Beiträge von whyona

    Irgendwie würde ich mir gerne ein Ziel bezüglich des Laufens setzen. Aber ich weiss grad nicht welches ... irgendwie soll es ja eine Herausforderung sein, aber eben auch machbar.

    Wer ist denn hier alles Anfänger? Was habt ihr euch für Ziele gesetzt?

    Ich glaub ich könnte auch n bisl Motivationshilfe brauchen. Ich kann ja nur alleine Laufen gehen, und würde mich gerne aufraffen, aber manchmal bin ich einfach so furchtbar faul und mental müde von der Arbeit. Vl hätte jemand Lust „mit mir zusammen zu laufen“ ... so dass man sich abspricht, so hätt ich n bisl mehr druck xD ich brauch des :ugly: vl hat ja Jemand Lust drauf :ops:

    Zumindest sind schon mal neue Laufschuhe mit guten Profil und auch ne Stirnlampe eingezogen :D nun muss ich nur noch für Abends ne kurze Strecke finden, wo ich nicht zu weit fahren muss. Bei mir zuHause im Wald trau ich mich nicht, ich hab Angst vor den Wildsauen hier. Alternativ hab ich ja auch immer noch das Laufband wenn das Wetter so richtig übel ist.

    Ich muss nochmals kurz wegen Laufschuhen nerven ... gibts da Marken Modelle die n bisl was an Feuchtigkeit fernhalten und man nicht grad diechgeweichte Füsse hat. Ich denk ich werd sicher was mit gutem Grip brauchen und mit nicht zu harter Sohle ...

    Gehe morgen mal in den Outlet, brauch eh n zweites paar warme Laufhosen. Ich werd sicher mal noch ne Laufanalyse machen lassen aber glaub nicht dass ich dieses Jahr noch zu komme und meine Schuhe sind echt durchgelaufen.

    Wir hatten heut n Canicross Training ... war cool, einige Tipps für Technik und Aufbau von Muskel und Koordination gekriegt .... Fazit selbst Nicci zieht noch zu schnell fürs lahme Frauchen, vor allem wenn die noch versucht sich aufs richtige Laufen zu konzentrieren und es Matschig ist :hundeleine04:

    Darf ich fragen, in welche Richtung die Technik Tips gehen? Muskel und Koordinationsaufbau besteht wahrscheinlich aus Stabi Übungen?

    Tschuldige fast vergessen :ugly:

    Wir haben verschiedene Gleichgewichtsübungen gemacht, auf Balancekissen, Ball, Brett mit Rolle unten in der Mitte ... dann zb über minihürden nur mit einem oder beiden füssen springen ... dann n bisl Koordination Füsse und Hände ... Aufwärmübungen und dann noch n bisl Lauftechnik, also ob man mit Ferse, Mittel oder Vorderfuss auftritt , was wann Sinn macht etc ...

    Wir hatten heut n Canicross Training ... war cool, einige Tipps für Technik und Aufbau von Muskel und Koordination gekriegt .... Fazit selbst Nicci zieht noch zu schnell fürs lahme Frauchen, vor allem wenn die noch versucht sich aufs richtige Laufen zu konzentrieren und es Matschig ist :hundeleine04:

    Darf ich fragen, in welche Richtung die Technik Tips gehen? Muskel und Koordinationsaufbau besteht wahrscheinlich aus Stabi Übungen?

    Ich schreib was sobald ich aufm Sofa eingekuschelt liege :D

    Wir hatten heut n Canicross Training ... war cool, einige Tipps für Technik und Aufbau von Muskel und Koordination gekriegt .... Fazit selbst Nicci zieht noch zu schnell fürs lahme Frauchen, vor allem wenn die noch versucht sich aufs richtige Laufen zu konzentrieren und es Matschig ist :hundeleine04:

    Erst mal führe ich das regelmässige Laufbandtraining weiter und ergänze das mit den Koordinations und Techniktraining ohne Hund (resp Nicci nehm ich frei mit) ... dann gehts irgendwann mit kurzen Strecken mit Nicci weiter und ich hoffe irgendwann fit genug für Tarek zu sein, der darf aber erst mal weiter am Scooter laufen

    Und neue Schuhe müssen her xD

    Jetzt hab ich vor lachen fast mein Getränk wieder ausgespuckt :lachtot:

    Ich glaube Murmelchen ist kompetent genug, die lebt nicht erst seit gestern mit nem Mali zusammen

    Das meiste wurde schon gesagt, ich setz mich lieber auf die Finger.

    Aber was deutlich gesagt werden muss, dieser Hund gehört erst mal nicht von der Leine losgemacht. In den zwei Stunden wo du auf sie gewartet hast, hätte weiss Gott was passieren können, sei froh musstest du sie nicht von der Strasse kratzen.

    Also Leine an den Hund und Trainer an die Hand. Wolltest du einen „nebenher funktioniert so“ Hund, such ihr ein neues Zuhause ...

    Hmm Nicci steht kurz vor der Läufigkeit und promt treten wieder die kack allergischen Reaktionen auf (woran auch immer es heute liegt, fressbares könnte höchstens die zwei schnitze Mandarinen schuld sein, normalerweise aber kein Problem) ... zum Glück die Tabletten zu meiner Mama mitgenommen ... hoffe es ist damit gegessen, hab es recht früh gesehen, dann kann ich mir montags neue Tabletten besorgen.