Beiträge von rinski

    Du Ärmste, und ich hasse es auch, zum Arzt zu gehen :cuddle:
    Vielleicht findest du ja einen, der ein bißchen darauf schauen kann, das du laufen willst. Vielleicht brauchst du auch Einlagen, oder so :ka:

    Hier ist auch erstmal nicht mehr an Laufen zu denken, es schneit seit 36 Stunden, geschätzt liegen inzwischen gut über 50 cm.
    Wenn jetzt noch die Sonne darauf scheinen würde, statt das immer mehr weißes Zeug vom Himmel fällt, sähe das sicher traumhaft schön aus =)

    Vielleicht sollte ich mir doch Schneeschuhe kaufen, und nicht mit einem neuen Paar Laufschuhen liebäugeln...

    Zitat

    Ihr baut das in Euer Training mit ein, stimmt's? "Am Ende noch mal 2 m frisch, fröhlich und entspannt gucken" - und dann die Strecke immer weiter ausbauen.... oder wie sieht der Trainingsplan dazu aus? Echt beeindruckend!

    Nee, "die Strecke immer weiter ausbauen" geht bei dem Trainingsziel "lächeln beim Zieleinlauf" nicht. Da geht jedes Training absolut an's Limit :anmachen:

    Und das Foto 100 Meter später dokumentiert das zumindest bei mir. Nepo sah im Ziel nach gut aus.


    Aber ernsthaft, mir ist es tatsächlich wichtiger beim Laufen noch zu lächeln, als irgendwelche Zeiten zu schaffen. Und ich denke, 20 km kann zumindest in unserer Leistungsklasse keiner komplett am Limit laufen. Dafür ist die Strecke zu lang.
    Dementsprechend sehe ich zumindest nach 20 km frischer aus, als in Dieskau nach, öhh 3,5km?

    Jagdlich motivierte Hunde sollten im Prinzip ja auch im Wildgehege hibbelig sein, auf Bälle abfahren, Reizangel cool finden,... Aber ja, sie fand die Idee gestern zumindest nicht so bekloppt, wie Futterdummy oder meine ZOS-Anfänge. Bei den Ideen hat sie den Raum verlassen und sich für mich fremdgeschämt, glaube ich... :ops:

    Und da das Wetter heute nochmal schön ist, ab morgen dafür wieder kalt werden soll, habe ich heute morgen laaaaange überlegt, ob ich joggen oder wandern gehe, und mich dann für joggen entschieden.

    Nette Strecke von etwa 6km rausgesucht, Catis Fuß in Watte gepackt, los gelaufen.

    Geworden ist es dann das hier:

    http://www.jogmap.de/civic4/?q=bigmap&tid=1777404&source=

    und ich gestehe ganz ehrlich, das ich auf Km 7,5-10 gar nicht erst versucht habe, zu joggen.
    Und damit hatte ich beides, joggen und wandern, ist doch super, oder? :D

    Km 10-11 bin ich zwischen Ski-Fahrern gelaufen (die so nett waren nicht doof zu gucken) und bis km 12 war der Weg ziemlich unwegbar, wegen überfrorenem Schnee/Eis-Gemisch.

    Die Strecke war aber traumhaft schön -über Felder, durch den Wald, über Bäche und natürlich alles mit einer Hammeraussicht-, das nächste Mal werde ich mir aber den Schlenker in den Schnee sparen, und von Verrogne (km 8) die Straße Richtung zu Hause nehmen. Die hat immer noch knackig Steigungen, aber vielleicht kann ich die ja zumindest gehen, ohne Pausen zu machen und habe noch Luft, Fotos zu machen :D


    Amare: Du siehst ich halte mich vorbildlich an meine Aussage, das man in den Bergen feste Schuhe mit festen Sohlen und starkem Halt am Fußgelenk tragen soll :hust:

    Öh, ein Foto wo ICH mich komisch bewege??? Gibbet nich :mocken:

    Nee, ich meine Schorfheide..
    Amare hatte ich entdeckt bevor sie abdrückt, also Lächeln aufgesetzt, selbiges bis zur Ziellinie behalten aber direkt danach ist es entgleist... :crutches:

    Zitat

    So hier noch zwei Bilder. Hätte ich gewusst das die meinen Zieleinlauf fotografieren hätte ich mal die Augen aufgemacht und die Gusche zu.


    Hihi! :lol:

    Das Wichtigste, was man bei Volksläufen beachten sollte, ist das Lächeln auf der Zielgeraden. :D

    Von mir existiert ein Foto, wo Nepos bessere Hälfte kurz nach Zieleinlauf geknipst hat, zu dem Zeitpunkt war mir das Lächeln auch schon entgleist... :ops:
    Sowas ist dann nur noch hinterhältig, finde ich! Jawohl!

    Es stürmt seit gestern...

    Gestern bin ich mit Cati zum Laufen in's Tal gefahren (da ist der Wind weniger heftig), aber heute schon wieder?
    Nö. Allerdings fürchtet mein Hund sich vor dem Wind... Also habe ich hier ein ganz kleines Schoßhündchen sitzen, das eigentlich gern ein Katzenklo hätte, um nicht vor die Tür zu müssen. Selbst Schweineohren werden ignoriert :headbash:

    In einer Sturmpause habe ich gerade eine 10 Meter Fährte gelegt um zu schauen, wie Cati sowas findet.
    Cati gewohnt desinteressiert, aber da ich sie am Ende so gefeiert habe, hält sie sich gerade für war besseres und will das von mir bestätigt bekommen.
    Ist ganz gut für ihr Ego und lenkt zumindest zeitweise vom Sturm ab.
    Mal schauen, ob sie sich für die Idee prinzipiell erwärmen kann.

    Zitat


    Aber ich hab ja nun ne Lösung für mich gefunden :D Und seit zwei Tagen versuch ich auch rauszufinden, wer denn der andere Hundehalter war um mich für meine Schimpftirade zu entschuldigen. :mute: Ich hoffe mal, die Dorftrommeln werden es eventuell dem Richtigen auch zutragen, weil ich die Geschichte hier einigen schon erzählt habe.


    Find ich absolut cool von dir! :2thumbs:

    Sag mal, wenn du selbst eine (gute) Stirnlampe benutzt, müsstest du andere Leute doch eigentlich auch früh genug sehen, oder?
    Meine Abend-Runde in Halle ging oft durch einen unbeleuchteten Park, da hatte ich die Lampe -im Winter- genau aus dem Grund immer dabei.

    Also um zu sehen, nicht so sehr, um gesehen zu werden.

    http://www.climbingshop.at/tikka-2-petzl

    Nee, rote geschwollene Flatschen auf allen Fingern, seit ich die Salbe benutze sind sie auch noch blutunterlaufen (jucken aber nicht mehr)...
    Das wird morgen peinlich, wenn ich so im Büro auftauche :ops:

    Mein Hund ist übrigens soooo schlau!
    Nach 6 Wochen hat sie begriffen, das man aus dem Brunnen im Hof trinken kann :hust:
    Gestern hat sie verzweifelt versucht, aus den kläglichen Schneeresten genug Wasser auf zu nehmen, um ihren Durst zu stillen. Denn in die -offene- Wohnung zum Wassernapf gehen geht gar nicht.
    Ich habe sie dann gezwungen auf das Mäuerchen (bestimmt 30 cm hoch) zu klettern und habe ihr mehrfach gezeigt, das man da hinter Wasser entdecken kann, wenn man will. Und heute hat sie diese Flüssigkeitsquelle freiwillig genutzt.

    Super, oder? :headbash:

    Und: Lauf ABC eignet sich ganz hervorragend, paranoide Hunde in seltsame Situationen zu bringen.
    Baaa! Frauchen läuft rückwärts, wie soll ich denn da Fuß laufen?
    Baa, Frauchen hüpft seitlich, wo genau soll man sich denn da einsortieren?
    Was? Auf einem Bein hüpft sie???
    Sie zieht die Knie hoch? Das heißt ich soll spanischen Schritt machen, aber in dem Tempo?
    Jetzt tritt sie nach hinten aus, dabei hatte ich mich gerade hinter sie einsortiert, um meine Ruhe zu haben. Aaaargh!
    Psychoterror pur :D

    Viel Sonne und garantiert kein nasses Klima. Und es duftet überall nach Rosmarin...

    Und für die Ökos etwa 4-5 Monate Gespann-taugliches Wetter, der Rest des Jahres ist heiß! :D

    Wasser in reitbarer Nähe, naja,...
    Seen erreicht man bei Wochendausflügen, sonst gibt's das hier.

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    Aber es gäbe sicherlich noch Alternativen in den Pyrenäen... Wenn auch ein ganzes Dorf, statt einem Hof ok wäre?