Beiträge von rinski

Ich hab einen Trinkgürtel, der fest sitzt. Gerade wollte ich ihn bei Decathlon suchen, aber es scheint den nicht mehr zu geben... Der Gürtel ist leicht elastisch und wird mit Klettverschluß festgemacht. Daran sind 2-3 Flaschen (max. 500ml insgesamt) und eine kleine Tasche für Schlüssel und Handy.
Nächste Woche sollte ich bei Decathlon vorbei kommen, da will ich mir einen Rucksack mitnehmen. Im Winter für eine Ersatzjacke, im Sommer für Wasser und eine Wanderkarte.
Für Cati habe ich beim Laufen eigentlich nichts dabei, außer einem Kotbeutel: Die Leine ist am CC-Gürtel fest und wenn Frau Hund Freilauf hat, dann wird die um den Bauch gewickelt (paßt perfekt!).

Irgendwie doof aussehen tut's schon mit Rucksack, ja. Aber lieber doof aussehen, als frieren oder dehydrieren. Wobei ich mit dem Dehydrieren eh Schwierigkeiten habe.

Gerade die letzten beiden Sommer (in Italien) waren die Temperaturen beim Laufen oft so, das ohne Trinken nichts mehr möglich gewesen wäre, zumindest für mich. Meine lange Runde (15-25km) lag so, das ich die Trinkflaschen unterwegs 4 mal auffüllen konnte, und das habe ich auch gebraucht! Also unterwegs einen Liter getrunken und zusätzlich oft noch den Kopf unter den Wasserhahn gehängt.

Im Winter bin ich bisher maximal 2:30 unterwegs gewesen, das ging ohne unterwegs trinken zu müssen, und ohne dehydrieren.

...und gerade ist es kalt und grau und schneit, meine Motivation ist irgendwo unter dem Nullpunkt...
Bin halt verwöhnt mit dem Wetter hier :)

Super, das ist doch ein Grund schnell gesund zu werden!

Ich bin vor Weihnachten beim Fabrikverkauf von LaSportiva gewesen: Der Crossover in 41.5. saß wie eine zweite Haut... und in 42 wäre er sogar bezahlbar gewesen, 70 Euro weniger als in 41.5...
Ich bin laaange drum herum geschlichen, hab mir die 42 passend reden wollen, den Preis für die 41.5 rechtfertigen wollen...

Am Ende habe ich den 42er gekauft, für eine Freundin. Ich hätte heulen können
Sie sagt, der Schuh ist super...

Bin ja gespannt wie bei dir "bisschen ruhiger" aussieht :)

Mach langsam mit dem Laufen, damit du nicht wieder Kreislauf und Erkältung und... hast, ja?

Ach so, und ich hab dieses Jahr als Marathon Debüt Jahr auserkoren: Biggeseemarathon (20.6.), wenn das nicht klappt liebäugel ich mit Schorfheide... (Wobei der zeitlich entweder brutal eng wird oder nicht klappt, hab meinen Stundenplan für September noch nicht)
Wie sieht das für dich aus? 13.9.?

Ganz wie erwartet, es war weiß im Wald

Ansonsten hatten wir noch zwei Begleiter, und da Cati total verliebt in Aaron ist, war heute Freilauf statt CaniX. Junge Liebe und so... Dem dritten HUnd wurden die beiden schnell zu doof, so das er wieder nach Hause gelaufen ist.

Nachdem wir dann auch Aaron Richtung zu Hause geschickt hatten (ich habe seine Menschen mal getroffen, die mir gezeigt haben in welcher Richtung sie wohnen, etwa 4 km weiter weg) habe ich noch etwas unter Schnee gelitten: Dünne Schicht Schnee über vereistem Schnee von gestern, über extrem unebenem Untergrung, der seit Wochen gefroren ist. Anstrengend!

Dann noch kurz Lamas gucken und wieder zurück.

Winter haben wir erst seit 2 Tagen oder so...
Auf den Bergen gaaanz oben lag schon vorher Schnee, die Pisten waren mit Schneekanonen weiß gefärbt worden.

Jetzt scheint es oben richtig Sibirien zu sein, aber ich will heute nicht hoch, weil die Sonne nicht vor kommt. Sprich, ich hätte keine Aussicht, und es dürfte bitter kalt sein :/ Da bleibe ich lieber hier auf halber Höhe.
Und zum Wochenende flüchte ich in den Süden

Trophee ist wieder geplant, ja. Mit Unterstützung für Cati: Lizzy soll mitkommen und einen Teil der Strecken laufen. Cati allein hat letztes Jahr geschwächelt, ist jetzt ja auch schon neun Jahre alt...

Jetzt gehe ich mal schauen, wie es im Wald aussieht. Weiß, vermute ich

Dann führe ich weiter Selbstgespräche... Heute war die Laufrunde wunderschön:

Da wo beim nächsten Bild die Wolken hängen geht es eigentlich noch etwa 1000 Meter runter :)

@Lagururs: Die Testesser wollten das Rezept beim nächsten Mal mit Vollmilchschokolade statt Zartbitter probieren, weil sie es süßer haben wollten. Dafür haben sie nicht gemerkt, das das Mus vegan war. :)null
Mir selber schmeckt es genau so unheimlich gut, ist durch den Seidentofu milder als Zartbitterschokolade allein. Aber klar, sehr süß ist es nicht.

Als Nachtisch: Schokomus aus Seidentofu und Zartbitterschokolade ist der Hit:

Eine Packung (400g?) Seidentofu mit 300g geschmolzener (guter!) Zartbitterschokolade und Vanille pürieren und kalt stellen. Schmeckt absolut nicht nach Tofu

Danke, Motte! Ich habe mich erstmalig geärgert, nicht mit einer GoPro oder ähnlichem zu laufen :)

Cattlefan, Glückwusch!!

Südtirol hat Frühling :)
Du weißt schon, Skigebiet und so

Heute mußte ich lachen: Cati hat einen suuuuper Purzelbaum gemacht: Aus dem Sprint, mit abrollen über Schulter und Gesicht. Ich hab so gelacht (und sie hat so getan, als könnte das NIX mit ihr zu tun haben)

Das Ergebnis sah dann so aus: