Ich lese bei euch immer mit und bin traurig.
Nächste Woche ist Termin beim Orthopäden, hoffentlich kommt dann endlich mal eine Diagnose...oder zumindest eine Therapiemöglichkeit. Es nervt.
toitoitoi für den Termin beim Orthopäden!
Ich hoffe, das Problem kann schnell behoben werden. Und dann kannst du auch bald wieder mitflitzen :)
Gute Besserung!
Ich hatte heute frei und wollte daher eigentlich was länger laufen, aber das Wetter war so einladend - nicht - dass es dann doch nur 75 Minuten waren, weil ich auch viel später los bin als ich ursprünglich vorhatte. Aber ich war bei dem Dauerregen nicht so super motiviert...
hab neue Laufschuhe geschenkt bekommen, die wollte ich eigentlich einweihen. Hab ich dann aber gelassen, wollte die Babies bei dem Schietwetter nicht gleich einsauen 
Morgen dürfen sie dann (falls es nicht wieder schüttet), ich freu mich schon drauf 
Ich bin auf meiner Runde heute an einem Rapsfeld vorbeigekommen, ist mein Lieblingsrapsfeld, ich mag den blühenden Raps einfach zu gerne, und da wars grad so schön, Wetter war auch lieb - also bin ich einfach 4 x um dieses Feld gelaufen, bevor ich über nen Umweg wieder heim bin...
Manchmal... ist sowas irgendwie magisch 
Kennt ihr das, dass euch beim Laufen bestimmt Orte „anziehen“?
Ich weiß oft beim Loslaufen schon, wo ich heute hin will, visualisiere, wie ich dort laufe und steuere das dann als Ziel an. Bescheuert? 
Schienbein-Probleme hatte ich auch immer mal wieder. Bei mir kam es von Übertraining, gar nicht so sehr Umfang, aber Pace! Bei dir sehe ich auf Strava immer sehr schnelle Zeiten, also jetzt mal ohne Neid (ok, auch mit Neid 
), evtl. wäre es schon mal hilfreich, ab und zu etwas gemütlicher zu machen.
Zwecks der Schuhe. Ja, auch die können mit ein Grund sein. Ich bin ja immer dafür, dass man parallel mehrere Paar im Einsatz hat und durchwechselt. Das bringt Entlastung.
Letztendlich musst du ein bisschen ausprobieren, was dir taugt. Das oben genannte sind nur meine Gedanken dazu. Und natürlich abklären lassen, falls Pause keine Linderung der Symptome bringt! Falls es besser wird, nach der Pause nicht gleich wieder mit Vollgas losballern, sondern erstmal locker traben...
Gute und schnelle Besserung!
Edit: Blackroll, falls du sowas hast, kann auch schon etwas helfen.
Herzlichen Glückwunsch @rinski zu der Top Leistung von euch beiden!! Klasse! 
Bei mir war nach 2:05,05 h bzw. 23,92 km Schluss. Natüüürlich hab ich die 24 voll gemacht Ich bin super zufrieden. Mein Ziel hab ich mehr als erreicht, die meiste Zeit über ging es auch wirklich gut. Ab ca km 20 wurde es hart und nach der HM-Marke wünschte ich mir dieses verdammte Catcher Car herbei
Mit Ein- und Auslaufen macht das gute 26 km heute und damit bin ich sehr happy, weil das der liebe Fuß gut weggesteckt hat 
Das Tempo (5:13 im Schnitt) ist aber noch eine Spur zu schnell für mich. Ich bin froh, dass ich keinen Puls gemessen hab, der war sicher jenseits von gut und böse 
oh je @rinski Wer rechnet denn damit im Mai? 
dann wünsche ich dir für dein Vorhaben trotzdem ganz viel Vergnügen, auch wenn es natürlich schade ist, dass du nicht am App-Run teilnehmen kannst. Das wäre bestimmt lustig gewesen...
Angeblich soll es aber unten in der Stadt trocken sein und zu warm für Schnee, also steht mein Plan mit Goofy unten allein zu laufen
Hier ist es auch trocken. Kalt zwar, aber trocken und ich hoffe, dass das auch so bleibt, denn so ist es eig. schon ziemlich perfektes Laufwetter. Gut, 5Grad mehr wären auch nett, aber man kann ja nicht alles haben 
Noch 3 Stunden, bis es losgeht - und ich komme so gar nicht in die Gänge. Immerhin habe ich schon ziemlich gut gefrühstückt
Ich geh dann mal meine lange Laufhose raussuchen... Hätte nicht gedacht, dass ich die jetzt noch mal brauche 
Bei uns sieht es wohl auch nach Schnee aus morgen Na, ich rede es mir mal schön. Alles ist besser als brennende Mittagshitze
Ich werde mit Rucksack laufen und Regenjacke usw einpacken... Laufe alleine. Der nächste Apprun ist in Rosenheim, das ist mir zu viel Fahrerei. Also schlage ich mich alleine durch 
Find ich aber auch gut, denn dann bin ich schnell wieder daheim und kann dann das restliche Rennen am IPad verfolgen Ich bin ja im Team Run with the Flow und möchte sehen, dass der gute Flo möglichst weit kommt, das wird spannend 
Und das mit dem Fuß, ja ich bin immer noch nicht ganz im Grünen damit, ich weiß ja, dass so ein Bruch lange Zeit noch „präsent“ ist, aber das Vertrauen ist noch nicht ganz wieder da. Ist ein Auf und Ab und ich hoffe mal, dass es bis Herbst zumindest soweit wieder gut ist, dass ich den Marathon überstehe. Vor den langen Trainingseinheiten hab ich jetzt schon Respekt...
Ich hab so einen Spaß an den Zahlen und Spielchen. Sie motivieren mich total immer wieder ein bisschen weiter zu gehen.
Leider hab ich noch meine ungeklärten orthopädischen Probleme im Hinterkopf, auch wenn da grade halbwegs Ruhe ist, mache ich doch lieber langsam.
da geht es mir 100% genau wie dir. Ich kann mich in Zahlenspielen total hochspulen und ich liebe Herausforderungen. Leider muss ich immer noch auf meinen Fuß aufpassen, sodass ich doch noch etwas gehemmt bin. Meine beiden April-Challenges hab ich zwar geschafft, aber mit dem Ergebnis, dass ich meinen Fuß wieder mehr merke...
mal schauen, was morgen beim WFLWR geht. Ich war vorhin eine kurze Runde mit ein paar Sprints auf dem letzten km. Fühlte sich ganz gut an. Hoffentlich bleibt es morgen Mittag trocken, soll ja kalt werden, was gut wäre.
@rinski Toitoitoi!! Und klasse, dass Goofy mitkommt, ich bin gespannt auf deinen Bericht 
Ich hab mir zwar einen HM vorgenommen, aber ich muss gucken, was mein ehemals kaputter Fuß dazu sagt, der zickt nämlich grad ein wenig 
Werde erstmal locker loslegen und dann schauen, was geht. Für den HM brauche ich eine pace von 5:25, das wär schon recht flott...
man wird sehen. Spaß soll‘s ja machen 
ich hatte die Apple Watch (1. Generation) und die musste täglich geladen werden, was sehr nervig war.
Die Garmin lade ich so ca. alle 5-7 Tage, kommt ein bisschen drauf an, wie oft und viel ich laufen gehe (weil da ja GPS an ist) und ich trag sie wie gesagt auch täglich im Alltag. Die Akkuleistung find ich richtig toll, bin da sehr zufrieden mit.
Edit: und der Ladevorgang an sich geht auch super fix!
