Hat hier schon mal jemand Tofu fermentiert?
Ich mag den Feto von Taifun so gerne und dachte, vielleicht krieg ich das auch selber hin?
Gerade hab ich mir einen Tofublock in einer Marinade aus Kräutern, Salz, Pfeffer, Chili, Essig, Öl und Zitronensaft eingelegt, den gibts später zum Salat. :)
es ist angekommen *freu*
ist noch nicht perfekt eingestellt, aber sollte die richtige Größe sein und der Bauchsteg ist auch nicht zu lang *juhu*
da meine Liesl oft in AnnyX unterwegs ist und mein Bela gar kein richtiges Alltagsgeschirr hat, das aber mal praktisch wäre, auch für den anstehenden Urlaub... habe ich ihm nun auch eins bestellt.
Bei der Farbe hab ich mich echt schwer getan, die normalen Fun-Farben gefallen mir für ihn einfach nicht (außer vielleicht noch schwarz-schwarz, aber ich wollte dann doch etwas Farbe am Hund haben) und letztendlich hab ich mich für petrol-braun entschieden und sogar eins für einen halbwegs akzeptablen Preis erwischt (leider doch ein klein wenig über Normalpreis, aber.... das wars mir dann doch Wert, auch wenn ich eigentlich gesagt hatte, mehr als Normalpreis zahl ich nicht 
).
Ich bin tierisch gespannt, wie es an ihm aussehen wird und ob es mittlerweile passt. Unterwegs ist es schon *freu*
Er hatte vor Jahren schon mal ein Protect in Größe M, da war aber der Bruststeg minimal zu lang.
(Btw. Hat denn hier schon mal jemand den Bruststeg kürzen lassen oder das selber gemacht? Wobei ich keine NäMa hab, also müsste ich es uU zum Schneider geben 
)
Ich durfte heute wegen Medi-Einnahme erst um 10:30 was essen, vorher auch keinen Kaffee, nur Wasser. Das fiel mir recht schwer, aber da ich heute nicht arbeiten muss, habe ich die Zeit mit Lesen überbrückt. Beim Arbeiten fällt es mir schwerer, das Frühstück rauszuzögern.
Nun will ich aber trotzdem mal versuchen, das Frühstück in die Mittagszeit zu schieben, also so ab 11 das erste mal zu essen, eher 12. Vorher nur einen (oder zwei) Kaffee mit Hafermilch. Das IF interessiert mich nun schon sehr, und da ich die nächste Zeit keinen Sport machen kann/darf und nur Minirunden mit den Hunden schaffe, will ich vermehrt auf die Kalorienzufuhr achten.
Ist schon komisch, vor kurzem konnte ich wirklich essen, was und wieviel ich wollte. Jetzt so „gehandicapt“ (Fuß kaputt, Krücken...) muss ich echt aufpassen. Aber habe auch weniger Appetit. Schokoladen- und Kekskonsum ist radikal runtergegangen.
Ich bin gespannt, ob ich es wirklich schaffe, die 8 Stunden Essenszeit einzuhalten... Zumal ich auch weniger Beschäftigung habe 
@jennja was ist das denn?Das die Jogger mich überholen ist mir zum glück egal.
Ein Cyclocrosser ist so ne Mischung aus Rennrad und quasi MTB, also man kann damit auch im Wald, auf Feldwegen usw. fahren, kanns aber nutzen wie ein RR 
Da ich eh schon wegen RR überlegt hatte, mir das aber zu gefährlich ist (hier kann man mit RR überwiegend Landstraße fahren), liebäugle ich nun damit. Mal gucken... Ich entwickle beim Sport gerne ein kleines bisschen zu viel Ehrgeiz 
ich möchte nun doch mal meine nächtliche Essenspause etwas ausdehnen, fange mal mit 13-14 Stunden an. Sollte dann schrittweise auf 16 angehoben werden.
prinzipiell nehme ich das Rad auch am liebsten für Besorgungen, oder um zur S-Bahn zu kommen (statt Bus) usw.
Aber auch das einfach-so-Rumfahren mag ich mittlerweile, wobei mich da nervt, dass ich keine gescheite Geschwindigkeit draufbekomme und auf den Heizstrecken ständig von Rennrädern überholt werde 
Wenn ich schon nur so zum Spaß rumfahre, soll's tatsächlich auch Spaß machen Überlege daher, auf Cyclocrosser umzusteigen. 
Ich bin froh, dass ich zum Arzt gegangen bin. Es hätte nur noch schlimmer werden können.
Nun merke ich, dass ich absolut schonen und Programm runterfahren muss. Die Rennerei heute mit Ärzten, Apotheken, getrennt gassi mit Krücken... merke ich jetzt schon im gesunden Fuß. Der braucht auch ne Pause.
Ich habe nun 6 Wochen Krücken und Orthese verpasst bekommen, eigentlich sollte es bis dahin heilen. Mal gucken. Wäre nett, denn dann wäre ich im Urlaub (DK) wenigstens die Krücken los.
Ich darf schwimmen und kurze Strecken mit dem Rad fahren. Immerhin.
Mensch
Sowas blödes. Ich fühle so mit dir.
Genau dasselbe hatte ich auch schon.
Bin gespannt was dein Orthopäde morgen sagt.
Bei mir kam es damals durch Überbelastung kombiniert mit falschem Schuh. Laufen ging nicht, ich bin damals aufs schwimmen umgestiegen.
Jedenfalls wünsche ich dir schnelle Heilung!
danke dir!
wie lange durftest du nicht laufen? Und kannst du jetzt nach der Heilung wieder voll belasten so wie früher, oder hast du dein Training anpassen müssen?
Ich werde definitiv einige Zeit gar nicht laufen können, weil darf den Fuß nicht belasten.
Ich hoffe, dass ich wenigstens schwimmen und evtl. bissl Radfahren darf, das werde ich hoffentlich heute erfahren. Ganz ohne Sport kann ich mir grad nicht vorstellen, zumal ja auch die langen Hunderunden wegfallen.
Ich tippe eig. auch auf Überlastung (insgesamt, nicht nur das reine Lauftraining) als Ursache und der Auslöser war vermutlich ein falscher Schuh...
Habe mir schon überlegt, wie ich in Zukunft mein Training anpasse und dass ich doch mal eine Bewegungsanalyse machen lasse. Vielleicht stimmt was an der Lauftechnik nicht.
@nepolino: danke für den Tipp mit den Fahrradhandschuhen, das wird sinnvoll sein. Die Hände tun schon arg weh nach 30 Min. auf Krücken...
Danke! Ich hoffe auch, dass das schnell in Ordnung kommt, ich bin bei sowas extrem ungeduldig.
Wie das zustande kommt - absolut keine Ahnung! Denke da werde ich morgen mit dem Orthopäden drüber sprechen. Ich selbst hab keine Erklärung... bin ja eigentlich kein Fersenläufer.
Wir haben noch Krücken zu Hause, hab grad geübt, wenn ich getrennt gehe, geht das schon. Kleine Runden um den Block.
Ich bin grad wieder mal so unendlich dankbar für mein Homeoffice.
Aber das Laufen geht mir jetzt schon ab. Zumal ich auch sonst keinen Sport machen kann
Danke euch fürs Daumendrücken. Hat nicht geholfen. MRT sagt Fraktur in der Ferse 
Genaue Diagnose und Prognose krieg ich morgen vom Orthopäden. Ich hätte heute schon Krücken bekommen sollen, aber war mit dem Radl da.
Ich geh dann mal heulen und meinen Marathonstartplatz verhökern. Bis Oktober wird das nie und nimmer was, wenn ich an die fehlenden Lalas denke...
Gassi mit den Hunden kann ich in nächster Zeit auch nicht wirklich, ich weiß nicht wie das mit Krücken gehen soll. Der liebe Mann wird jetzt viel Arbeit haben...
