Beiträge von dragonwog

    Bei Caron wirkt es auf jeden Fall. Er bewegt eich deutlich mehr, oder eher agiler. Er fordert Spaziergänge ein. Er galoppiert am See herum.

    Wo auch immer im Gebälk es bei ihm wirkt - es nützt auf jeden Fall.

    Genauso isses bei Pippi

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    Ein wichtiger Schritt ist das Verständnis, dass es Zuckersucht nicht gibt und dass die Blutzuckerabfälle ohne Diabetes eine Fehlwahrnehmung von gesteigertem Appetit ist und die Abfälle nur gefühlt und nicht real sind. Kannst ja Mal messen um das Nachvollziehen zu können. Menschen die an "Zuckersucht" die es faktisch nicht gibt glauben, sind weniger erfolgreich im Verzicht auf Süßigkeiten.

    Überleg lieber, welche Nahrungsmittel das sensorische Bedürfnis nach Süße erfüllen könnten

    Hast du dazu Quellen, wo ich nachlesen kann?

    https://www.taegerfitness.de/zuckersucht/?f…IVB3FXexNb_0gUY

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20056521/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27372453/

    https://www.sciencedirect.com/science/articl…d3ezQxbZ1HL37wU

    Ein wichtiger Schritt ist das Verständnis, dass es Zuckersucht nicht gibt und dass die Blutzuckerabfälle ohne Diabetes eine Fehlwahrnehmung von gesteigertem Appetit ist und die Abfälle nur gefühlt und nicht real sind. Kannst ja Mal messen um das Nachvollziehen zu können. Menschen die an "Zuckersucht" die es faktisch nicht gibt glauben, sind weniger erfolgreich im Verzicht auf Süßigkeiten.

    Überleg lieber, welche Nahrungsmittel das sensorische Bedürfnis nach Süße erfüllen könnten

    Hast du dazu Quellen, wo ich nachlesen kann?

    Ja poste ich morgen, wenn ich's verpeilt bitte nochmal erinnern

    Überleg lieber, welche Nahrungsmittel das sensorische Bedürfnis nach Süße erfüllen könnten

    Bananen? Süße Äpfel?

    Mit Obst soll man sich auch vorsichtig sein wegen des Fruchtzuckers?

    Obst hat schonmal viel mehr sinnvolle Kalorien als Süßigkeiten, Antioxidantien, Mineralstoffe etc. Also zur "Entwöhnung" ist Obst sehr viel geeigneter und es muss ja auch nicht Obst pur sein (obwohl das am besten wäre). Ich mix z.B gerne gefrostete Früchte wie Mango und Beeren mit Jogurt und dann hat man eine Art Eiscreme. Gefrostetes Bananeneis ist auch sehr lecker. Dann gibt es verschiedene Geschmackspulver (z.B. von Morenutrition, Rockanutrition, Bodybuilding Depot usw.) mit denen man aus Jogurt und Quark Süßspeisen machen kann.

    https://www.mrsflury.com/gesunde-eiscreme/

    Liebe Mitleidenden :verzweifelt: , kann mir Jemand von euch eine bestimmte Sorte Bittertropfen empfehlen?

    Ich hab mittlerweile schon 5 Kilo wieder zugenommen, weil ich meine Süßigkeitensucht nicht in den Griff bekomme, im Gegenteil. Immer, wenn ich ein oder 2 Tage nichts Süßes gegessen habe, werde ich danach noch haltloser. Mir ist richtig bewusst geworden, wie das mit dem Blutzuckerabfall und dem Heisshunger funktioniert, das ist eine endlose Fress- Schleife.

    Um längerfristig da raus zu kommen, brauche ich Unterstützung.

    Was haltet ihr von Bitterliebe (ohne Alkohol)? Da soll allerdings wirklich extrem eklig schmecken :fear:

    Oder gibt es noch was Besseres?

    Ein wichtiger Schritt ist das Verständnis, dass es Zuckersucht nicht gibt und dass die Blutzuckerabfälle ohne Diabetes eine Fehlwahrnehmung von gesteigertem Appetit ist und die Abfälle nur gefühlt und nicht real sind. Kannst ja Mal messen um das Nachvollziehen zu können. Menschen die an "Zuckersucht" die es faktisch nicht gibt glauben, sind weniger erfolgreich im Verzicht auf Süßigkeiten.

    Überleg lieber, welche Nahrungsmittel das sensorische Bedürfnis nach Süße erfüllen könnten

    Warum tun sich eigentlich nicht alle die sich damit auskennen zusammen und üben Druck aus? Alleine hier scheint es ja viele zu geben die genau wissen was da abläuft. Und bei FB gibts doch bestimmt noch mehr.

    Vetamt, Presse usw.

    Hier das Wissen kundtun ist richtig und wichtig um zu informieren, ändert aber nichts an den Tatsachen.

    Ich hab davon keine Ahnung, kenne die nichtmal bis auf 1 Video, aber es liest sich ja schrecklich.

    Weil es nichts bringt? Die Hausbesitzerin hat doch auch schon Videos an das Amt weitergeleitet. Es passiert nichts. Und wenn man sich die Geschichte um andere Einrichtungen dieser Art wie Sustrim anschaut wird auch klar, dass es noch lange dauern wird bis sich irgendwann Mal was von offizieller Seite tut.

    https://m.facebook.com/story.php?stor…190885407732387

    Das nächste Problem: Rescue Hoarder sind oft nicht auf den Kopf gefallen, sie kriegen es immer wieder hin, Ämter und ander an der Nase herumzuführen, medial zu manipulieren und eine große, opferbereite Fanbase herzustellen, die sie bis aufs Blut verteidigen.