Heute gibts Salat aus gebratenem Reis, Gurke, Möhre, Edamame, Sesam und Erdnuss-Dressing.
Hier noch das obligatorische Bild dazu :)
Heute gibts Salat aus gebratenem Reis, Gurke, Möhre, Edamame, Sesam und Erdnuss-Dressing.
Ciabatta mit Birnen-Radiccio-Walnusssalat, Alioli und Halloumi. Dazu Pommes. Und den ganzen Tag Snacks auf der Tagung. Ich rolle (und habe noch ein Schoko-Corny 
)
Alles anzeigenIhr Lieben, ich hab mal wieder eine grundlegende Frage.
Wie macht ihr das, wenn das Pferd eine "schlechte" Seite hat? Schlecht im Sinne von ungeschmeidiger und tut sich schwerer anzulehnen bzw. zu biegen.
Tino fällt es auf der linken Hand deutlich schwerer, sich vorwärts-abwärts zu dehnen. Meißt nimmt er den Kopf höher als auf der anderen Hand und ist irgendwie fester. Naja ihr wisst sicher was ich meine.
Also wie macht ihr das? Legt ihr auf die "schlechtere" Seite mehr Fokus? Ich seh immer zu, das ich beide Seiten gleich mache. Würdet ihr dann da einfach, nur so als Beispiel, zwei Runden mehr drehen und mehr Biegungen machen? Oder seit ihr einfach nachsichtiger mit der Seite.
Lieber weniger und dafür konsequenter.
Ich weiß nicht wie ich es ausdrücken soll.
Ich bin ja selber sportlich aktiv und ich kenne diese Differenz zwischen den Körperhälften von mir. Bei mir bin ich einfach nur dabei, dran zu bleiben. Bewusst die blöde Seite nicht auszulassen, sondern mit zu trainieren und einfach zu akzeptieren dass die Seite nicht so geschmeidig oder kräftig ist. Das mir auch das umdenken auf die "andere" Körperhälfte einfach manchmal schwerer fällt.
Wenn das schon so ein bisschen in Gewohnheit mündet habe ich ganz gute Erfahrung damit gemacht die schlechte Seite auf der guten Seite mit Außenstellung mitzuarbeiten. Dann sind die Pferde nicht so im "links geht nicht, da ist alles doof" drin.
Ansonsten seitlich (über)Stellen im Stehen, um den Hals zu dehnen, aus Wendung/Schritt/Volte angaloppieren um das Hinterbein zu mobilisieren. Viele viele Seitengänge und dabei oft die Seite wechseln.
Sind hier so die bewährten Hausmittel. Kommt halt echt darauf an wo das Problem liegt, meist ist es ja eine Phase in der das Pferd einfach noch nicht die Kraft hat das geforderte umzusetzen. Da würde ich dann wohl auch ein bisschen drüber weg reiten.
Ich habe gerade für morgen und übermorgen vorgekocht und eine kleine Portion probiert: Gemüsesoße aus Aubergine, Zucchini, Paprika, Edamame, Cashews und viel Petersilie. Dazu gibts dann Wildreis :)
Heute abend wird die üblich Pizza bestellt 
Ich wollte heute 7 km laufen. Dann dachte ich ach, dann kannste auch die 10 machen und weil ich deswegen nochnal von der route runter musste, wurden es dann 11 😃
Ohne Hund, ohne gehpausen. Die Steigungen unterschätzt man irgendwie, wenn man sie nur vom Gassi kennt 😅
250 hm
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Was bist du denn für eine Maschine?! Einfach so aus dem Stegreif. Richtig krasse Leistung!
Wir haben 3° und die Sonne hat gerade den Nebel vertrieben. Wunderschön, ich überlege nur ob ich jetzt langsam die Heizung an machen muss (18° in der Bude, ich will nicht ).
Hier gabs Crepes mit Pilzragout und Käse
Und zum Nachtisch noch welche mit Marmelade und Nusscreme und Banane 
Und ein halbes Knäckebrot ne Stunde vorher scheint mir auch ganz gut zu helfen keine Magenprobleme zu bekommen
Hehe nice! Welcome to the carb side of life
Wegen dem Thread hier hab ichs auch noch mal probiert. Mein Erstversuch war Banane und das mochte der Reflux so gar nicht.
Aber Knäckebrot! Träumchen!
#knäckebrotforpresident
Ich hatte heute meinen ersten Lauf nach 3 Wochen Pause (ok, Radfahren :D) und wollte einfach nicht aufhören. Eigentlich sollten es nur 3,5km zum Einstieg werden aber es lief so gut, dass ich gleich 5km gelaufen bin. Unter 35min mit 100hm ist neuer Rekord zuhause 
freue mich jetzt total auf den Lauf-Herbst, bei den Temperaturen geht es für mich einfach viel viel besser! Und ein halbes Knäckebrot ne Stunde vorher scheint mir auch ganz gut zu helfen keine Magenprobleme zu bekommen 
