Hi, also ich halte diese Faustregel für unlogisch. Ein Mops braucht viel weniger Bewegung als ein Viszla, ein Schäferhund wächst anders als ein Chihuahua.
Nächster Punkt, Spaziergang ist nicht gleich Spaziergang. Es ist ein gewaltiger Unterschied, ob der Hund gleichförmig 30 Minuten läuft, ob er davon 20 Minuten mit anderen Hunden tobt, oder ob er 30 Minuten in der Stadt angeleint schnüffelt.
Wenn Eddi (der einsame Strandhund) mal ne halbe Stunde angeleint durch die große Stadt spaziert, dann ist er rottentod. Viele Eindrücke sind zu verarbeiten.
Ich würde meinen Hund beobachten. Wie verhält er sich nach einem längeren Spaziergang? Wie sicher sind seine Gangarten, vor Allem der Trab. Bei Spaziergängen kannst du das Tempo erhöhen und sehen wie dein Hund reagiert, im 6er Schritt.
Joggen und Rad fahren können auch mit 12 Monaten noch zu früh sein.