Beiträge von jennja

ich bin grad ein kleines bisschen auf dem aufsteigenden Ast, so lauftechnisch...

Nun die Gretchenfrage, weil es nur noch ein paar Tage hin sind:

Wings for life world run, ja oder nein?

Wer ist dabei? Haben wir bestimmt schon besprochen, ich hab's nur grad nicht mehr auf dem Schirm.

Ich weiß nicht, ob ich soll oder nicht... Bin schon so lange nichts "offizielles" mehr gelaufen. Und bei dem Lauf muss man sich ja auch nicht unbedingt ein Ziel setzen, da ist es nicht schade ums Startgeld, wenn man nicht gut performt, find ich.

Und im Juli wäre der Charity-Lauf in der Nachbarschaft, den ich immer gerne mochte. Da bin ich jetzt auch am Überlegen. Bin weit entfernt von meiner Fitness von "damals", aber zumindest fühlt sich's Laufen schon wieder ganz ok an, so insgesamt. Hmmmmmm. Grübelgrübel....

Ich hatte schon länger mal vor, laufen und schwimmen miteinander zu verbinden. Heute hat das endlich mal geklappt. Zu meinem Fitti bin ich erst gute 7 km (mit Umweg übers Feld) gelaufen, Schwimmzeug im Laufrucksack dabei. Dort dann schnell umgezogen und ab in den (leider sehr vollen) Pool. Insgesamt 1800m geschwommen (und erstaunlich schnell gewesen, wobei - kein Wunder, musste ständig die dämlichen Rückenschwimmer überholen ), raus aus dem Pool, umgezogen und wieder heim gelaufen (4 km).

Bin schon gut müde jetzt Aber war gut. Mach ich jetzt wohl öfter.

gibt es keine Autopause-Funktion? Die kann man evtl. so einstellen, dass pausiert wird, wenn eine bestimmte pace unterschritten wird. An meiner Laufuhr geht das. Evtl. ist das ja auch irgendwo als Feature in der App hinterlegt?

für so einen Kitsch lohnt es sich, etwas früher loszulaufen

immer wieder schön :-) Und langsam macht das auch wieder mehr Spaß

ich hab sie bisher online bestellt (gleich mal mehrere auf Vorrat), aber es scheint sie auch bei Rossmann und dm zu geben. Ich hab sie bei dm noch nicht gesehen (aber auch nicht gezielt danach gesucht) und bei Rossmann bin ich zu selten... sorry :/ Hatte jetzt nur gelesen, dass sie auch stationär angeboten werden sollen. Ich werd demnächst mal drauf achten, wenn ich wieder in ner Drogerie bin.

Zitat

Zitat von jennja

Ich mag es besonders, dass ich nur noch den einen Artikel zB mit ins Fitti nehmen muss. Super praktisch. Ok, die Dinger sind nicht grad billig, aber so ein Brocken hält eine ganze Weile.

Das klingt interessant, ich suche aktuell nach einer Lösung fürs Training. Zuhause haben wir bereits nur noch feste Seife, aber unsere bisherigen Dosen sind leider nicht wirklich transportabel gewesen.

Die Duschbrocken klingen interessant. Das ist direkt Haare + Körper? Hält die Dose wirklich dicht in der Tasche?

Ja, ist für Haare + Körper, und noch mal ja, die Dose hält dicht Also diese Dose, die man bei Duschbrocken mitbestellen kann. Ich hab so ein Windel-Wetbag für die Trainingstasche, da kommt die Dose nach Gebrauch (zusammen mit dem Badeanzug und anderem Schwimmequipement...) rein, und da läuft nix aus oder sifft oder macht sonstwie Ärger... Kann's echt nur empfehlen, nicht nur für daheim.

Duschen&Haare:

Ich hab seit einiger Zeit nur noch den Duschbrocken, ich brauch wirklich nix anderes mehr. Zwar hab ich noch ein paar Duschgel- und Shampoo-Flaschen, die ich mal auf Vorrat gekauft hatte, die muss ich noch nach und nach aufbrauchen. Aber seit ich die Duschbrocken benutze (Mitte letzten Jahres), hab ich kein einziges Shampoo oder Duschgel mehr gekauft. Conditioner hab ich schon seit Jahren nicht mehr in Gebrauch. Da gibts zwar auch einen von Duschbrocken, aber ich brauch's nicht...

Meine Mutter ist jetzt auch auf Duschbrocken umgestiegen und der Mann hier auch.

Bin super happy mit dem Brocken. Ich musste mich nur ganz wenige Tage umstellen zwecks Haare damit waschen, das ging sehr schnell. Ich mag es besonders, dass ich nur noch den einen Artikel zB mit ins Fitti nehmen muss. Super praktisch. Ok, die Dinger sind nicht grad billig, aber so ein Brocken hält eine ganze Weile.

Ich würde gerne dauerhaft von (Sprüh-)Deo wegkommen. Da hab ich zwei verschiedene Deo-Cremes getestet bisher, mit der von dm bin ich recht zufrieden, aber der Tiegel ist aus Plastik, meine ich. Hatte noch die von Share probiert (Glastiegel), aber die taugt nix, finde ich. Schade... Ich mag eigentlich die Share-Sachen gerne.

Zitat von rinski

7:26 auf zwei Kilometer.

Wahnsinn. Richtig gut!!

Wenn ich ohne Hund laufe, dann hör ich meistens Musik. Aber ich laufe nicht nach Takt, das find ich gruselig. Oft hör ich auch Podcast, das ist dann einfach nur Unterhaltung nebenher..

Mit Hund höre ich entweder nichts oder ich höre Podcast und horche trotzdem noch ein wenig auf die Umgebungsgeräusche. Aber das mach ich dann zu Zeiten und auf Strecken, wo nicht ständig "Parteienverkehr" ist.

Kommt also einfach drauf an

Wettkampfsituationen (offiziell oder für mich privat) lauf ich immer nur mit Musik und da hab ich dann meine speziellen Lauf-Playlists...

ich hatte immer in-ears, ob mit oder ohne Kabel. Die taten immer was sie sollen, allerdings musste ich mal davon wegkommen (Ohrengeschichten...) und hab mir klassische over-ears von jbl gekauft. Hätte nicht gedacht, dass sie zum Laufen taugen, dachte immer, die verrutschen bestimmt und es ist unbequem damit zu laufen, aber nein: sie halten und die Klangqualität ist super, viel besser als die der in-ears.

Ich würde nur nicht unbedingt Intervalle damit laufen, habs aber auch noch nicht probiert.

Link:

Zum Laufen: Das Wetter ist hier wirklich nicht einladend im Moment. Ich frag mich, werde ich jetzt zum Schönwetter-Läufer?? Ich gucke raus und hab kein Bock... Gestern bin ich mit Hund morgens kurz um den Block gelaufen, und was soll ich sagen: es hat GAR keinen Spaß gemacht. Dieser k*ck Wind hat mich so genervt. Und heute schneits auch noch... Meine Motivation zum Laufen ist komplett weg. Ich tu es nur noch aus... ja wieso eigentlich.. Pflicht? Ich hoffe, das wird mal wieder besser irgendwann.