Beiträge von rinski

Heute war der Lauf... Perfekt

Cati war komplett offline, ich habe es geschafft die ganze Strecke so ruhig zu laufen, das die "Gemein-Steigung" am Ende kein Problem war UND ich nach dem Lauf mehr Energie hatte, als vorher.

Unterwegs treffen wir zur Zeit ganz viele Rentner, die Maronen und Pilze sammeln und Cati loben, wie brav sie ist (Stolzgeschwellte Brust meinerseits )
Außerdem heute einen Canicrosser, mit dem ich mich leider nicht unterhalten konnte, weil sein Hund ein totales Theater wegen Cati gemacht hat und eine Fußhupe, deren Halterin immer Panik kriegt, die Fußhupe könnte Cati was tun
Und Catis und meinen Lieblings-Kleinhund. Der wieder mal seine Kumpels im Stich gelassen hat um mit Cati zu toben und bei mir Streicheleinheiten ab zu greifen. Hätte der nicht eh schon ein tolles Leben, den würde ich klauen! Sogar mit Catis Zustimmung.

Irgendwie ist es schon lustig, das die Begegnungen mit Freigänger-Hunden fast immer total friedlich sind und Probleme nur auftauchen, wenn Herrchen oder Frauchen in's Spiel kommen.

Ist der Hund gesund, spielt das Alter keine große Rolle. Ok, vom Tempo her vermutlich schon, aber vom Spaßfaktor eher nicht.

Worauf du wahrscheinlich eher achten mußt, ist, das die Dame sich nicht überfordert.
Ein 9-jähriger, unausgelasteter Hibbel-Schäferhund dürfte die Tendenz haben sich tot zu laufen, da mußt du vorher bremsen. Also Tempo, Dauer, Zuglast in möglichst kleinen Schritten aufbauen.

Ach so: Zug ist eine massive Belastung! Selbst wenn man selber denkt der Hund leistet kaum was. Ich beobachte bei Cati, die im Freilauf locker 40 Kilometer traben und 20 Kilometer rennen kann, das sie 5 Kilometer am Rad, mit -für mich- kaum spürbaren Zug anstrengt. Und dabei begleitet sie mich fast täglich zum Joggen, zur Zeit ohne Zug, sonst etwa die Hälfte der Zeit mit Zug, ist also durchaus trainiert.

Deshalb: Von der Dame auch nicht insgeheim erwarten, das sie durch die Gegend brettert, wie man das von Bikejöring-Videos kennt. Vielleicht tut sie das irgendwann, vielleicht nicht. Auf jeden Fall sollte Gesundheit und Spaß im Vordergrund stehen.

Ich glaube, mit zu hohem Ehrgeiz sind hier einige (mich eingeschlossen) an die Sache heran gegangen und damit baden gegangen

3 Monate zu krank zum laufen??? Oh je, klingt hartnäckig, Nepo hör weg und werd gesund!
Wenn du so ko warst nach den Lauf heute, bist du denn wieder richtig gesund? Falls ja, dann mach noch weniger, also wirklich immer nur ein paar Schritte joggen, dann gehen, wieder ein paar Schritte joggen. Die Kondition kommt schon wieder. Und schneller, wenn du es jetzt locker angehst und dich nicht platt läufst :solace:

Zu den Kompressionssocken nochmal:
Wenn ich "normale" Strecken laufe merke ich null Wirkung von denen. Wenn ich harte Läufe mache geht das mit den Socken gefühlt einerseits besser, andererseits stärker auf die Oberschenkel. Am Ende der Belastung wünsche ich mir dann eine Kompressionshose
Super Marketing, wenn ich so eine Hose habe bilde ich mir vermutlich ein, auch ein Top zu brauchen

Als ich das

gemacht habe, habe ich das

entdeckt, also das:

...wie konserviert man Parasolpilze?

Heute wollte ich eigentlich einen zweiten 1000 Meter Versuch machen für das kmSpiel. An der Strecke angekommen war der Akku von der Stoppuhr alle, also sind wir weiter getrabt. Und das war gut so, denn ein paar Meter später habe ich eine Krähe entdeckt, die einen Ring am Bein hatte.

Die Krähe hat sich füttern lassen, hat versucht meinen Finger zu fressen, ist auf meinen Arm gekommen und leider hab ich sie abgeschüttelt als sie weiter auf meine Schulter klettern wollte.
Ich habe nämlich eine Phobie vor Vögeln und hatte außerdem Angst das sie mein Ohr oder Auge behandeln könnte wie vorher meinen Finger...

Sie ist dann noch eine Weile bei uns mit gekommen, elegant über Cati fliegend und war dann irgendwann weg.

Sehr cooles Tier! Und prima um an meiner Phobie zu arbeiten
Cati war auch super. Krähen zählen bei ihr halt auch nicht zur Kategorie "Beute".

Danach habe ich noch etwas Tempoarbeit versucht, also eine bestimmte Strecke angepeilt und versucht, diese in einem gleichmäßig gefühlt hohem Tempo zu laufen.
Cati fand's witzig, ich weniger. Aber nur wenn man an seinen Schwächen arbeitet und so... :crutches:

Schau mal Woelfchen, der Thread zum Thema:

https://www.dogforum.de/passform-von-z…en-t105862.html

Im Prinzip braucht man zumindest ein Foto von der Seite, unter Zug.

Klingt wunderschön, abgesehen von den Zecken

Keine Ahnung

Ich würde mir die Karte groß ziehen und dann drei-vier Sceenshots von der Karte machen, also die 25km in drei bis vier Abschnitte einteilen, das dann ausdrucken.

Aber wie gesagt, ich verlaufe mich NIE!!! und kann auch nicht mit Technik umgehen

Du könntest das zB bei Wikiloc einzeichnen und die Karte drucken,
Oder bei GoogleMaps die Route festlegen, da ist dann auch eine Wegbeschreibung dabei (auf die ich mich wahrscheinlich nicht verlassen würde...)

Ich würde Wiki nehmen, mit Open Street Map vermutlich. Aber ich gehöre hier ja auch zu der Fraktion "Ich hab mich nicht verlaufen, ich wollte einen neuen Weg erkunden!"

Mit neidvollen Gedanken in der Schweiz drehen Cati und ich unsere Runden.
Na gut, neidisch bin nur ich, Cati findet's gerade super hier

Und als Trost für mich war wieder ein Feuersalamader auf der Strecke unterwegs. Im Internet steht, die wären nicht sooo selten, man würde sie nur so gut wie nie sehen weil sie sich gut verstecken.
Die hier ansässigen Feuersalamander verstecken sich anscheinend nur in so fern, als sie nur auftauchen wenn ich keine Kamera dabei habe.

Ach, und ich hab einen neuen Freund (oder Freundin?), seines Zeichens Katze, extrem verschmust und völlig ohne Scheu vor Hunden. Cati weiß gar nicht wie ihr geschieht, sie schaut immer sehr gespannt weg wenn wir das Tier treffen. Wenn Katze sie dann beschnuppert oder -noch schlimmer- anmaunzt versucht Cati weg zu rennen.
Schon doof, wenn die Beute plötzlich aufdringlich wird und Aufmerksamkeit fordert

Und so bringt jede Runde ihre ganz eigenen Highlights, auch wenn man nicht in der Schweiz ist...