Beiträge von nepolino

ja der Startpunkt ist diesmal in Senftenberg, am Hafen.

Ich kopier mal den Mailinhalt den ich heute erhalten habe nochmal hierher.

Zitat

Camping/Übernachtungen

Wie bisher darf kostenfrei auf dem Dorfplatz in Kleinkoschen gezeltet und Wohnmobile abgestellt werden. WC, ein Wasseranschluss und ein Badestrand sind vor Ort.
Für 5 Euro je Zelt steht am Familienpark Senftenberger See, am Seestrand in Buchwalde, unweit vom Beachvolleyballplatz und Wasserrutsche ein weiterer Zeltplatz zur Verfügung. WC, Waschen/Duschen (gegen Marken) befinden sich ebenfalls dort

Parken am Stadthafen Senftenberg

Unmittelbar am Start und Ziel am Stadthafen in Senftenberg befinden sich keine Parkplätze. Man kann dort auch nicht einmal kurz anhalten und seine Startunterlagen holen. Wir empfehlen die Nutzung der Parkplätze in folgender Reihenfolge:

1. Parkplatz Dubinaweg (80 Stellplätze)
01968 Senftenberg
200 m bis zum Hafen - 2 Minuten Fußweg

2. Parkplatz im Landratsamt (100 Stellplätze)
Steindamm, 01968 Senftenberg
250 m bis zum Hafen - 3 Minuten Fußweg

3. Parkhaus Schloßpark-Center (350 Stellplätze)
Am Neumarkt 2-4, 01968 Senftenberg
600 m bis zum Hafen - 7 Minuten Fußweg

4. Parkplatz Am Neumarkt (100 Stellplätze)
(Zufahrt über Wehrstraße), 01968 Senftenberg
750 m bis zum Hafen - 8 Minuten Fußweg

5. Netto-Parkplatz (120 Stellplätze)
Am Neumarkt 2-4, 01968 Senftenberg
700 m bis zum Hafen - 8 Minuten Fußweg

6. Parkplatz der LMBV & Vattenfall (500 Stellplätze)
Knappenstraße, 01968 Senftenberg
2 km bis zum Hafen - 4 Minuten mit dem Fahrrad

Alles anzeigen

Na Syd, der begleitet dich doch gern auf allem was nicht zu arg in Anstrengung ausartet. ;-) Und Fuss laufen kann er in solchen Situationen bei Bedarf doch bestimmt perfekt.

Ich werde meine Wuffs beim Ecositter lassen, auf der langen Strecke und nur Asphalt ist mir das nichts. Rinski wir gehen abends dann noch mit unseren ne Runde um den Senftenberger See gell?

Hilft aber recht gut das Zeug also ab schmieren und reiben. ;-)

Hab mit Orga telefoniert und zelten ist am besten in Kleinkoschen- da ist Strand der momentan noch inoffiziell ist und daher mit Hund problemlos möglich in 500m Entfernung. Wc's sind da und Wiese auch. Ist nur kleines Stück bis Senftenberg aber gut können ja fahren. Sonst gibts noch die Möglichkeit nur ca 1000m vom Start zu zelten nur sind da keine offiziellen Hundebademöglichkeiten und ich vermute da wirds voller.

Hunde sind kein Problem, wir sollen halt auf andere Läufer gucken. Ich denk das ist selbstverständlich, haben wir ja immer gemacht. :-)

Wegen dem Run und Bike hab ich sie jetzt verwirrt. Entgegen zur Internetseite wo ja nur steht gemeinsam los, gemeinsam ankommen, hatte ich jetzt interne Einladung bekommen (weil ja schon da gestartet) wo steht Radler und Läufer müssen zusammen bleiben und gewisse Wechselpunkte einhalten. Hab dem absolut netten Herrn unsere Strategie von Hase und Igel dargelegt und er sagte da hätten auch schon welche gefragt wo einer nur laufen mag etc und sie werden noch absprechen wie man die verschiedenen Wünsche auch für die Wertung unter einen Hut bringt. ;-)

Nimm Franzbrantwein- ob man sich nun alt fühlt oder auch alt riecht, das macht nicht mehr soviel Unterschied.

Jetzt streikt mein Internet. Video eins hat er mich gucken lassen und Video zwei ruckelt er, hängt- so ein Murks. Nichts mit Entspannung.

Also auf jeden Fall Video eins ist schonmal schön! Diese Ruhe, dieser im Takt wackelnde Pferdekopf, am Anfang die Rapsfelder und einen schönen Galopp gabs auch noch. Herrlich! Schöne Galopps fehlen mir momentan etwas aber Cognac trau ich mich nicht so recht in Galopp zu schicken. Läuft zwar wieder besser aber mmh... Kann ja Ricka galoppieren sehen. Und mit bissl Fantasie fühlt man auch den Wind um die Nase wehen, das Pferdi unter einem- alles was einen schönen Galopp ausmacht. Weißt was? Nach den Spaziergängern die Pfützen, ich dacht "da jetzt mindestens im Trab durch, das es richtig spritzt, dass wär ein Spaß!" Keine Ahnung wie ich darauf gekommen bin aber ich hab grade immer noch das Bedürfnis durch ne Pfütze zu hüpfen. :irre: Na ich werd mal Pöny besuchen fahren. Da gibts bestimmt Pfützen.

Also Perla das Warten hat sich definitiv gelohnt!!

Gleich als erstes- ich finde dein Friedel macht das superklassetoll! Er stellt sich auf dein Kommando brav in Startposition, läuft mit Zug und Motivation los und er macht absolut keine Anstalten in die Büsche zu springen.
Wenn der immer so zuverlässig vorweg geht, würde ich prinzipiell kein Problem dabei sehen, ihn auch vors Rad oder ggf. einen Roller zu tun. Vorteil dabei wäre, dass er auch mal flotter ziehen kann, ich denk, dass würde bei ihm zwischendrin gute Motivationsschübe geben, denn du hast da einen Hund der prinzipiell schon gern Tempo gehen würde. Das man das nicht laufen kann ist klar und da ist als Ergänzung für zb einmal die Woche ein Ding auf Rädern klasse. Denk mal drüber nach.

Mein Favorit ist ja Video zwei. Ich glaub das ist so ein Symbolvideo für Canicrossen. Mensch hechelt (nur ganz bisschen freilich ;-) ) und Hund läuft vorweg, hat Zeit ab und an ganz locker mal rechts und links zu gucken und nach dem Halten wird Frauchen das immer noch ganz leicht hechelt erstaunt angesehen "wie was bist du etwa ko?" und darauf erstmal gechillt an Busch gepullert. Top!

Also ich bin jetzt offiziell und endgültig Friedelfan. Der Herr von und zu gefällt mir außerordentlich gut von
seinem Aussehen, seinem Trab (der tanzt ja richtig!) und ich denk der Herr von und zu hat wirklich Charakter. ;-)

Sag ich ja, dass es eher Kopfsache ist. Wenn man 7km gut laufen kann, kann man auch 10. ;-)

Gehts mit den Knien heut wieder? Musst du mal beobachten. Bei mir war es ne Zeitlang so, dass die immer zwischen 6-8km weh taten (als das für mich auch noch Wahnsinnsdistanzen waren :D) und ich hab dann immer bissl mit Laufstil und technik herum getüftelt und irgendwann hatte ich einen Stil gefunden mit dem ich ganz gut klar komme- denk zum Teil war es aber auch Gewöhnung an die langen Strecken.

Klingt so, als ob man dann auf jeden Fall irgendwie joggen muß, weil man will ja wieder heim. Find es gut, dass ihr so Hundis auf Zug bei einer Strecke habt- so haben die ihr Training und ihr ja auch beim Solojoggen.
Ich find ohne Hundis nur schwer einen Rhythmus- neige dann oft dazu zu schnell zu laufen und schieb mein Hecheln dann auf die mangelnde Hundeunterstützung , ich glaub generell ist es aber gut halt auch allein, ohne Hund laufen zu können und dann gehts mit Hund, der zieht entsprechend flotter.

Da es grade tagsüber ja oft um die Jahreszeit zu warm ist, dacht ich auch, dass ich tagsüber mit freilaufenden Wuffs unterwegs sein werde und nur auf den Abendrunden die Ökos einspanne. Mal sehen wie das klappt.

Auf jeden Fall nochmal persönlich von mir Respekt fürs Überwinden der magischen 10km!

Rübennase, das geht gar nicht drum, möglichst "gute" Zeiten zu laufen- dafür sind im Zweifel später Wettkämpfe da ;-) - sondern darum dass ihr Spaß habt (hattet ihr ) und das ihr euer Tempo, euren Rhythmus findet. Finde die Idee mit den Liedern gut, wenn dir die Intervalle passen ist das doch Top.
Wenn du merkst, dass du ein Lied mehr als locker durchläufst, verkürze die Pause auf ein halbes Lied und irgendwann lauft ihr durch. Wenn ich jetzt mal annehme, dass ihr ja ca die Hälfte gegangen seid werdet ihr später, in paar Wochen (nicht zu schnell steigern) vermutlich um die 30-40Minuten auf der Strecke sein. Das ist auch ein gutes Trainingstempo.

Perla ich schmeiß den Rechner für Frühstücksfernsehen an. :jump: Friedel in Action, juchhu!!

Prinzipiell wär es wohl kein Problem. Kann Veranstalter gern noch mal konkret fragen. ;-) Musst halt mit Wetter gucken. Wenn lieber kürzer magst, yulli läuft zb die 5km. Geplant auch mit Hunden.