Beiträge von jennja

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    Hier noch eine Forerunner-Stimme! :smile:

    Ich hatte die 235, bin dann auf die 735 xt gewechselt, wegen der Triathlonfunktionen.

    Als ich noch die Applewatch hatte, hab ich mich immer maßlos über das Touchdisplay geärgert. Das ist einfach unpraktisch (unabhängig von Apple, da ist waren aber noch andere Punkte, die mich gestört haben)

    ist halt ernüchternd, weil ich das eigentlich nie hatte und ich laufe schon so lange. Hörte immer wieder vom mysteriösen Läuferknie, aber bisher blieb ich verschont. Tja, vielleicht ist es damit jetzt vorbei. Wobei es ganz unterschiedlich ist, wann ich es merke. Mal hab ich solche Schmerzen, dass ich kaum die Treppe hochkomme, dann wieder merke ich gar nichts, so als wär nie was gewesen. Das wechselt auch mal innerhalb von ein paar Stunden... Ich lauf ja eh nicht mehr die Umfänge von früher und auch nur noch ca. jeden 2. Tag, aber es war ja klar, dass sich die Stabitraining-Faulheit irgendwann bemerkbar macht. Ich denk, die Ursache liegt auch nicht im Knie selber, sondern das kommt sicher wieder von der vorgeschädigten Sehne oder hat mit der Fußfehlstellung zu tun...

    Meine Hoffnung liegt tatsächlich im Wasser-Training. Im Wasser merk ich das Knie gar nicht und so kann ich mit gezieltem Training vielleicht sogar aktiv was verbessern .... und trotzdem fit bleiben, wenn ich weniger laufe.

    Muss dann auch noch mal testen, wie es beim Radfahren ist.


    Herzlichen Glückwunsch dazu!!! Ich bin immer wieder beeindruckt, wie du dich läuferisch entwickelt hast innerhalb relativ kurzer Zeit. Stark!

    Ansonsten bin ich jetzt Landesmeisterin im Geländelauf 2 km haha. Alles noch jenseits von konkurrenzfähig in den alten Bundesländern, aber es gibt ja noch Raum nach oben.

    und natürlich laboheme danke und auch dir gute Besserung. :-)

    mein eines Knie nervt :face_with_rolling_eyes:

    Jetzt lief das mit dem Laufen wieder gut und ich wollte auch mal wieder die 200km schaffen im Juni... Aber ich befürchte, ich muss wohl doch wieder massiv reduzieren. Meine Challenge geb ich dann mal lieber auf und geh öfter in den Pool, kniefreundliche Schwimmübungen machen (passenderweise hatte ich gestern beim Schwimmtraining eine Einzelstunde und hab bisschen Schmetterling gelernt, weil außer mir niemand da war und die Trainerin sich so um mich alleine kümmern konnte, das war cool).

    Es ist doch immer irgendwas. :unamused_face:

    Die Challenge wäre für mich gewesen, den gesamten Juni über täglich mindestens eine Sporteinheit. Da dann gleich am 1. zu versagen, ist halt bisschen… naja xD Wobei ich mir da jetzt tatsächlich nichts draus mache. Wenn du die Challenge nicht schaffst, pass einfach die Regeln so an, dass du sie doch noch schaffst, sag ich mir :D

    Vielleicht hat sie nicht alles aufgezeichnet und hat was dazu geschätzt, damit sie mit dem gesamten Umfang „angeben“ kann? :???:

    Mir fehlt auch die Vorstellung, wieso jemand bei sowas absichtlich falsche Angaben macht. Was hat man davon, zumal es sich so leicht überprüfen lässt…

    An der Stelle bin ich mal wieder froh, dass ich schon länger nicht mehr auf FB und Insta gucke.. so muss ich mich auch nicht über Derartiges wundern/ärgern.

    Zwecks Challenge, da hätte ich jetzt im Juni gerne täglich (mindestens) eine sportliche Aktivität. Leider habe ich es direkt am 1. nicht geschafft :ugly: Aber wenn ich solche Tage ausgleiche, indem ich auch mal zwei Einheiten an einem Tag mache (wobei Koppeltraining als eine Einheit gilt), dann passt es für mich wieder.

    Ende Juni hab ich wohl ein bisschen Urlaub, da möchte ich mal so eine kleine Intensivwoche mit morgens und abends Sport machen. Mal gucken, wie sich das gestaltet und ob ich das überhaupt mache so wie geplant xD Morgens schwimmen, abends laufen oder Radfahren, so ähnlich…

    So, Wings for life world run…

    Das lief erstaunlich gut heute. Ich hatte mir einfach mal die HM-Distanz als Ziel gesetzt, dachte aber noch, wär schön, wenn’s klappt - wenn nicht, auch ok. Einfach mal gucken, was so geht.

    Wetter hat gehalten, Knie auch 😄

    Ab km 17 war’s hart und ich bin ziemlich eingebrochen, aber es hat am Ende für 21,5 km gereicht :hurra:

    Das beste war, ich bin ziemlich genau vor der Haustür eingesammelt worden. :party:

    hier noch eine ermutigende Stimme pro Tasse.

    Ich hab auch ein bisschen gebraucht, mich dran zu gewöhnen, das hat sicherlich 3-4 Monate gedauert. Und ich hab mehrere durchprobiert, bis ich "meine" gefunden hab. In Verbindung mit Mens-Unterwäsche kann ich mir inzwischen gar nichts anderes mehr vorstellen. Ich hab wirklich gar keinen Müll aufgrund der Mens mehr, das macht mich ziemlich happy.

    Und da ich viel Sport mache, bringt es noch den Vorteil, dass ich da wirklich keinerlei Einschränkungen mehr habe. Vor allem beim Schwimmen ist es halt angenehm, dass nichts mehr schief gehen kann, kein "Bändchen rausbaumeln" zB. Würde ich nur die Unterwäsche benutzen, wär das zB auch schwierig (würde mich einfach nicht wohlfühlen), aber mit Tasse super entspannt. Die Unterhosen hab ich eigentlich nur als Backup, bisschen was geht halt doch auch mal daneben... bzw. an den ganz schwachen Tagen brauch ich die Tasse nicht und hab dann nur die Unterhosen in Benutzung. Ich mag die von Modibodi am liebsten.

    wenn dann eh nur virtuell.

    Noch meide ich Menschenansammlungen, wenn es irgendwie geht.

    (Ich kann mir so einen Massenstart irgendwie noch gar nicht vorstellen, ehrlich gesagt. Und der Start in München beim WFL ist ziemlich... übel, so wie ich es noch in Erinnerung hab.)

    Vermutlich werd ich auch nach Wetterprognose entscheiden. :-)