Ich fahre Cyclocross/Gravel, aber hauptsächlich Asphalt, also schon bissi zügiger. Jetzt hab ich auch endlich die richtige Hose gefunden, 60km waren jetzt am Sonntag schon mal kein Problem für den Popo 
Das längste waren mal etwas über 70km, da war ich schon gut bedient danach.. aber ich denke auch, die 100 sind zu schaffen. Ich würd dann zwischendurch mal ne Pause machen. Die größte Herausforderung wird vorab das Thema Streckenplanung sein. Da bin ich so schlecht drin 
Ich habe heute bei Decathlon eine Schwimmstrippe gekauft und heute getestet. Da kann man super auf der Stelle schwimmen
das hört sich interessant an! Und sehr anstrengend, ich kann ja wenigstens alle 25m kurz mal ne Sekunde nach Luft schnappen beim Umdrehen
Ich lasse meine Uhr mitlaufen, um die Distanz zu messen (würde mich beim Bahnenzählen ständig verzählen 
), bin ja bisschen ein Zahlennerd. Allerdings hatte ich auch schon den Gedanken, ohne Uhr zu schwimmen und nur auf die große Uhr zu gucken. Vermutlich würde ich dann doch wieder zählen...
Es ist auf jeden Fall ein super tolles Alternativtraining, davon kann man nur profitieren.
Ich versuche, möglichst oft mit dem Rad zum Fitti zu fahren statt mit dem Auto, so hab ich noch ein bisschen extra Training.
Und dann würd ich gerne dieses Jahr doch mal die 100km auf dem Rad angehen. Iiirrrgendein Ziel brauch ich dann doch für die Aufrechterhaltung der Motivation. Und damit die Corona-Kilos verschwinden
Schaefchen2310 Willkommen im Schwimmklub 
Ich bin sooo froh, dass ich wieder regelmäßig schwimmen kann. Zwar hab ich keinen eigenen Pool, aber morgens um halb 7 oder auch mal in der Mittagspause ist bei mir im Fitti derzeit so wenig los, dass ich oft die Speedbahn für mich alleine hab, das ist sooo cool. Ich komme auch langsam wieder in den Flow. Meine Zeiten sind bescheiden, aber ich konzentriere mich eh mehr auf Ausdauer :)
Mein Problemfuß... er will einfach nicht so wie ich. Ich probiere ab und zu kleine Runden, aber so richtig will es nicht werden.
Im Fitti auf dem Crosstrainer geht es schon eher. Und Radfahren tu ich auch wieder mehr. Ist aber alles nicht dasselbe wie laufen und geht auch nur ohne Hund.
Vielleicht im Herbst wieder... 
ich musste im Mai schon wieder weitgehend pausieren wegen meinem Problemfuß... Nachdem ich jetzt über zwei Wochen mal nur das nötigste gemacht hab, hab ich gestern mal wieder einen kleinen Versuch gestartet. Knapp 40 Min schön locker in der Regenpause am Nachmittag.. Und heute hab ich leichten Muskelkater, aber es ist die Art Muskelkater, die ich so vermisst hab 
Fuß tut auch nicht weh heute, da freu ich mich noch mehr drüber. Kann's jetzt bitte bitte so bleiben? 
Nordsee-Sehnsucht ❤️
Mr. B im Raps, das darf um diese Jahreszeit nicht fehlen
Da hat sich ein Wiesel mit aufs Bild geschummelt 🙈
Sie gehört mit bald 9 ja auch schon fast beinahe zu den Senioren
Super easy Rezept für Rhabarber-Kuchen, falls jemand, so wie ich, danach gesucht hätte:
https://veggie-einhorn.de/einfacher-veganer-rhabarberkuchen/
Ergebnis:
Anpassungen: ein Teil Mehl durch gemahlene Haselnüsse ersetzt, bisschen weniger Zucker und ein Teil davon durch Erythrit ersetzt.
Und überhaupt, dieser Rezepteblog ist sooo toll! Hab schon öfter Rezepte davon nachgebacken, hat immer geklappt!
sinnlosester Kauf des Jahres, aber das musste einfach sein: Freizeit Magazin Royal 
(habs online bestellt, unsere Tanke hatte es leider nicht)
Bei mir sah das heute so aus:
Das ist ne 1,20er Doggyboxxleine, so merke ich die gar nicht und es baumelt/rutscht/scheuert nix plus ich hab die Hände frei.
Hund lief frei mit, daher ohne CC-Gurt. Sie war nur an der Straße kurz mal angeleint, da hab ich die Leine dann halt mal in der Hand.
Und ja, diese Weste war mal weiß
Rollbert ich denk, das kommt auch drauf an, wie groß du selbst bist. Weil je länger der Leinenteil, desto mehr Material hast du dann am Hund. Aber ich würde behaupten, wenn du nicht gerade 1,80m groß bist, könnte das schon gehen. Es gibt da, meine ich, eine Messanleitung, das wird quasi maßgefertigt.
Aber so generell laufe ich ja gar nicht mehr ohne meinen Laufrucksack bzw. ist es ja wirklich nicht mehr als eine sehr sparsame Weste, die etwa 3L Fassungsvermögen hat. Die hat u.a. links und rechts Taschen mit Klettverschluss, da hab ich Kacktüten und ein paar Kekse drin und eine kleine zusammengeknüllte Leine oder ein Kurzführer passt da auch durchaus rein und die hat man schnell parat, wenn man sie braucht. Und das Teil merke ich wirklich gar nicht beim Laufen :) Ist diese Marathon-Weste von Decathlon.
Was ich auch mache, wenn ich diese Weste trage, ich nehme eine kurze Leine mit und hänge sie mir quer über den Oberkörper und "fixiere" sie unter den Bändern der Weste, dann schlackert und wackelt da nichts. Hat sich auch bewährt und geht sicher auch mit zwei Leinen...
