Beiträge von jennja

Deswegen beschränke ich mich auf Weinschorle mit viel viel Wasser, haha
Neulich brachte Schatzi nen Hugo mit, er hatte es gut gemeint. Dann hab ich mal ein Glas in die App eingegeben... Ok, kein Hugo mehr (ist mir eh zu süß mittlerweile).

Bin froh, wenn die EM vorbei ist... Dieses ewige Grillen mit den Nachbarn bringt mich ständig aus der Routine
Heute gibt's mal wieder nen Nudelsalat, blöd, wenn man den selber so macht, dass er sogar gut schmeckt
Ab Montag herrscht wieder Zucht und Ordnung, und Alkohol gibt's dann auch keinen mehr (hat einfach zu viele Kalorien )

Sportlich bin ich mal nach meinem Halbmarathon von neulich etwas auf die Bremse getreten, aber das soll sich wieder ändern. Doof nur, dass ich jetzt ab und zu Schmerzen in einem Fuß hab... Hoffe das geht von alleine weg.

Ich steh im Moment total auf Avocado
Eine in Scheiben geschnittene Avocado, ein Kohlrabi, 2 Scheiben vollkornknäckebrot und fertig ist das Mittagessen für in der Arbeit. Könnt ich momentan täglich essen. Vorbereitungszeit: keine 2 Minuten

Ich kann auch dieses Sojabashing oder in besonderer Form Tofubashing nicht verstehen. Das kommt auch meistens von Leuten, die sowas nie essen und daher gar nicht wirklich beurteilen können (meine Erfahrung). Find ich - sorry wenn ich das so sag - total affig. Ich kann auch an pflanzlichem Essen generell nichts ekelig finden. Es sind Pflanzen! Wie können die ekelig sein? Dass man was wegen des Geschmacks oder der Konsistenz nicht mag: ok. Aber verglichen mit allem, was von toten Tieren oder aus Tieren herauskommt (sorry) - wie kann man da bei harmlosen Blümchen von eklig sprechen?!

Eisenmangel war bei mir schon immer ein Problem, unabhängig von der Ernährung, daher nehme ich aktuell ein entsprechendes Ergänzungsmittel. Zusammen mit b12 ist das aber auch das einzige, was ich ergänze.

Ich bin da auch nicht ganz so kleinlich. Wenn es wirklich nichts anderes gibt, dann eben vegetarisch. Wobei ich da auch nicht alles esse, zB wenn's beim Grillen nen Nudel- oder Kartoffelsalat mit mayonese gibt, dann esse ich das nicht (finds einfach eklig). Ein bisschen anpassen muss halt manchmal sein, ich mag auch nicht, wenn ich die Sonderlocke bin und dadurch unnötig im Mittelpunkt stehe...

Bei Oma den Kuchen kann ich zB auch nicht verschmähen, weil er nicht vegan ist. Das kann ich meiner lieben Omi einfach nicht antun.

Was ich allerdings nicht mehr mache ist Fleisch essen, nur weil das erwartet wird. Da bin ich dann gerne der Buhmann.

Ich kenne es so, dass wenn man eine schwerwiegende Allergie oder Unverträglichkeit hat und man isst auswärts (Einladung o.ä.) man dies auch erwähnt.
Man kann nie genau sagen, was in einer Speise enthalten ist, wenn man sie nicht selbst zubereitet hat.
Neulich habe ich im Büro mal vegane Muffins und Hummus angeboten und habe sogar vorher explizit gefragt, ob jemand gegen irgendwas allergisch ist. Auf Nachfrage hätte ich die Zutaten genannt, aber wenn nicht gefragt wird? Nein. Ich sage nur, dass keine tierischen Zutaten enthalten sind.

fürs gemeinsame Grillen mit unseren Nachbarn hab ich heute einen total einfachen Nudelsalat gemacht, von dem ich hoffe, dass er gut ankommt:

Drin sind: Nudeln, Mais, Erbsen, Gurken, Champignons, rote Paprika, Zwiebeln und jede Menge Kräuter (TK, 8-Kräutermischung).
Das Dressing besteht aus ungezuckertem Sojajoghurt, einem Schuss Hafersahne, scharfem Senf und etwas Senf-Mohn-Sauce und so einer geräuchertem Salz-Pfeffermischung (die mach ich im Moment überall dran, mag ich total).

Zitat von Saaaraaah

Ich bin nur 1,58 und wäre sehr gerne ein paar cm größer

Dito. Mich nerven vor allem meine kurzen Beine

Sport ist ja nicht gleich Sport. Ich mag zB nur einen einzigen Sport wirklich: laufen. Alles andere ist nix für mich. Hab schon verschiedenes probiert, am meisten gehasst hab ich im Fitnessstudio alles was mit Kraft-Geräten zu zu tun hat. Ich wollte in meiner FS-Zeit am liebsten immer nur aufs Laufband
Fahrrad fahren ist auch nicht sooo meins, das dient bei mir nur der zügigen Fortbewegung. Als Sport nicht geeignet.
Ab und zu kann ich mich zu ein paar Planks, Kniebeugen und sowas zu Hause aufraffen, aber auch nur weil das wichtig fürs Laufen ist.

Meine Haltung war immer bescheiden und Kraft hab ich nicht wirklich. Aber für Yoga, Kraft & co reicht meine Geduld einfach nicht aus.

Würde man mir von einem auf den anderen Tag das Laufen für unbestimmte Zeit verbieten, sähe ich echt alt aus. Glaube, da wäre die Depri nicht weit... Aber süchtig? Nein. Es ist mehr Gewohnheit, und ich hab auch Phasen, da hab ich keinen Bock zu laufen (Winter). Meine Laune ist dann aber auch entsprechend mies. Am besten geht's mir tatsächlich, wenn ich regelmäßig laufe.