Beiträge von AnjaNeleTeam

An die die Kalorien zählen: wie macht ihr das denn im Alltag, wenn ihr gerade keine Waage zur Hand habt?
Also ihr seid zum Beispiel zum Essen eingeladen und bekommt eine Schüssel Nudelsalat. Woher wisst ihr wie viel das wiegt und wie viele Kalorien das hat? Habt ihr schon so viel Erfahrung, dass ihr das gut schätzen könnt oder behelft ihr euch irgendwie anders?

Das ist der hier:

Ich habs erst ohne Video-Beispiel versucht und dachte mir so "wie zur Hölle soll ich mich jetzt hinsetzen?"

Ich hab im letzten Monat viele Ausnahmen gemacht und ca. 1kg zugenommen. Mich überrascht es wirklich sehr, dass es nicht mehr ist, so viele Plätzchen wie ich gegessen habe...

Wegen eurer Empfehlungen habe ich nun "Fettlogik überwinden" als Hörbuch heruntergeladen und inzwischen ein Drittel angehört. ich bin mal gespannt, wie ich weiter vorgehen werde, wenn ich mit dem Buch fertig bin.

Zumindest hab ich jetzt mal meinen Bedarf ausgerechnet (2.600kcal) und meinen BMI und den "Sitting Rising Test" gemacht (und versagt ). Im Fitnessstudio war ich auch wieder und mir machts einfach Spaß

Jetzt wollte ich noch ne Kalorienzähl-App runterladen. Ich weiß hier wurden bestimmt schon häufiger welche empfohlen, aber falls noch jemand eine Empfehlung aussprechen mag, würde ich mich sehr freuen!

Doch der Buchstabe sagt die Wurfanzahl, aber die der gesamten Zucht bzw. des Zuchtnamens und nicht eines einzelnen Hundes.

Wenn du einen reinrassigen Welpen möchtest, dann solltest du immer von einem guten Züchter einen Hund holen. Beim Golden Retriever bedeutet "gut", dass der Züchter im GRC oder DRC (nicht DRC Soltau!) züchtet. Alles weitere ist dann Geschmackssache. Ich finde es zum Beispiel wichtig, einen guten Draht zum Züchter zu haben. Bei jemanden der mir total unsympathisch ist, würde ich einen Welpen holen. Dann sollten dir natürlich die Zuchthunde gefallen. Die Züchter haben ja unterschiedliche Schwerpunkte. Manche wollen vor allem ruhige und menschenfreundliche Hunde und andere legen an erster Stelle Wert auf Arbeitsfähigkeiten. Das muss sich natürlich nicht ausschließen.

Die Kosten pro Welpe kommen schnell zusammen. Es wirkt hoch, aber wenn man bedenkt, was im Vorhinein alles bezahlt werden muss, dann haben die Züchter einen geringen Gewinn, wenn überhaupt (z.B. bei geringer Welpenanzahl. Allein die Decktaxe für den Rüden beträgt oft einen Welpenpreis, dann die Vorsorgeuntersuchungen, Anmeldungen, Zuchtzulassungen, Prüfungen usw.
1.000-1.500€ sind ein normaler Welpenpreis für einen Hund vom guten Züchter.

Eine Garantie für einen gesunden Hund bekommt man auch da nicht, aber die Wahrscheinlichkeit einen kranken Hund zu bekommen ist geringer als bei den Vermehrern. Also spar nicht an der falschen Stelle.

Zitat von Selyra

Ich bin Freund von positiver Verstärkung weiß aber manchmal einfach nicht was ich in gewissen Situationen tun soll.
Wir sind aktuell oft in der Tierklinik, hier ist er immer sehr gestresst und bellt andere Hunde an. Es ist so schlimm das ich mit ihm immer draußen warte. Werden wir reingerufen oder müssen am Empfang kurz warten, ist er nicht mehr zu beruhigen. Mir tut der Hund leid aber mir ist es auch peinlich nichts dagegen tun zu können.
Einmal habe ich ihn dann auf den Arm genommen, erziehungstechnisch wahrscheinlich die Katastrophe aber ich hab nicht verstanden was die Dame mir am Empfang gesagt hat und sie war auch schon echt genervt von uns

Tierklinik ist eine Ausnahmesituation. Da solltest du einfach ignorieren was dein Hund macht. Sei nicht genervt oder verärgert, sondern "tröste" deinen Hund. Er hat Angst und Stress. Halte ihn fest, gib ihm Körperkontakt und Sicherheit. So eine Umgebung ist gänzlich ungeeignet für irgendwelche Erziehungsversuche. Überstehe das einfach mit deinem Hund und was andere meinen ist vollkommen egal. Wenn er auf dem Arm entspannen kann und ruhig ist, dann würde ich ihn immer hoch nehmen!

Ich weiß nicht wie deiner so bei Körperkontakt ist. Meiner liebt es zum Beispiel leicht gedrückt und umarmt zu werden, da kann er komplett entspannen. So ähnlich funktionieren ja auch die Thunder-Shirts. Das mag sicher nicht die Mehrheit der Hunde, aber man muss da das für den jeweiligen Hund passende finden. Deswegen mal eine andere Anregung.

Ja mein Hund darf auf die Couch und ich weiß, wir haben eine Kamera angebracht, das er auf dem Esstisch schläft wenn wir nicht zuhause sind.

Ich hab schon oft in der Hundeschule oder im Verein gefragt wie ich mich in gewissen Situationen zu verhalten habe aber nie eine richtige Aussage bekommen.

Wahrscheinlich lese, schaue oder höre Zuviele Meinungen, ich traue mich schon gar nicht mehr aus dem Bauch heraus zu entscheiden

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Da hast du mich missverstanden. Ich finde es überhaupt nicht schlimm, wenn der Hund auf der Couch ist. Meine dürfen auch auf die Couch oder ins Bett. Aber wenn ich sage "runter", dann gehen die runter und bleiben unten bis ich sie wieder hoch lasse. Das muss auch dein Hund lernen. Ich denke du gehst da zu halbherzig ran.

Wenn die HUndeschule dir nicht helfen kann, dann ist es die falsche. Die Suche nach den richtigen Trainern ist oft nicht so einfach, aber wenn man dann wen findet, hilft es enorm weiter.

Ja das Bauchgefühl ist sehr wichtig! Was schon mal ein erster Schritt wäre, das wieder zu bekommen, ist zu überlegen was dir wirklich wichtig ist und was eigentlich gar nicht.
Ich weiß zum Beispiel, dass Leinenführigkeit überall, in jeder Hundeschule, in jedem Forum und ich glaub bei fast jedem Hundehalter ein wichtiges Thema ist. Mir persönlich ist es bei Janosch (dem Kleinen) wumpe. Mei dann zieht er halt. Bei seinem Gewicht stört mich das nicht und er hängt sich nicht so rein, dass es ihm schaden würde. Also spare ich uns den Stress und stelle es hinten an. Schon macht man sich weniger Druck und kann sich auf die wichtigen Sachen konzentrieren, z.B.: Pfoti geben

Das mit dem "einmal klar machen" o.Ä. geht nur, wenn das Verhalten noch nicht gefestigt ist. Der Hund quasi am Ausprobieren ist. Z.B. ein Welpe der gerade ein Tischbein annagt (da hab ich meinem Hund klar gemacht das das nicht geht, in dem ich ihn davon weggestubst habe und ziemlich scharf nein gesagt habe) oder wenn der Hund das erste mal ansatzweise an der Leine pöbelt (Leo hat einmal gebellt an der Leine bei Hundesichtung, daraufhin gab es einen deutlichen verbalen Anschiss und ich habe ihn zurück gedrängt, das Thema war dann gegessen).
Bei Janosch ist das Pöbeln derart gefestigt, dass ich ihm da sonstwas erzählen könnte, juckt ihn nicht und so wird es bei deinem Hund auch sein.

Hier musst du andere Wege gehen und nicht versuchen das irgendwie halbherzig zu deckeln. Konsequenz ist hierbei wichtig, damit dein Hund Struktur und Sicherheit bekommt.

Wegen deiner Beispiele würde ich dir folgendes raten:

- gehe nicht mehr in die Hundeschule, bzw. in das Gruppentraining
- gehe nicht mehr in dieser großen Hundegruppe, das überfordert deinen Hund
- sei klar und konsequent, wenn du deinen Hund von der Couch haben möchtest

Dein Hund bekommt von dir keine klaren Regeln und versucht deshalb selbst alles zu regeln, was ihn aber stresst.

Wenn er ansatzweise andere Hunde zwickt o.Ä., dann nimm ihn gleich an die Leine und verlasse die Situation.
Wenn du ihn von der Couch haben möchtest, dann nimm ein Leckerli und bring ihn zu seinem Platz mit einem klaren Kommando. Steht er auf, bringst du ihn ohne Leckerli wieder zurück und zwar so lange, bis er liegen bleibt. Das kann schon ein Stündchen dauern.
Wenn er bellt, weil andere Hunde ihre Besitzer anspringen, dann zeigt das wie gestresst er in der Situation ist. Gehe so weit weg, dass der Abstand reicht, damit er wieder zur Ruhe kommt.

Ja die Konserven sind nicht ohne. Die richtigen Bio-Sachen haben da oft weniger Zucker drin.

Bei mir ists zurzeit krass, ich esse wie ich will und nehme aktuell nicht zu. Heute früh dachte ich: "Jetzt hast sicher 1kg zugenommen", aber nix. Seit Tagen konstant, obwohl es gestern Döner und Plätzchen gab. Ich war auch häufiger Essen, die ganzen Weihnachtsfeiern eben, esse Lebkuchen usw. Ich bin recht aktiv und mache meinen Sport und ansonsten bin ich viel unterwegs und falle jetzt nicht komplett in alte Muster.
Sobald eine bestimmte Zahl auf der Waage zu sehen wäre, ziehe ich die Bremse, aber gerade für mich schon sehr faszinierend
Nach Silvester soll es weiter gehen mit den nächsten 25 kg

Schöne Idee! Und spannend zu lesen wie es anderen so erging :)

2018 war für uns eigentlich recht positiv. Ich hatte mir nicht viel vorgenommen vor einem Jahr, aber im Laufe des Jahres, hatte es sich dann entwickelt, dass ich gern mal in der F starten würde und dann natürlich auch bestehen.

Kurze Erklärung vorab: ich mache mit Leo Dummysport. Dort gibt es die Einteilung A-Anfänger (richtige Anfänger können dort aber nicht bestehen), F-Fortgeschrittene und O-Open.

Für mich war erstmal wichtig, dass Leo zuverlässiger arbeitet. Er hat sich 2017 und Anfang 2018 häufig ablenken lassen, von den Gerüchen und er hat in den Workingtests ganz genau gewusst, dass Frauchen da nicht so durchgreift wie im Training. Resultat war, dass selbst einfachste Markierungen nicht gut gearbeitet wurden oder er in den Suchen ewig brauchte, weil er nicht vorrangig nach Dummies suchte
Ein Tiefschlag war dann, als ich langsam entschied mal in die F zu gehen und wir dann die A-Workingtests ziemlich schlecht bestanden. Ein- oder zweimal sind wir auch durchgefallen. Wegen richtig doofen und unnötigenSachen. Da zweifelt man schon dran, ob das Ganze auf Wettkampfebene Sinn macht. Frustrierend war für mich auch, dass selbst wenn Leo gute Leistungen zeigt, wir immer nur auf den letzten Plätzen der Bestandenen landen. Mit einem Curly ist das wirklich nicht so einfach ähnlich gute Ergebnisse zu erzielen wie bei den Arbeitslinien-Retrievern. (Denen wird natürlich auch nicht alles in die Wiege gelegt)

Dann kam ein ziemlicher Umbruch, nachdem Leo das erste mal decken durfte. Ich weiß nicht, ob dieser Umbruch auch ohne decken gekommen wäre, aber es war schon sehr auffällig.
Er war danach viel cooler mit den ganzen Gerüchen und anderen Hunden und wirklich konzentriert dabei! Richtig toll einen Hund zu haben, der auch in Workingtests wie in den Trainings mit einem zusammen arbeitet und den Dummy sucht

Unseren ersten F-Start wagten wir dann in Österreich. Ich hoffte da kennt uns dann keiner, aber unsere halbe Bezirksgruppe hatte auch gemeldet Also nix mit inkognito starten. Ist mit einem Curly, der auch noch F startet sowieso unmöglich. Ich wüsste nicht, dass es in Ö noch einen gibt.
Bestanden haben wir nicht. Leo ist in einer Aufgabe einen anderen Hund begrüßen gegangen Ich war recht sauer, aber die Aufgabe war auch direkt am Weg und die Hundehalterin blieb auch noch stehen und guckte, was Leo da macht. Ich konnte das alles nicht sehen vom Startpunkt. So schnell kann es dann eben gehen. In zwei Aufgaben hat er sich aber wirklich toll gezeigt und bekam fast volle Punktzahl.

Nach dem ersten Ärger war ich echt froh, weil alle Aufgaben für uns nicht zu schwer waren. Ab dann hatte ich Blut geleckt und wollte unbedingt im Jahr 2018 noch einen offiziellen F-WT laufen. Also meldeten wir den Saugraben und hatten einen Riesenspaß! Leo hat so toll gearbeitet für unsere Verhältnisse und wir erreichten mit einem "Gut" den 7. Platz von 16 Startern. Ich war mega happy
Abgeschlossen haben wir unser Workingtest Jahr dann mit einem inoffiziellen WT. Erst Einzelstart, dann Teamstart. Im Einzel war ich wieder zufrieden mit Leo aber wir landeten wie gewohnt auf dem letzten Platz der Bestandenen. Beim Team wurden wir Zweite und die Punkteverteilung war 50/50, also wir wurden jetzt nicht nur mitgezogen

Nächstes Jahr möchte ich gern unsere Erfahrungen weiter festigen. Mehr Zuverlässigkeit bei den Blinds erreichen und wer weiß, vielleicht geht es 2020 dann sogar in die O. Das wäre wirklich ein Traum von mir.

Ja die Richterentscheide sind manchmal nicht so wirklich nachzuvollziehen...

Wir hatten ein tolles Wochenende in Wels. An beiden Tagen waren nur ingesamt 2 Curlies gemeldet.
Wir sind in verschiedenen Klassen gestartet, also wurde es eigentlich nur bei BOB spannend.

Am Samstag wurde Leo BOB und heute der Andere. Damit bin ich sehr happy, weil ich dann heute früher gehen konnte.
Am Samstag war der Ehrenring für die Katz. Der Richter hat jeden Hund angefasst, nur Leo nicht, obwohl das beim Curly ja schon nochmal relevant wäre. Naja, damit muss man sich einfach abfinden.

Ich bin sehr zufrieden, wie Leo sich im Ring verhalten hat. Laufen und Stehen war für uns sehr gut!
Am Samstag meinte die Richterin, dass ihm etwas der Schub fehlt (wird sonst eher gelobt), ich war extra etwas langsamer gelaufen. Und heute bin ich dafür schneller gelaufen, aber dann konvergiert Leo hinten zu stark und das fand der Richter nicht so toll. Wieder was gelernt

Das macht er wie ein Profi inzwischen

Wir haben jetzt einen Trick beim Stehen. Ich lasse ihn kurz verbeugen, dann stehen seine Füße absolut parallel. Hier hinten etwas zu weit raus, aber das ist eher die Ausnahme.

Es gab so viele Schleifen, dass die fast nicht mehr an den Hund passten (hinten ist noch ne silberne)

In Österreich brauch ich dann nur noch 2 Anwartschaften für den Champion. In Tschechien fehlen mir auch noch zwei, die muss ich aber nächstes Jahr schaffen, sonst waren die Anwartschaften dieses Jahr für die Katz.
Den C.I.E. haben wir inzwischen voll und den Deutschen Champion (VDH) auch endlich

Nachdem ich zurzeit bei konstant -27kg bin, lege ich gerade eine kleine Pause ein. In der Vorweihnachtszeit fällt es mir einfach unglaublich schwer auf Zucker zu verzichten. Dafür mag ich Lebkuchen und Plätzchen viel zu gerne Fasten tu ich aktuell auch nicht. Da muss ich aber schauen, ob das wirklich geht, sonst leg ich halt mal wieder einen Fastentag ein.
Das Fitnessstudio sieht mich inzwischen regelmäßig. Wenn ich nicht gerade krank bin 2x die Woche mindestens. Und es kommen sehr viele Kommentare, dass ich ja wirklich sehr abgenommen habe. Was sagt ihr eigentlich auf sowas? Ich freu mich natürlich, aber weiß immer gar nicht was ich drauf antworten soll.
Also allgemein bin ich gerade sehr zufrieden. Ich werde schauen, dass ich nix zunehme und dann gehts irgendwann wieder weiter, damit die nächsten 20kg auch irgendwann weg sind