Beiträge von jennja

FFM stand auch schon auf meiner Liste, aber das wäre dann so ein PB-Ding und dafür nehm ich mir wirklich viel Zeit. Mein 1. lief für mich persönlich so gut, dass ich Zweifel hab, an die Zeit so schnell wieder ranzukommen und auf PB-Jagd hab ich irgendwie nicht mehr so große Lust. Liegt aber am kaputten Fuß...

Berlin wär auch toll, aber so viele Läufer, das ist einfach nur krass. Allein, an nen Startplatz zu kommen, ist ja schon Glückssache.

Persönliche Ziele ohne Wettkampfhintergrund, da halte ich es grad wie Die Swiffer , wobei es auch seinen Reiz hat, die Wettkampfatmosphäre zu genießen.

Das find ich so toll an dem Sport. Man kann seine Ziele legen wie man will und das auch jederzeit anpassen, verändern, übern Haufen schmeißen, wieder von vorne anfangen... Und ewig so weiter..

Btw.. jemand gestern Berlin geguckt? Meine Fresse, das war spannend! Ich hab echt mitgefiebert mit Bekele und dann das!! 2 Sekunden

Zitat von Schwabbelbacke

wow, auf asphalt. wird das beim laufen nicht langweilig?

wie viele km hat so ein Ultra? ist ja sicher mehr wie marathon und das sind ja schon ordentliche km.

1. Nein. Definitiv nicht. Man hat genug damit zu tun, sich auf das Laufen, km-runterzählen, auf die Uhr gucken usw zu konzentrieren und wenn’s durch eine Stadt geht, kann man ja auch Sightseeing machen Nee, Langeweile ist das letzte, was man da empfindet, finde ich.
2. Ultra ist im Grunde alles >42,195 km. Nach oben gibts keine Grenze, auch nicht in der Ausführung. Stundenläufe zB können auf sehr kleinen Rundkursen stattfinden, Trails auf sehr langen Etappen durchs Gebirge..... es gibt klassische 50- oder 100km-Läufe, 100 Meilen... such dir was aus ;-)

der klassische Marathon geht durch eine Stadt, aber es gibt auch andere, zB Landschaftsläufe, mit und ohne HM, Trailläufe in M-Distanz. Da kann sich jede/r das aussuchen, was er/sie mag :)

Für den ersten wählt man typischerweise einen Stadtmarathon, wegen der Organisation/Logistik/Stimmung...

@Loony schon eine Idee, welcher es werden soll oder schwirrt dir erstmal nur die Distanz im Kopf rum?

Ich träume ja immer noch von einem 6-Stundenlauf. Wenn der Fuß sich wieder richtig einkriegt, evtl auch so in 2 Jahren... Träumen darf man ja

sehe ich auch so wie rinski. „Normale vegetarische“ und vegane Ernährung sind für mich so weit auseinander, dass man das kaum vergleichen kann.
und ja, D ist sowas wie ein veganes Schlaraffenland, das muss man schon sagen - zumindest kommt es mir in meiner Umgebung (Großraum München) so vor... Selbst auf der Wiesn gibts inzwischen zahlreiche Sachen, da ist es fast schon schade, dass ich da nicht hingehe

Zitat von Die Swiffer

Es gibt nämlich Alternativen zum Marathon.

*seufz* Weiß ich ja Ich bin nur bisschen wehmütig, hab auch meinen Startplatz verschenkt. Tut halt bissl weh.
muddy angel... darüber reden wir noch

und: wenn mir der Fuß unterm Laufen plötzlich wehgetan hätte, hätt ich sofort abgebrochen, ich schwör

Zitat von Die Swiffer

Apropos: zeigt doch mal her eure Laufsongs.

Die zum Sprinten, die zum Dahingleiten, die zum „Quäl dich, du Sau“.

Ich kann zwar auch ohne Musik laufen, aber mit empfinde gerade auf den langen Läufen deutlich angenehmer.

Ich höre die Musik, die ich mag. Und das ist dann total stimmungsabhängig. Heute hatte ich die Playlist mit dem Set vom Bon Iver-Konzert, auf dem ich im Juli war, an und konnte mich damit noch mal dahin versetzen

ansonsten hab ich auch verschiedene Laufplaylists, da sind dann die flotteren Stücke von meinen Lieblingskünstlern drauf (Bon Iver, volcano choir, Arcade Fire, Radiohead, Decemberists, Fleet Foxes... sowas halt). Ich glaub mein absoluter Antreiber-Song ist von Arcade Fire - Reflektor. Der funktioniert einfach immer!

Ich höre auf langen Läufen eher Podcasts, damit finde ich besser in ein ruhiges Tempo.

ja schimpf ruhig mit mir

Aber zu meiner Verteidigung... Am Sonntag ist Berlin Marathon (werd ich gucken!) und in 3 Wochen sollte ich eigentlich an der Startlinie in München stehen Normalerweise wäre ich jetzt in den letzten Zügen des Trainings... ich meine, irgendwie bin ich sogar froh, dass ich gerade keinen Druck habe, und wenn es dann schon mal gut läuft und mein Fuß mich lässt, mag ich mich einfach nicht künstlich bremsen.
+ Lieblingsmusik

+ perfektes Laufwetter

+ Urlaub/schöne Umgebung

ich sollte aufhören, mir irgendwas vorzunehmen, klappt eh fast nie

Zitat von Monstertier

In den Läden gab es zwar ein wenig was im Angebot, aber ich musste schon ordentlich suchen.

ja das ist so, und wir sind in D ja zudem auch die v-Kennzeichnung gewöhnt, das ist in DK nicht so verbreitet. Ich muss zugeben, ich kann hier keine 100% erreichen aber habe den Anspruch im Urlaub auch nicht unbedingt. Man will sich ja nicht in einer Tour selber stressen. Daher gibts auch mal Kuchen, der ganz sicher nicht vegan ist (bzw wo ich es halt einfach nicht weiß, weil die Bäckereien keine Zutatenangaben an den Produkten haben) oder was mit Käse... nach dem Urlaub bin ich dann wieder konsequenter.
Richtig auswärts essen machen wir kaum bis nie in DK, ich denke, das wäre noch viel frustrierender für mich.

Zitat von Die Swiffer

oh man, das ist so bitter.... bin heute wieder durch den Wald geschneckt, 3,3km mit 2x Schuhe nachschnüren....

und du merkst, „ey, du kannst die 5/7/10km..... aber du DARFST nicht!“ weil du nicht den Waffenstillstand mit deinen Füßen riskieren willst...

Gut, aber besser nen bissl durch den Wald Schnecken, als gar nicht laufen. ich nehm gerade echt alles, was nach Joggen aussieht.

Ich kann es dir so sehr nachempfinden

Aber immerhin gehen 3,3 km, das klingt zwar nach wenig, aber nichts ist es auch nicht. Das wird besser! Ich finds toll, dass du so vernünftig bist und dass du dranbleibst.

Ich war heute unvernünftig

Und nun weiß ich, dass 10 km in unter 60 Min wieder drin sind. Es war einfach zu herrlich im Wald! Und ich hatte Musik an... und... ach was soll’s Es musste sein.