Beiträge von jennja

gute Besserung auch von mir an alle Geplagten/Kranken, die es gebrauchen können.

bei mir gehts wieder etwas aufwärts. Liegt an der Jahreszeit. Die Motivation kommt wieder hervorgekrochen, Laufen macht wieder bisschen mehr Spaß...

Heute war ich mal mit Frau W. gaaanz früh. Noch vor 6 hab ich auf Start gedrückt. Das ist diese kurze Phase vor der Zeitumstellung, wo man schon um kurz nach 5 von den Vögeln aus dem Schlaf gerissen wird es aber eigentlich noch zu kalt ist, um sich auf einen schönen Morgenlauf zu freuen. Was solls. ich wollte eigentlich alleine los, aber das Wiesel hat an der Tür gestanden und so lange gemiept, bis ich sie angezogen und mitgenommen hab.

Also nix mit podcast hören. Aber schön war's mit ihr. Sie ist ja so ne Brave (meistens ).

mein "altes" Mädchen. Irgendwie sieht sie total alt aus auf dem Bild Gut, sie wird ja auch bald schon 9...

Zitat von Die Swiffer

jennja

Wieder die Plantarsehne?

Nein, und es ist auch der andere Fuß diesmal.

Ist ein Innenband (ich weiß grad den Fachbegriff nicht) da ist ne fette Entzündung drinnen und ich krieg sie nicht wirklich raus...

Queeny87 darf ich mal ganz frech fragen, was mit deinem Fuß ist?

Ich hab ja diese Sehnengeschichte seit inzwischen 5 Monaten. Und ich bin echt genervt und langsam leidet auch die Motivation. Ich kann zwar inzwischen immerhin kleinere Runden laufen, einmal hab ich schon 10 km geschafft, aber ich hab immer wieder Schmerztage und ich denke, das wird noch lange so bleiben.

Im Grunde hab ich dieses Jahr lauftechnisch quasi abgehakt. Wenn ich meine 20 km / Woche schaffe, bin ich schon happy. Ich will wenigstens das bisschen machen, um irgendwie die Grundform zu halten. Keine Ahnung, wann ich wieder bei meinem alten Umfang bin. Ob ich da überhaupt wieder hinkomme... Ich hatte so viel vor, aber im Moment ist da gar kein Gedanke dran zu verschwenden. Ich bin schon froh, wenn ich nach 6-8 km halbwegs schmerzfrei zu Hause ankomme. Oder nach einem 1-stündigen Spaziergang. Sehr frustrierend.

Neulich hatte ich eine Situation, die ich von mir selber so gar nicht kenne, seit ich "ernsthafter" laufe: ich bin gelaufen und es hat mir so dermaßen keinen Spaß gemacht, dass ich am liebsten aufgehört hätte, nach etwa 4 km. Es war einfach so zäh und öde. Kenne ich so gar nicht. Da ist grad einfach die Luft raus. Oder ich hab mein (Lauf-)Mojo verloren...

Der Mann hier war früher sehr sportlich aber seit Jahren leider gar nicht mehr.

Das hat mir nie was ausgemacht, wobei ich schon öfter dachte, er könnte mich ja auf dem Rad begleiten. Bei meinem Tempo ist das wirklich keine sportliche Leistung. Aber selbst dafür ist er zu faul. Immerhin geht er regelmäßig Gassi mit den Hunden. In der Zeit kann ich laufen gehen, wenn ich will. Das nehme ich dankend an.

Ich hab ein Schoko-Puddingpulver von Alnatura genommen. Das hat wie gesagt gut geklappt. Ich hatte das aber auch schon mal mit Bio-Vanillepudding, dass der sehr flüssig wurde. Keine Ahnung, wo der Unterschied war...

vielleicht die gesüßte Schoko-Hafermilch, also wegen dem Zucker? Ich weiß es nicht.

Stimmt, ich hab mir heute einen Schokopudding aus Schoko-Hafermilch gekocht. Total easy und schmeckt echt gut! Konsistenz ist wie bei normalem Pudding auf Kuh-Basis, find ich.

Ich brauchte auch keinen extra Zucker, weil die Schokohafermilch schon gesüßt ist.

Ja, aber da muss man sich wenigstens selber die Mühe machen.

An dem meisten Fertigzeug im Supermarkt konnte ich bisher easy vorbeigehen... :/

Meh, ich weiß nicht, ob ich mich darüber freuen soll

der Milchreis wär auf jeden Fall interessant mal zu testen.

Passt aber nicht zu meiner "Diät" und bisher war ich doch ganz froh, dass es gewisse Verleitungen nicht gab. Diese Zeiten sind wohl endgültig vorbei. Von wegen, als Veganer kann man nur gesundes Zeug essen und die geilen Sachen gehen alle nicht.

Den Pudding hatte ich tatsächlich schon in meinem Stamm-Edeka gesehen aber stehen lassen weil wegen böser Industrie-Zucker. Aber neugierig bin ich schon

danke kamue und @Frau Paula dann wird es wohl das sein. Ich beobachte das mal noch und probiere ein bisschen rum.
Getrennt von einander kann ich die Apps ja nutzen, mal gucken, ob sie irgendwann wieder miteinander reden

Jetzt lief das eine Woche lang wirklich rund mit dem Kalorienzählen (und tut es noch immer), da spinnt leider die Technik und das geht mir jetzt dezent auf die Nerven.

Meine Garmin Connect App und die MFP (Myfitnesspal) App kommunizieren seit gestern früh nicht mehr miteinander. Egal, was ich probiere, es findet keine Synchronisation statt. Wenn ich in der MFP-App die Garmin App connecten will, werde ich immer nur zur Garmin Webseite weitergeleitet, und dann passiert nix mehr...

Nutzt hier noch jemand diese beiden Apps in Kombination und hat dieses Problem?

Der Nonstop Glacier ist da und wurde heute mal probegetragen

Ich finde ihn richtig toll! ?