Beiträge von nepolino

Danke euch beiden. :-) Wird schon wieder.

Puschelchen Tine, ist der Wuff, der meine Wettkampfplanung im THS grade gehörig durcheinander würfelt. Ein süßer puscheliger Belgier, der bei meiner Freundin vor den Roller sollte und für den Winterurlaub vor die Skier. Nur hüpfte er immer nur um Mama rum anstatt voran zu laufen. Also wurde ich um Hilfe gebten und so ist Mama vorweg geradelt und ich hab mich an ihn gehängt. Zug auf der Leine- zack kam er retour. Da kam mir der positive Effekt des Joggers sein aber zugute- bei nur leichtem Ansatz nach vorne ich auch einen Schritt getan, kam er zurück blieb ich wieder stehen. So hat ers flott raus gehabt, das es nur voran geht, wenn er Leine auf Zug hält und da er gerne flitzt, waren wir immer recht flott unterwegs. Mama wurde nach dreimal Laufen am Start stehen gelassen und Nepi hat fortan den Hasen gespielt.

Mit Nepi (immer im Freilauf) haben wir Starten geübt, Nepi vorweg trappelnd hat auf links und rechts die entsprechenden Richtungen an Kreuzungen eingeschlagen und Puschelchen hat so alle Kommandos "nebenbei" gelernt. Und eine riesen Freude am Laufen mit mir entwickelt. Heute hab ich ihn erst am Halsband gehabt- zog er schon vorweg. "Laufen will!!!" Ich ihn an unseren "Start" gestellt- wauwau und gaaanz aufgeregt. So süß! Also "Achtung!" "fertig" - wauwau!! und "los" - und er schoss mit mir davon. Mama, Papa, wer daneben steht egal, er sockt mit mir davon und freut sich wahnsinnig.

Jetzt muss ich ihn nur noch richtig laufen können und er noch einen Ticken mehr Kondition bekommen- momentan zieht er rund 1,5km super konzentriert, danach wirds meist eierig. Also machen wir kurz vor den 1,5 eine kleine Pause für Kopf und Körper. Momentan brauch ich meist sogar nach 500-700m eine eine erste Pause. Aktuell bin ich eher die Bremse.

Nun bin ich am überlegen, wie ich es im Geländelauf regel. Darf nur mit zwei Hunden laufen und hab drei. Eigentlich war das Ziel dies Jahr mit Nepo 5000m und Quali (problemlos) Josy nochmal auf 2000m die Quali- mit meiner momentan Form absolut undenkbar. Josy bekomm ich einfach nicht mehr so arg auf Tempo, dass sie mir wirklich hilft und allein lauf ich diese 8 Minuten nicht. War eigentlich auf gutem Weg aber tja manchmal...

Nun hab ich schon entschieden, dass es dann einfach mehr Sinn macht Puschelflitz zu nehmen. Wenn ich die Quali auf 2km laufe, dann nur mit ihm momentan. Ist zwar noch sehr jung und unerfahren aber gut, dass muss man dann sehen, wie es sich entwickelt.

Aber welchen Hund nehm ich dann für die 5km??? Nepo ist da bewährt. Nepo zieht nicht doll aber er gibt einen konstanten 12-13km/h Rhytmus vor und stört nie. Josy zieht mehr- wenn sie zieht. Josy läuft auch schneller als 12-13km/h- wenn sie nicht grad an Babyzimmer denkt, am Start total überdreht hat oder irgendwie anders verunsichert ist.
Eigentlich bin ich mit Josy schneller aber wenn Josy einen doofen Tag hat, trappelt sie einem nur vor den Füßen rum und stört massiv beim Laufen und dann wirds mit 25 Minuten schwer. Und irgendwie mag ich Nepo nicht "seine" Aufgabe nehmen. War schon schwer zu sagen ich lauf die 2km nicht mit "meinem" Hund, obwohl ich Puschel ja nun selbst angefangen und trainiert habe- das macht es für mich leichter. Bin ich bisschen komisch drin. Ich möchte mir "Erfolge" selbst erarbeitet haben.

Ein kleines Lebenszeichen von uns. ;-)

Sind momentan eher ruhig unterwegs. Frauchen nicht ganz fit, daher ruhigere Joggingrunden und einmal hatte ich sie vor dem Rad. Josy ist aber eh in der Babyzeit- also auch auf chillen eingestellt, Nepo auch nicht unglücklich wenn er mehr Zeit zum Blümchen gucken hat und Cognac hat eh so seine besseren und nicht so guten Tage. Payka geht weiterhin viel mit mir alleine raus und macht das super. Ist sie leicht gnatschig und/oder aufgeregt wirds Köpfchenso hin und her geschnakelt aber wenn man gar nicht drauf eingeht und ruhig weiter reitet, ist das gleich wieder ok.

Mit Puschelchen läuft es auch super, der zischt ab wie eine Rakete- auch wenn ich inzwischen ohne Nepo laufe. Für den Kleinen ist das Laufen wirklich die Bestätigung. Pfote war letzte Woche wieder gut, so konnten wir wieder starten. Bin mal auf unseren ersten Wettkampf gespannt und hoff bis dahin bin ich wieder auf dem Damm. Momentan machen wir nämlich im Training eher Pausen für mich als für ihn.

Cati sprintet vorweg wenn du Leberwurst in der Hand hast? Cati ich mach mir Sorgen um dich. Fuuusss musst du laufen um der Leberwurst näher zu sein. und anhimmeln nicht vergessen.

Zitat

Hopp, Hopp, sei dem Hund ein Vorbild

Oh je- reichen auch die Füsse als Anfang? Kneipkur? Ich mag meinem Arbeitgeber ungern erklären- hey ich hab jetzt vollendends Grippe, weil ich anbaden im See musste. Weil selbst Neo... der hilft zwar nicht so arg schnell auszukühlen aber der Moment bis der das Wasser etwas "angewärmt" hat- brrr.

Oder machst du den Neo vorher nass? Aber glaub dann bekomm ich das wiederspenstig Ding nicht an...

Catta Bilder bei Gelegenheit, als Beweis für tapfere Hunde nachreichen.

Hab auch noch Bilder vom neuen Heim. :-)

Erst mochten sich die Herren nicht bewegen- wer weiß was einen fressen kann. Fremde Umgebung und Meeris... Feige sind sie ja ein wenig. Aber Futter löst jede Schockstarre. Das zweite Bild ist mein kleiner Pepito. Das letzte Bild von ihm. :| Hätte ich das gewusst, hätte ich noch schönere bei Tageslicht gemacht.

Chico hatte beim Einzug noch seine persönliche Ecke mit Wärmflasche und extra Futter. Inzwischen dürfen dort alle kuscheln.

Irgendwie hab ich auch immer das Gefühl ausser "für die lieben Kinderlein" will auch kaum einer Meeris. Hatte damals versucht meine drei Jungs zu vermitteln- ungeplanter Nachwuchs, weil Papa was frühreif war - und bekam nur solch Anfragen. Nein danke. Da haben wir sie behalten.
Dabei sind sie so süß zu beobachten, so lustig und neckisch und jedes einzigartig in seinem Charakter. Viel besser und günstiger als Fische. Hab heute morgen mal wieder amüsiert Akkordsalatblattvernichtung beobachtet- einfach zuckersüß!

Bei uns ist momentan der Wurm drin. Seufz! Mitte Januar ging es einem meiner jüngsten Buben plötzlich sehr schlecht. Hatte 2 Tage nicht so intensiv geguckt (Arbeit, renovieren, neuen Käfig bauen...) und dadurch wohl übersehen, dass er bissl schlapp auf den Pfoten war. Ich hab mir so Vorwürfe gemacht! Tierärztin tippte auf Blasenentzündung, behielt ihn eine Nacht da und gab ihm nur sehr, sehr geringe Chancen. Wir ihn alle drei Stunden gefüttert, 3 mal täglich Medis, Wärmflasche und das fast drei Wochen lang- aber er hats gepackt. Jedes Mal wenn ich in Käfig geguckt habe, hatte ich Angst, dass er nicht mehr ist.

Parallel hat unser Ältester mit Dauerschnupfen wieder eine schlechte Phase gehabt, was aber auch mit 3 Tagen 3-4 mal täglich inhalieren wieder ok war. Also ich langsam wieder am entspannen... Gebe einen Mittag Gurken- da mochte mein Alter diese nicht. Dreht sich weg und rollte sich wieder im Häuschen ein. Meine Alarmglocken geschrillt, ihn rausgefischt und da war er schon total unterkühlt. Morgens noch alles gut gewesen. Wärmflasche, Traubenzuckerlösung- das ganze Notfallprogramm aber er hat mich angesehen und mir zu verstehen gegeben, dass er diesmal nicht mehr kämpfen will. Er war nie wirklich hundert Prozent gesund gewesen, hat alles eingesammelt was ging aber immer fröhlich, immer ein Lausbub- mein Struppi ebend. Ich hatte keine Chance mehr ihn zum Tierarzt zu bringen, er ist in meiner Hand eingeschlafen.

Tja damit das Drama nicht vorbei. Struppi kaum beerdigt, ging es Chico wieder schlecht. Wieder Tierarzt, diesmal mit Blutbild und allem drum und dran- Nieren ganz mies entzündet. Wieder Antibiotika, wieder Wärmflasche, alle 2 bis drei Stunden füttern. Kurzzeitig war er kurz davor aufzugeben, ich habe kaum soviel Flüssigkeit ins Schwein bekommen, wie raus kam aber irgendwie ging es nach anderthalb Wochen langsam aufwärts. Vorletzte Woche nochmal Blutbild und soweit alles ok. Wir geben noch was Medis zur Unterstützung der Nieren und Nieren und Blasentee aber soweit ist er wieder fit.

Dafür fand ich seinen Bruder letzte Woche beim Heimkommen tot. Erst dreieinhalb und Mittags noch gierig Salat gemümmelt. Struppi hab ich noch irgendwie "verkraftet", er hatte mit sechseinhalb ein Alter wo man denken kann "ok, er hatte seine Zeit" aber hier... Ich weiß es bringt nichts aber immer denk ich dran, ob ich was übersehen habe..

Zumindest durfte er noch 2 Wochen in dem neuen, wunderschönen Bubenkäfig wohnen. Ich hoffe unsere Pechsträhne ist langsam vorbei, momentan ertrag ich nicht mehr.

Ach ja- aufm Rücken liegen hat mein Struppi ab und an gemacht aber nicht weil er sich tot gestellt hat, sondern weil er so geschlafen hat. Ich hab das erste Mal einen Herzinfarkt bekommen als ich das gesehen hab. Dieses Schwein war in mancher Hinsicht mal was komisch gewesen.

18Grad Außentemperatur hatten wir auch schon ja. Wasser dünkt mir noch so kalt- auch mit Neo. April ist es meist schon wärmer. Obwohl nach dem milden Winter könnte es wirklich schon gehen. Mmhh... Jetzt will ich baden gehen.

Oh ja baden gehen im See- das würde meinem Immunsystem momentan noch fehlen.

Ist doch noch viel zu kalt. Bei uns weigern sich sogar noch die Hunde aber da solls auch mutigere Exemplare geben - gehst du auch mit rein?

Pace kann sowohl der Durchschnitt über Gesamtstrecke sein, wie auch die Geschwindigkeit für Teilabschnitte. :-)

Letztendlich bezeichnet die Pace ja wieviele Minuten man pro Kilometer benötigt. Das ist einfacher zu händeln im Training als Kilometer die Stunde. Beim Intervalltraining ruelpserle würde man sich zb. auf einer Strecke 500m Markierungen merken. Zum einlaufen zb zwei Markierungen - also 1000m- in 8 Minuten laufen. Also 8er Pace. Dann geht man eine Markierung - also 500m- in 2, 5 Minuten, also 5er Pace. Zum regenerieren wieder 1000 in 8 Minuten usw.

Theoretisch kann man auch das erste Intervall recht "langsam" beginnen- zb. mit 6er Pace und dann beim nächsten 5,5er, danach 5er und als Abschluss 4,5er- das wäre Steigerungstraining. Am Ende locker auslaufen nicht vergessen. Auch eine Pyramide ist denkbar. Also in Teilschritten steigern und wieder langsamer werden in den Intervallen. Diese Variationen finde ich persönlich spannender und besser, einfach weil man mit vielen Tempobereichen spielt und die Steigerungen auch an die Tagesform anpassen kann. Ist den Tag schon bei 4er Pace Feierabend, dann geh ich in Teilschritten wieder zurück zu meiner normalen Pace und lauf noch locker aus. Dann heb ich mir die 3er Pace eben fürs nächste Mal auf.

Als Ausgang würde ich immer die momentane "easy" Geschwindigkeit wählen und darauf in kleinen Schritten steigern-anfangs sehr kurze Intervalle, zb 100m- einfach mal testen wieweit man eben anstatt in 7er, als Beispiel! in 6,5er Pace laufen kann ohne danach zu kollabieren. ;-)

Wenns mal nicht so gut läuft, lieber wieder Schritt retour und kürzere Intervalle oder halt nur kleine Temposteigerung den Tag. Nicht jeder Tag ist ja gleich. Sonst demotiviert die Geschichte schnell- mich zumindest.

Hoff das war jetzt verständlich.

Danke dir. Die Meeris haben es sicher nicht schlecht bei uns aber ich habe so oft ein schlechtes Gewissen weil ich nicht mehr Zeit für sie habe. :-/
Klar Meeris sind keine Kuscheltiere- eigentlich aber manchmal genießen sie es schon etwas gekrault zu werden und dafür fehlt mir oft die Zeit. So bleibt es bei kurzen "hai Willi, hai Ida, hai..." Blicken morgens, mittags und abends/ nachts, meist in Kombi mit einem Frischfutterleckerli.

Es sind momentan wohl auch einfach die Nerven, die blank liegen. Seit Mitte Januar- also seit zwei Monaten- kämpfen wir um Chico. In der ersten Pause, wo wir dachten es wird, starb Struppi plötzlich und nun wo ich grad wieder am entspannen war, der kleine Pepito. Grad wenn es so "unverhofft" kommt, finde ich es besonders schlimm. Und weil ich nicht bei ihm war als es passiert ist.

Gefahren sind wir gestern Nacht nicht mehr. War so kalt und ich so müde- da tat es auch Pullerrunde und direkt ins Bett kuscheln. Hundis haben aktuell eh andere Dinge im Kopf.

Fand es auch schön euch wieder zu sehen. Vielleicht klappt es demnächst ja wieder. ;-)