ist das meiner Meinung nach eher zweitrangig, der Spass gemeinsam ist wichtig. Tempo eher wenn man wettkampftechnische Ambitionen hat relevant, doch auch da kann man ja just for fun gemütlich laufen.
beim Aufraffen helfen feste Tage und Regelmässigkeit. Irgendwann ist es "normal" heute, jetzt laufen zu gehen. Wie du schon sagst ist man erst unterwegs ist es schön.
Größere Probleme mit dem Aufraffen hab ich wenn Pausen waren, durch Stress meine festen Tage ausfallen mussten etc. Dann sagt man sich gerne- "ach der eine Tag, morgen geht auch noch.."
