ich hatte nie extra Wettkampfschuhe. Bin bisher meine offiziellen Läufe immer in den Schuhen gelaufen, in denen ich zB auch Tempoläufe oder ganz normale Dauerläufe gemacht habe, aber schon gerne auch etwas flotter.
Denke man kann das schon machen, muss aber nicht. Im Endeffekt nimmt man die Schuhe, mit denen man das Gefühl hat, gut vom Fleck zu kommen, die aber trotzdem so komfortabel sind wie man es im Training gewohnt ist bzw. die einem ein gutes Gefühl geben. Wenn man reiner Hobbyläufer ist, geht's doch eher um's Gefühl als um ein paar vermeintliche Sekunden, oder? :-)
Wenn Wettkampfschuhe, dann sollten man die auch immer mal im Training (bei Tempoeinheiten) tragen, könnte im Wettkampf sonst zu unangenehmen Überraschungen kommen.
Ich hab so Lightweight-Schuhe, die auch als Wettkampfschuhe durchgehen, die kann ich so 10-12 km tragen, mit denen bin ich flott unterwegs, läuft sich schon anders irgendwie, viel leichter... Aber irgendwann meckern die Füße den fehlenden Komfort an. Auf nem HM hab ich mich deshalb noch nicht getraut, die zu tragen. Da nehm ich dann die Alltagstreter und die funktionieren auch perfekt, weil ich die auch auf langen Einheiten gewohnt bin. Geschwindigkeit kommt im Wettkampf nicht nur von den Schuhen :-)
Ist aber bestimmt Typsache.
Ist absolut NULL Ersatz. Ich finde wandern sowas von öde. Und Spazieren/Gassigehen tu ich für die Hunde, das zählt für mich jetzt nicht als körperliche Betätigung (wobei ich natürlich froh bin, das beschwerdefrei machen zu können, da war ich schon in schlimmerer Verfassung als jetzt).
Erst wollte ich nur ein paar Tage pausieren, weil ich dachte, nur bisschen überlastet, wird schon wieder. Leider tut sich gar nichts und nun sind es schon mehr als 2 Wochen 
Fühlt sich an wie 2 Monate. 
Aber das Studio hat mehrere Vorteile für mich, sodass ich jetzt einfach den Vertrag abgeschlossen hab. Schwimmbad war ein wichtiger Punkt (das "normale" Schwimmbad bei mir um die Ecke ist für mich eine Zumutung vom Geräuschpegel her) und das alleine lohnt schon fast die Kohle. Dazu Kurse (ich will endlich mal mit Yoga anfangen) und halt Geräte... Ich bin absoluter Kraft/Stabi-Muffel und mache das zu Hause schlichtweg nicht. Wenn ich dann aber ins Studio gehe und mich danach mit Schwimmen belohnen kann, geht es.
Wenn überhaupt...
