Beiträge von jennja

das hängt total vom Weihnachtsmarkt ab, manche Stände bieten viele Alternativen, andere eher nicht..

Ich geh eigentlich nur auf's Tollwood in München und da ist das Angebot an vegetarisch und vegan wirklich groß. Ist außerdem alles bio und die Auswahl ist riesig. Aber vielleicht ist das ein Sonderfall, weil es ein eher alternativer Weihnachtsmarkt ist. Jedenfalls muss ich mir da nie Sorgen machen, dass ich nichts Anständiges zu essen bekomme und muss auch nicht zu Hause schon mal voressen

Riesengroßer Bockmist Die Swiffer :/ Ich drück dich mal ganz fest und wünsch dir, dass du bald wieder bei der Musik bist!

Ich mag mich gar nicht weit aus dem Fenster lehnen, mein Labil-Fuß lässt mich zwar laufen, aber zickt schon ganz gerne mal etwas. Ich hab noch 13 km offen für die November Distance-Challenge und dann lass ich's wohl mal etwas ruhiger angehen im Dezember, zumindest was Laufen angeht.

Nächstes Jahr wird dann wieder angegriffen, aber immer schön mit Vorsicht.

ich hatte früher oft Seitenstechen und hab mir dagegen antrainiert, im 1-3-Takt zu atmen, also ein-aus-aus-aus. Das hält auch das Tempo schön konstant. (inzwischen zähle ich da nicht mehr mit, am Anfang hat's aber wirklich geholfen!)

da könnte outdooractive vielleicht helfen, denn da kann man nach Mountainbike-Touren suchen, da sollten dann auch entsprechende Wege angezeigt werden, die googlemaps nicht kennt.

gpsies fällt mir auch noch ein

ich hatte mal outdoorctive genutzt und fand das ganz brauchbar. Ist aber schon ne Weile her.

normalerweise gucke ich mir Strecken auf googelmaps an, da gibts ne tolle Darstellung für Radwege, das find ich sehr nützlich (aber ich fahre auch eher nicht querfeldein oder so, sondern nur befestigte Wege/Straßen).

Manchmal guck ich mir auch die Strecken von anderen Läufern auf Strava an, wenn's in meiner Umgebung ist. Aber nur, um Anregungen zu bekommen, planen kann man damit natürlich nicht.

meine Hunde hatten heute auch Pause, nachdem wir gestern recht viel Programm hatten. Bela hatte den Pausentag auch sehr nötig, er braucht seine Regenerationstage inzwischen merklich. Und da ich nicht so Lust auf mit läufiger Wiesel im vollen (weil Sonntag) Wald nur auf der Flucht zu sein hatte, bin ich alleine los. Herrlich war’s, bis sich der Fuß wieder meldete Aber meine Distance Challenge mach ich diesen Monat voll, das lass ich mir nicht vermiesen Fürs Jahresziel fehlt auch nicht mehr viel

An die Radlfahrer: tut euch in Gottes Namen den Gefallen und kauft euch so ne Hose! ich hab davon sogar mehrere (für jedes Wetter ) und alles über 20 km wird damit gefahren. Ist mir echt egal wie das aussieht, ich hasse Popoaua

Gestern bin ich 50 km gefahren und hab wirklich nix gemerkt! Obwohl ich so nen super schnittigen Rennradsattel hab, die ja bekanntlich extra unbequem sind

uiii, der Xodus Iso 2 ist mein Winterlaufschuh bei Schnee & Eis, ich hab den aber mit GTX Aktuell lauf ich ja den Peregrine, der ist schön leicht (und hat auch nur 4mm).

ähm, ich erkenne da keinen Unterschied Gibt's eine Größenumrechnungstabelle? Das hilft mir immer...

Danke, ich werde ihm gut zureden und morgen Laufpause machen. Er (bzw. die Ferse) darf sich dann auf dem Spinningrad ausruhen

Welcher Saucony wird es Hennie ? :-) (nee, bin gar nicht neugierig, vor allem wenn's um Schuhe geht )...und wo ich ja neulich erst reiiiin zufällig zu einem Saucony Trailschuh gekommen bin )

Ich hab meine Cliftons heute mal ein bisschen gequält. Spontan wurde es ein Tempodauerlauf und ich hab sogar ein Strava-Segment abgegriffen

die letzten 2 km kam ich recht nah an die 5:00 ran, gutes Gefühl so ohne Hund davor

(mal sehen, was mein Fuß dann morgen dazu sagt )

ich hatte das wohl auch mal kurzzeitig. Ging wieder weg, zum Glück... Was hab ich gemacht: gedehnt (Treppenstufe), Igelball, Schmerzsalbe / Entzündungshemmer, schön weich gedämpfte Schuhe getragen (auch zum Gassi bzw. immer im Alltag) und halt... schonen!

@Vinimaus och nöö, gute Besserung auch an dich. Das ist wirklich übel :/

Zitat von Schwabbelbacke

Ach, ich bin immernoch stolz auf Manni und mich.

Vor allem, ich hatte endlich mal das Gefühl, dass sich das ganze rum gelaufe tatsächlich lohnt und was bringt. das ich besser werde.

kannste auch sein und zu zweiterem: das ist das Tolle am Laufen bzw. am Ausdauersport. Wenn man dranbleibt, kommt die Verbesserung ganz von alleine, auch wenn man da am Anfang noch nicht dran glaubt

(ich hoffe ja, das trifft auch aufs Schwimmen zu. Nach 2 Bahnen kraulen fühl ich mich momentan so wie damals, als ich mit dem Laufen angefangen hab Mal schauen, wieviele Jahre es dauert, bis das besser wird )