Und vermutlich melde ich mich für September für einen 10 km Lauf von Lenggries nach Bad Tölz an, immer an der Isar lang. Mal gucken.
der Isarlauf, oder? Der ist total schön!
Evtl. bin ich dieses Jahr auch wieder am Start (30km), nachdem ich letztes Jahr leider meinen Platz verfallen lassen musste.
Das ist dann natürlich ungünstig. Sorry. Dosenmais macht sich gut in Salat, ich mache ganz gerne mal Bowls, grad dann wenn Sachen wegmüssen. Salat geschnibbelt, ne Sauce gezaubert und das mit dem, was weg muss auf einem tiefen Teller oder einer Schüssel hübsch drapiert und schon haste ein stylisches Hipsteressen aus Resten kreiert 
Bei mir steht sowas auch mal eine Woche im Kühlschrank, ich denke so 5 Tage geht schon. Wenn ich es dann selbst nicht mehr esse, kriegen es die Hunde ins Futter.
Essensreste gibts bei mir eig nicht. Ich koche immer größere Mengen und was an Tag 5 noch nicht aufgegessen ist, kommt in die Futterschüsseln. Dosenmais ist ja vorgegart, also einfach rein damit (hatte ich neulich mit Dosenerbsen gemacht, auch schon mit Kichererbsen, roter Beete aus dem Glas usw.).
Ich hätte mich heute wiegen sollen, aber hab mich nicht getraut 
Gestern Vöneressen gewesen und Kuchen gabs dort auch noch, ich war mal wieder so richtig vollgefressen 
Mein Süßkram freier Monat ist mal kolossal danebengegangen
Mal sehen, wie der März so läuft. Süßkramverbot ist aber sinnlos, ich pack’s nicht, weil ich am Ende doch wieder so scheingesundes Zeug wie Rohkostriegel oder Proteinriegel oder selbstgebackene Haferflockenkekse esse... ich versuche mal einfach wieder insgesamt vernünftiger zu essen. Dazu passt meine Monatschallenge - kein Alkohol und nur das nötigste einkaufen (hauptsächlich frisches Obst + Gemüse) und außerdem wieder mehr Laufkilometer abreißen...
da meine Filzpantoffeln ersetzt werden müssen, würde ich die Barfußschuhe erstmal überwiegend zu Hause tragen und dann mal (außerhalb vom Lauftraining) auf kurzen Spaziergängen, wäre so meine Idee. Aber dafür spezielle superteure Barfußschuhe kaufen ist wohl ein bisschen sinnfrei, hmm 
Ich kann mir grad gar nicht vorstellen, mehrere km mit Barfußschuhen zu laufen, eine Freundin von mir macht das nur noch, auch im Winter (mit 5-Fingers), find ich total abgefahren und würde ich mich auch gar nicht trauen.
mit euren Barfußschuhen macht ihr mich neugierig 
bin ja absoluter Dämpfungsfanatiker, aber einen Versuch (um die Lauftechnik zu verbessern) wäre es mal wert.
Was wäre so ein Einstiegsmodell, das empfehlenswert wäre für jemanden, der nur mal rumprobieren will und sonst auch nie barfuß unterwegs ist? 
Gestern war ich beim Vollmond-Lauftreff. Mit Liesl 
Sie war sooo brav, hat die anderen Teilnehmer ganz lieb begrüßt und ist dann die ganze Zeit schön konstant im leichten Zug vor mir gelaufen, am CC-Gurt. Das hat wieder viel Spaß gemacht, aber hinterher musste ich sie erstmal 20 Minuten lang abschrubben, sie sah aus 
Im Park waren die Wege so vermatscht...
Und es war unfreiwillig ein Longrun, irgendwie Normalerweise laufen wir so 5-7 km. Diesmal haben wir uns verlaufen und am Ende waren's gute 13. Plus die 3,5 zur S-bahn (mit Umweg) und dann hinterher wieder anderthalb nach Hause, war dann schon etwas mehr als ich gewohnt bin und heute merk ich die Beine
Dabei wollte ich mich langsam steigern und war erst am Sonntag 13,5 km laufen (bei herrlichstem Sonntagswetter, soo schön 
)
Aber der Fuß hält und somit kann ich jetzt bald mal den ersten HM seit 2017 melden 
Ich trinke jeden Tag mind. 1,5l Ingwertee (also Tee mit Ingwer-Zitronen-Geschmack und einem extra großen Stück frischen Ingwer drin). Am Gewicht ändert das gar nix
Gut, ich hab auch noch nie irgendwelche kalorienhaltigen Getränke als Hauptgetränk getrunken, sondern immer schon Wasser/Tee. Aber dass der Ingwer oder die Zitrone alleine das Gewicht regulieren würde, halte ich für ein Gerücht.
bezogen auf meine Aussies: "die brauchen aber gaaaaanz viiiieeeeel *hyperventilier* Auslauf!!!!" 
Mich nervt vor allem immer dieser entsetzte Tonfall, als wäre es eine unfassbar schwierige Aufgabe, nen Aussie auszulasten und als könnte ich das ja gar nicht, weil das kann ja niemand! 
Ich sag dann aber nur noch "joa, man kommt ganz gut vor die Tür..."
Meine Güte, ja, ich mache NICHTS anderes als mit meinen Aussies durch die Botanik zu hetzen, damit die halbwegs ausgelastet sind. Arbeiten hab ich aufgegeben, dafür hab ich einfach keine Zeit mehr gehabt
ich war gestern Abend auch wieder laufen, musste mich echt überwinden (was bei mir selten vorkommt), weil es -4 Grad und dichten Nebel hatte und daher so eklig feucht-kalt war und man nix gesehen hat 
Aber als ich dann einmal unterwegs war, wars sehr schön :)
Zwischendrin hab ich mich mal getraut, ein bisschen zügigeres Tempo zuzulassen, Fuß hat nicht gemeckert und heute ist auch alles gut, fußtechnisch *freu*
Nur... im Marathontraining hatte ich nach langen Läufen gerne mal nen Zwicken in der Hüfte, das hab ich jetzt nach 6-7 km schon Von Überlastung kann's ja nu nicht kommen, ich komm auf max. 20 km pro Woche, bei nem Tempo das im Schnitt bei guten 6 Min/km liegt, also echt moderat. Grmpf. Heißt nun wohl mal wieder zum Doc und ich werd wohl nen Physoitherapeuten aufsuchen müssen, ich glaub langsam, bei mir klemmt irgendwas, weil es wieder die gleiche Seite ist, wo auch der Fuß kaputt ging. *seufz*
Bei uns sind auch nur die Geh- und Radwege zum Laufen geeignet momentan, auf die Feldwege und in den Wald trau ich mich maximal zum Gassigehen.
Am Samstag war ich beim Parkrun und da war der Start/Zielbereich so dermaßen vereist, dass meine Begleitung und ich uns kurzerhand entschlossen haben, unsere eigene Runde auf eisfeien Wegen zu drehen, somit wurden wir nicht gewertet, was uns aber egal war. Safety first. Das ging wirklich gar nicht. Und ich hatte noch Bela dabei, der ist auch nur gerutscht, das war mir dann wirklich zu gefährlich, auch wenn es nur kurze Passagen waren... Parkrun für mich also erst wieder, wenn hier alles weggetaut ist.
wäre interessant, wenn ich noch Tiere essen würde, zB verarbeitet als Burger oder so. Aber ich ess halt keine Tiere mehr, daher auch keine Insekten. Da hab ich die gleiche Einstellung wie @Lagurus - ist für mich unnötig, daher irrelevant. Meine Hunde bekommen allerdings ein TroFu mit Insektenprotein.
Ich hoffe schon ein bisschen, dass sich das mehr durchsetzt und Menschen, die nicht auf Fleisch verzichten wollen, das als Alternative nutzen würden. Was man aber so liest, können sich viele mit dem Gedanken nicht anfreunden wg. Ekel (was ich aus der Tiereesser-Perspektive nicht so wirklich verstehen kann, wieso ist ein Insekt "ekliger" als ein Schwein, eine Kuh, ein Huhn), jetzt mal vorausgesetzt, es wird verzehrfertig angeboten und man erkennt nicht mehr, was es mal war... Aber da ist halt wieder die gute alte Prägung ausschlaggebend.
EDIT: sorry, der zweite Absatz gehört eig. nicht in diesen Thread, weil völlig OT. Einfach ignorieren, wen's stört :)
