Ich musste heute leider feststellen, dass der Sturz im April ( Fuß gebrochen beim Joggen) doch noch Nachwirkungen hat, weniger im körperlichen als vielmehr im Geistigen.
Ich habe panische Angst bergab zu joggen - egal wie stark bergab. Ich bremse extrem ab, laufe völlig verkrampft und jetzt, mit dem ersten Schnee, wird es nicht besser.
auweia... ich kenne das ja, hab mir im August 2018 den Fuß gebrochen und hab immer noch damit zu tun.
Bin halt echt nicht sicher, ob's Einbildung ist, so ne Art "Nach-Bruchschmerz" oder was auch immer - oder ob der Fuß tatsächlich wieder/immer noch kaputt is.
Daher hab ich morgen Termin beim Doc. Hoffe, ich krieg ein bisschen Input oder der Fuß wird vielleicht geröntgt, mich macht das schier wahnsinnig. Nach einigen km hab ich immer wieder das Gefühl - da isser wieder, der alte Kamerad "Fußschmerz". Langsam denk ich auch fast, es ist psychisch
Ich kann mich hervorragend in sowas reinsteigern ![]()
Ich laufe ja trotzdem kleine Runden. Umfang hab ich wieder reduziert, nachdem mein Fuß 5X Laufen pro Woche einfach blöd findet.
Heute mach ich noch mal ne kleine Runde mit den Hunden im Wald, dann hab ich morgen beim Arzttermin frisch was zu erzählen ![]()
Bitte mal Daumen drücken, dass mein Fuß nicht schon wieder im Ar*** ist. ![]()
ansonsten rinski solch ein Anblick bietet sich mir im Spätwinter hier meistens so Februar/März, da muss ich das nur ein paar wenige Wochen aushalten. Hätt ich das jetzt schon - ich würde so sehr
Mein Mitgefühl!!!!! Das ist sooo ätzend... ![]()