Beiträge von AnjaNeleTeam

Ich wollte mal ein kurzes Update geben:

ich bin weiter am recherchieren. Habe noch eine Züchterin kennen gelernt, deren Hunde mir sehr gut gefallen. Anfang 2019 hat sie einen Wurf da, den ich dann sehr gerne besuchen würde wenn die Welpen etwas älter sind. Es interessiert mich einfach, wie sich schon die Kleinen benehmen und wie sie sich dann weiter entwickeln.

Außerdem habe ich auf FB von Welpen mit sehr guten Anlagen aus einer bestimmten Verpaarung gelesen. Die werde ich definitiv im Auge behalten. Ein paar lerne ich demnächst auch live kennen.

Seit Beginn des Threads hab ich mir mehrere Hunde aufgeschrieben, die mir gefallen. Interessanterweise haben einige ähnliche Ahnen obwohl nicht eng miteinander verwandt.

Ja und ich glaube letzten Endes wird es dann schon eine Gefühlsentscheidung werden Natürlich nach der ganz nüchternen Vorauswahl

Tibet Terrier wäre mir auch eingefallen. Du kannst ihn ja vom Fell her kurz halten, dann fängt sich nicht so viel Dreck drin. Ich würde beim Züchter schauen, dass du nicht an einen zu sensiblen Hund gerätst. Gibt da schon Unterschiede im Wesen.

Warum ist denn die Atkins-Diät so ne schlimme Mangelernährung? Man verzichtet doch nur auf die Kohlenhydrate so wie bei LowCarb auch. Und dann steigert man sie wieder. Hab ich was überlesen?

Zitat von Fusselnase

Mir ging es auch sofort besser mit der Ernährungsumstellung. Das ist so irre, wie sehr man sich mit diesem ungesunden Zeug belastet! Und z. T. noch mit großen Mengen davon.

Puh, dahin will ich nie wieder zurück!

Ich muss sagen, dass ich bei meiner Ernährungsumstellung nicht das Gefühl hatte, dass es mir jetzt viel besser geht. Also keine krassen Veränderungen (außer das positive was mit dem Gewichtsverlust einhergeht), trotz krasser Umstellung. Was ich sehr merke, dass mit dem Weglassen von Zucker + Weißmehl auch die Gelüste nicht mehr so da sind. Da merkt man halt wie viele Süchtigmacher in solchen Lebensmitteln enthalten sind. Vor ein paar Monaten ging es gar nicht ohne.

Bei mir sinds heute wieder -18kg, worüber ich echt happy bin! Allerdings zeigts halt schon, dass so ein Essen gehen mich um einige Tage zurück wirft.
Ich hab gestern den Fastentag durchgezogen, obwohl wir bei uns in der Arbeit Sommerfest hatten und ich nur am rumrödeln war. Immer am Kuchenbuffet, den Pommes und dem Eis vorbei Wenn ich von 9-21 Uhr ne halbe Stunde gesessen bin, dann war das viel. Trotzdem ging es mir überhaupt nicht schlecht. Nachmittags/Abends hatte ich ne richtige Hochphase, war sehr energiegeladen und mir gings halt einfach gut Hach ich freu mich einfach, dass ich echt schon so viel geschafft habe und durchhalte, auch wenn noch ne lange Strecke zu machen ist.

Zitat von Gina23

3 KG hast Du zugenommen nur wegen diesem einen Abendessen?Wenn man plötzlich auf der Waage so eine enorme Gewichtsschwankung hat, dann kann es eigentlich nur Darminhalt und Wasser sein.

2kg waren es von gestern auf heute.
Ok, dann warte ich einfach mal ab. Danke euch :)

ich esse alle drei Tage gar nix Die anderen Tage esse ich möglichst gesund und verzichte auf alles mit Weißmehl und Zucker.

Woah, nachdem ich jetzt so schön abgenommen hatte (bei -18kg war ich schon), läufts die letzten Tage echt schlecht. Beim Fastentag nur 0,5kg abgenommen (vorher fast immer 1,5kg oder mehr) und nachdem ich gestern Abend Essen war, zeigt die Waage nur noch -15kg an Ich hoffe wirklich sehr, dass das vor allem Mageninhalt o.Ä. ist. Hab den gestrigen Tag über extra weniger gegessen...

Naja ich bleib weiter dran, hab aber schon Angst davor was die Waage nach dem Urlaub sagen wird Ohne die normalen Essgewohnheiten und (evtl.) ohne das Einhalten der Fastentage wird das schon schwierig weiter abzunehmen oder zumindest das Gewicht zu halten. Ich hoffe es wirft mich nicht zu weit zurück.

An eine Kette hab ich auch schon gedacht. Vielleicht ist das eine Option.

Und ansonsten ein eher unkonventioneller Vorschlag: wäre es für dich machbar einfach gar nichts dran zu machen?
Wenn er gut hört, du nicht viel an Straßen entlang musst und ihn hochhebst bei Bedarf?

Meine dürfen überall schwimmen
Nur wenns vielleicht super brackig aussieht oder total viel Algen drauf rum schwimmen. Aber solche Weiher gibts hier kaum.

Würden meine Hunde mit Ausschlag o.Ä. reagieren säh es vielleicht anders aus. Aber beim Training muss Leo auch überall rein, deswegen verhindere ich das nicht. Aber animieren tu ich sie auch eher am Fluss oder sauberen Seen.

Zitat von Ulixes

Anja, ich dachte auch nicht low carb, sondern an das Einlegen eines Allesfresstages in bestimmten Abständen.

LG, Friederike

In dem Link steht, dass das vor allem Erfolg hat bei Leuten die sich die anderen Tage in der Woche mit Low Carb ernähren.
Die Vorstellung eines Allesfresstags reizt mich erstmal nicht besonders. Wiegesagt, habe ich zurzeit ja nicht so krasse Gelüste. Mir gehts so um die "Normalität" die sich irgendwann vielleicht wieder einschleicht und zur Gewichtszunahme führt. Mal wieder ein Brötchen mit Marmelade zum Frühstück ist ja erstmal nicht schlimm, aber wenn das dann wieder mehr wird, wirds schwierig. Da brauch ich für mich einen weg damit umzugehen. Vielleicht kann ich irgendwann sagen, an einem Tag geht das, aber dann freue ich mich vielleicht drauf, wünsche mir, dass der Tag öfter ist. Verlege den Tag vor usw. Also gerade passt es nicht vom Gefühl her.

Zitat von Ulixes

@AnjaNeleTeam
Vielleicht dir hilft dir das:
So hilft der Cheat Day beim Abnehmen und Muskelaufbau | FITBOOK

LG, Friederike

Danke für den Tipp, aber Low Carb möchte ich mich nicht ernähren und ob das bei meiner Ernährungsumstellung auch so ohne weiteres drin wär, bezweifle ich jetzt mal :) Ich denke ich muss einfach irgendwann einen Weg finden ungesundes in Maßen zu essen und mit Rückschlägen, Frust usw. anders umgehen lernen.