Gute Besserung an alle Verletzten!
Bei mir fällt ja leider immer noch der vierbeinige Teil des Laufteams aus.
Aber ich habe es heute abend ENDLICH geschafft mich zum Laufen aufzuraffen. Das letzte Mal war ich wohl irgendwann im Herbst laufen. Und ohne Hund bin ich wirklich noch nie gelaufen.
Das war wirklich eine große Überwindung heute.
Aber Coco war gut bei meinen Eltern aufgehoben und wir waren nachmittags schon mit dem Hundewagen unterwegs.
Und da wir heute den Geburtstag von meiner Mutter feiern und sowieso den ganzen Tag nur am Essen sind, hat ein bisschen Bewegung auf keinen Fall geschadet.
Also habe ich mich rausgeschlichen, dann gemerkt, dass ich gar keine Musik auf dem Handy habe und bin dann zum Wolfsblut-Hörbuch alleine durch den Wald gelaufen.
Nach den ersten 500m habe ich gedacht, ich muss sofort wieder aufhören, aber irgendwann habe ich mich dann eingelaufen. Und so wurden es dann doch 4 km. Ich habe es sogar ohne Gehpausen geschafft (Pace 6:42).
Aber mit Hund macht es auf jeden Fall mehr Spaß, auch wenn ich ohne Hund gleichmäßiger durchlaufen kann, weil es keine Pieselpausen gibt.
Coco hat mich nach der halben Stunde empfangen, als wäre ich den ganzen Tag weg gewesen
Mal schauen, ob ich es jetzt zumindest ab und zu durchziehe, wenn ich sie bei meinen Eltern lassen kann.
Ich komme mir nämlich zur Zeit so unglaublich faul vor, weil ich mein gesamtes Bewegungspensum an Coco anpasse