Hey, auch wenn wir so die 3h nicht knacken, bisher gibt es die unglaubliche Menge von drei reinen Frauen-Teams. Und die ersten drei jeder Kategorie zählen als Gewinner, oder?
Also statt: "Beim ersten gelaufenen Marathon unter drei Stunden geblieben" können wir dann sagen "Beim ersten gelaufenen Marathon auf dem Treppchen gestanden"
Deine Formel, Pueppy,
2x temperatur+luftfeuchtigkeit sollte den wert von 100 nicht bzw. nur unwesentlich übersteigen
find ich spannend! ich habe jetzt etwas überlegt, weil ein Freund zB seine Hunde in Spanien auch noch im Sommer laufen lässt, am Rad. Laut Google sind da zur Zeit 28° und 40% Luftfeuchtigkeit, der Wert liegt also gut unter 100...
In Italien hatte ich Cati beim Laufen zuletzt meist offline, bei +/- 25° und 60% Luftfeuchtigkeit.
Das Luftfeuchtigkeit eine große Rolle spielt sehe ich ein, aber trotzdem glaube ich nicht, das irgendeiner hier seine Hunde bei dem Wetter in Spanien ziehen lassen würde, oder? Fehlt noch was in der Faustformel?
Aah 
oder bin ich Fachidiot? Meinst du 2x (temperatur+luftfeuchtigkeit)??
Aber hier sind gerade 13° und 100%, kein Problem beim ziehen. 
So, Meldung aus dem Sauerland:
Das ist Igitt hier 
Aber zumindest riecht es im Wald so gut das Cati 'zieht'. Und bei den Temperaturen muß ich mir ja auch keine Sorgen machen das es zuviel für sie wird...
Wir waren gerade eine 13km Runde, bei Regen im Wald, dabei sind wir an dieser Stelle vorbei gekommen:
Das Bild ist von letztem Jahr. Ich kam aus der anderen Richtung, da ist der Steg leicht abschüssig.
Das Bemerkenswerte: Nach ein paar Metern auf den nassen Holzplanken habe ich mir überlegt, das es sich schon sehr glatt anfühlt und habe beschlossen lieber zu gehen statt zu joggen.
Tatsächlich bin ich dann ungebremst ein paar Meter gerutscht, bis ich mit dem Fuß einen Geländepfosten angesteuert habe und mich so festgehalten habe.
Cati hat etwas schräg gekuckt warum ich denn nicht anhalte obwohl ich es angekündigt hatte 
Ich schick dir meinen noch vorbei, gemeinsam werden sie dann jede Form von Widerstand bei uns brechen.
Großartig.
Ich hab mir zwar die ganze Zeit angehört wie mies euer Sommer in Deutschland ist, aber hab trotzdem falsch gepackt.
Jetzt sitze ich hier mit Sommerklamotten, kurzen Laufhosen und es herrscht Dauerregen, 10 Grad.
Die warmen Sachen liegen in Italien auf dem Dachboden...
Jaaa, ich weiß...
Na dann hiermit der berüchtigte Tritt in den Hintern:
Los jetzt! Laufen gehen!!
Nach der Arbeit hat Schweini gute Karten, geh VORHER laufen. Außerdem ist jetzt Wochenende, also raus jetzt, sofort!
Wir wollen schließlich ein großes Team sein in Senftenberg. 
Dein Trainingslage sieht schön aus 
Aber Senftenberg ist gemein, gemein, gemein!! Die drei Stunden wären so eine tolle Angeberzeit, für den ersten Marathon...
Egal, so haben wir also dann viel Zeit, in der immer einer den anderen zu quasseln kann. 
Hmm...
Aber nur wenn du dann Cati tröstest, während Nepo und ich unterwegs sind!
Öh, ja, von Halle aus.
Scheint ich habe die Infos, die für mich klar waren nicht weiter gegeben, sorry... 
Amare, ich habe eine Stirnlampe für dich, die gab's beim Nachtlauf dazu.
Ach so, hab ich vorhin vergessen zu schreiben:
Wer errät, was mir VOR dem Lauf passiert ist???
...Genau, beim Verlier-Sicheren-Arrangement basteln ist ein Schlüssel mir einfach aus der Hand gehüpft.
Nachts konnte ich ihn dann aber dank Außenlampe gut finden...
Wieviel 100% braucht du denn?
Ich hatte nur bisher noch keine Lust mich um Anmelden und so zu kümmern, weil Deutschland soooo weit weg ist.
Wollen wir nächste Woche mal telefonieren, Nepo? Dann hab ich deutsches Festnetz.
Müssen wir uns eigentlich gemeinsam melden?
DatShorty: Sollte dir ein Spitzensportler über den Weg laufen: Fesseln und knebeln, damit er uns nicht überholt
So, und gestern abend bin ich spontan noch zu einem Lauf gefahren, diesmal wieder mit Cati.
6,3km, 30:40.
Es waren relativ viele Leute dort, Cati kriegt leider immer mehr die Krise bei dem Gewusel vor dem eigentlichen Lauf. Das dann fremde zu ihr kommen um sie zu trösten ist dann auch nicht wirklich hilfreich...
Deshalb sind wir ganz hinter dem Läuferfeld gestartet und hatten die ersten knapp 3 Kilometer zu tun, an dem "langsamen" Pulk vorbei zu kommen.
Zum Glück finden die Leute es hier ziemlich cool, wie Cati mitarbeitet (tut sie, solange wir im Pulk sind), trotzdem war ich froh, als ich eine relativ große Lücke gefunden habe, in der wir unser Tempo laufen konnten.
Tempo... als es nach 4 Kilometern immer noch bergab ging, ist mir langsam schlecht geworden bei dem Gedanken, das Start=Ziel war, und wir die ganzen Höhenmeter wieder hoch müssen... der 5. Kilometer ging eben am Lago Maggiore entlang, der 6. dann steil hoch.
Da ich aber bis dahin nur halbe Kraft gefahren bin, haben wir den Berg geschafft.
Chakka!
Und dafür, das ich morgens schon eine offline Laufrunde mit Cati gedreht hatte, war eigentlich alles relativ entspannt.
Die Siegerehrung habe ich wieder nicht abgewartet. Im Ziel gab es eine Packung Nudeln für jeden Teilnehmer, die gab's dann gleich zu Hause. Cati hat sich gefreut, das ich nicht ewig dort geblieben bin, war ihr alles zu eng.
Aber immerhin, sie hat die ersten 3 und den letzten Kilometer geholfen, und hat alle möglichen Herzen erobert
