Beiträge von Frufolino

Spaghettieis

Ich habe neue Schuhe. Meine einzige Bedingung war, dass sie dieses mal etwas weniger rosa und gold und vielleicht etwas dezenter sind. Naja. Neongrüne Sohle, weiß und hellblau sind zumindest nicht rosa. Werde mein Dress jetzt auf 80er umstellen

Hier gibts heute Crepes mit Guacomole und Salat aus Paprika, Mais, Gurke und Koriander. Für Resteverwertung überraschend lecker

Zum Nachtisch gibts dann später Quarkauflauf mit Plattpfirsichen.

Ich will heute Abend noch Laufen gehen, deshalb gibt es heute etwas weniger als sonst: heute Mittag einen kleinen mit den Nudeln und der Paprika-Soße von gestern und zum Nachtisch einen Wrap mit Marmelade und Frischkäse.

Falls ich gegen Nachmittag noch mal Hunger bekomme gibts Weizenbrötchen mit Aufstrich oder Aufschnitt :)

Spaghetti mit einer Soße aus geschredderten Sonnenblumenkernen, Tomate, Paprika, Knoblauch und frischem Rosmarin und Thymian :)

Zitat von Märchen

Zitat von Frufolino

Ansonsten starte ich erst am Mittwoch wieder, obwohl mir Enduco schon jetzt eine miserable Fitness attestiert

Ach, Garmin behauptet bei mir auch, ich wäre die letzten drei Monate maximal im Formerhalt, ansonsten Formverlust gewesen, weil ich zu wenig mache. Trotzdem steigende VO2Max, meine Laufprognose wird insgesamt konstant besser und ich fühle mich auch immer besser beim Laufen. Ich weiß ja nicht, wie das bei Enduco läuft, aber zumindest Garmin nehme ich da nicht mehr so ernst

War auch nicht ganz so ernst meine Fitness ist dort nur einfach um 17 Punkte wegen einer Woche Lauffrei gefallen, das fand ich irritierend und etwas blödsinnig. Aber am Ende ists eine KI, die nicht berücksichtigen kann wie mein sonstiger Alltag ist und deshalb nehme ich die Zahlen dort nicht allzu ernst

Ohhh was ein niedlicher Weißkopfseeadler möchte er nicht einfach bei dir bleiben? Du klingst ein bisschen begeistert

Ich muss erstmal umziehen und bin viel zu viel mit Arbeit und Uni beschäftigt als dass etwas anderes als meine Selbstläufer-Seniorin gehen würde

Mittags wieder einen Wrap und Abends wie immer sonntags: Pizza :)

Ich musste diese Woche auch pausieren, weil ich einfach zu viele Uni-Veranstaltungen und Arbeit hatte. In den letzten beiden Wochen bin ich schon immer schwächer geworden und meine Beine waren massiv schwer - glaube ich hätte auch einfach keine Kraft mehr für Sport gehabt.

Gestern Abend gab es eine Runde Stabi und wenn ich heute Abend noch irgendwie Zeit finde, gehe ich noch für eine Grundlagenrunde raus.

Ansonsten starte ich erst am Mittwoch wieder, obwohl mir Enduco schon jetzt eine miserable Fitness attestiert

Zitat von Frufolino

Hier gibts Mittags einen Wrap und Abends Gazpacho mit Burrata und Brot

hab noch 3 Portionen übrig, falls jemand vorbeikommen möchte