Zeitlich klingt die Lausitz gut!
Und beim überfliegen der Homepage bin ich gerade bei "Team Marathon" Laufen-Rad hängen geblieben.
Zwei Leute, ein Rad, man darf sich beliebig oft abwechseln und muß zusammen im Ziel ankommen.
Klingt irgendwie cool, ich weiß nur nicht, wie angenehm es ist, eine Strecke zu Laufen, dann zu Fahren, dann zu Laufen.
... Und wo genau liegt Senftenberg??
Ja, die Gamaschen sind toll!! Zum Schneewandern, Wandern, Joggen... Alles, wo man wirklich nicht mit Gummistiefeln unterwegs sein will und trotzdem die Hose halbwegs trocken halten will 
Unsere Radtouren sind.. Minimum 20, Maximum etwa 50 Kilometer? Im Normalfall zwischen 30 und 40, würde ich schätzen. Da ich die Strecke vorher anschaue, gebe ich ein entsprechendes Tempo vor. Das Cati dann annimmt, oder auch nicht 
Aber ich muß auch sagen, das sie in letzter Zeit einfach sehr cool war, beim Joggen mit "Ey, mein Frauchen und ich, wir erleben immer voll die coolen Sachen!!!" Miene Tempo gemacht, Richtungskommandos ziemlich sauber umgesetzt, im Freilauf kontrollierbar, im Alltag unkompliziert... Da muß es auch mal schlechte Tage geben 
Noch ein Beweis, zum Stroh im Kopf:
Sie war ehrlich der Meinung, das wäre so von mir gewünscht...
Nepo: Ich weiß nicht, wie Nepo sonst im Sommer ist, bei Cati merke ich, das sie mit hohen Temperaturen mit zunehmendem Alter noch schlechter klar kommt, als eh schon. Ich denke, die Hunde sind langsam in einem Alter, wo sie auch mal (viel) ruhiger machen (können), und Energie "einteilen".
Ist mein Eindruck. Letztes Jahr hat mir das auch mächtig Sorgen gemacht, dieses Jahr wird halt wieder viel gebadet.
Und eigentlich mag ich Hunde in dem Alter viel lieber, als bekloppte Teenager 
Knuddel Nepo von mir!
Potsdam? Oder lieber einen schönen Landschaftsmarathon gemeinsam Rinski?
Ich hoffe, ab etwa der zweiten Juli Woche in der Gegend zu sein. Wenn da was ist, vor Frankreich
Grins!
ich überlege, ob ich auf der kaputten Seite vom Safety einfach die Bänder aneinander nähe (n lasse), also keine Schnalle einsetzte...
Und ICH war das nicht mit der pinken Trinkflasche, das war Flatdreams.
So!
Nachdem ich die letzten Wochen zu der Überzeugung gekommen bin, das Cati langsam in ein Alter kommt, in dem sie mir sympatisch ist, hat sie gestern Stroh im Kopf gehabt.
Erst aus dem "Hinter mir bleiben" Befehl heraus durch gestartet und im Wald verschwunden.
Dann im Zuggeschirr gebummelt (am Fahrrad), dafür am Halsband wie blöde gezogen. Besonders witzig an einer Straße, Verkehr aus beiden Richtungen, Cati will auf die andere Staßenseite...
Dann auf die Ansage "links" (der Weg ging in eine Linkskurve, rechts etwa 40 cm hohe Begrenzugs-Borte zur 4-spurigen Straße) hochmotiviert angefangen, über die Begrenzug zu springen,...
Plötzliche Vollbremsungen sind schon gar nicht mehr aufgefallen...
Der Rückweg war dann besser, aber ich weiß wieder, das Cati doch noch nicht alt wird.
Grrrr.
Heute dafür im strömenden Regen offline gejoggt. Die Radtour gestern war genug für den Hund, und ich versuche, für die TDM die Lauf-Tage-Frequenz hoch zu trainieren...
Ist man erstmal durchnässt, macht der Regen auch nichts mehr
Und der beste Kauf dieses Jahres waren bisher die Gamaschen: Es ist so schön, wenn zwar die Füße schwimmen, aber zumindest die Hose nicht voll gesogen mit Brackwasser ist...!
Ach so, Zwangspause war wegen Muskelschmerzen. Die wurden immer schlimmer, statt besser, darum eine Woche Ruhe. Jetzt ist alles ok!
So, eine Woche Zwangspause vom Laufen habe ich überlebt (und bin viel Rad gefahren in der Zeit)
Aber ganz wichtig, wir wollen uns an dieser Stelle von einem treuen Begleiter verabschieden:
[youtube]
Ich habe Cati unter Mordandrohungen darauf trainiert, ganz rechts am Weg zu laufen. Und da stand ein Metallpfeiler, der sich das Safety geschnappt hat...
Zwischen dem gefilmten Stück und dem Pfeiler war aber noch ein wunderschöner Single Track (bei dem ich beide Hände am Lenker haben wollte) und Cati ist gestern -bis zum Pfeiler- konstant gegen die Bremse gelaufen. Stolz bin! 
Außerdem wollen wir einen Neuzugang begrüßen:
Ich hoffe auf eine höhere Lebensdauer, als bei den Vorgängern. Die Blauen hoffen auf faire Arbeitsteilung.
Und um die Neuen ein zu weihen habe ich heute früh auch die Zwangspause beendet und war eine Stunde mit den -jetzt braunen- Neuen im Wald.
Lustig war's, wenn ich über den Bach -äh, Weg- gesprungen bin, bin ich auf der anderen Seite meist ein paar Zentimeter eingesunken.
Cati kapiert Richtungsanweisungen zunehmend gut. Teils fragt sie vor Wegen und macht dann auch das, was ich sage. Teils biegt sie auf Kommando übermotiviert ab (besonders am Rad lustig... ).
...Teils halt nicht
Jetzt folgt eine Herausforderung für mich:
Cati braucht innerhalb der nächsten zwei Wochen eine neue Tollwut-Impfung.
Gestern habe ich bei einem TA gefragt, der meinte, 3 Jahres Impfungen gibt es nicht in Italien, auch Nobivac wäre nicht für drei Jahre zugelassen.
Den Italienischen Beipackzettel habe ich mir eben im Netz gesucht, da steht drei Jahre...
Also: TA finden, der Nobivac benutzt und mir drei Jahre einträgt. :hobbyhorse:
Ich dachte, wir wollen in die Berge? Hier sieht man die Berge zwar, aber aus "sicherer Entfernung"
Südtirol ist noch ein ganzes Stück weiter im Osten. Und ich habe langsam immer mehr Lust, unsere Tour vielleicht in's Aostatal zu legen.
Vorteil: Ich kenne mich ein klein wenig aus; Nachteil: In Südtirol wird Deutsch gesprochen, im Aostatal nicht.
War zwar eine Radtour, aber von der Länge her eine Wanderung 
Wir sind etwas östlich der Südspitze vom Lago Maggiore unterwegs. Die Tour ging erst halb um den Lago Comabbio, dann über einen "Berg" weiter zum Lago Monate und wieder zurück.
Endlich mal bei schönem Wetter, weshalb man in den ersten zwei Bildern Alpen sehen kann
Vermelde einen spontanen Temponachtlauf!
Naja Ökos halt. Hihi.
Vergiss es, Nepo! Rinski ist durch die Alpen eine ganze Ecke langsamer geworden. 11 km/h Schnitt finde ich zur Zeit schnell
Stimmt schon.
Aaaaber Ich denke, das bei so einem Projekt tendenziell Leute mit machen, die normalerweise relativ bewußt leben. Ob die jetzt eine knappe Woche billig einkaufen, wird den Braten nicht fett machen. Und bei dem Lebensstil bleibt keiner freiwillig.
Ich habe ein gutes halbes Jahr drei Leute von 30 Euro die Woche ernährt, also pro Person etwa 7 Euro auf fünf Tage. Zu dritt, und mit vernünftiger Vorratshaltung kann man davon gut leben (und lecker essen). Trotzdem bin ich sehr froh, das ich gerade nicht so auf's Geld schauen muß.
...Und Fastfood ist nicht billig!
Optimistisch kann man auch hoffen, das Leute, die das fünf Tage durchziehen nachher bewußter einkaufen, um nicht schuld daran zu sein, wenn andere Menschen dauerhaft so leben müssen.
Edit: Im Brotteig ist auch ein Schluck Öl mit drin, hatte ich gerade vergessen.
