Faustregel ist, dass ca. 2h Gassi pro Tag mit Freilauf (bzw. laufen an langer Schlepp) und 2- 3 ernsthafte Trainingseinheiten pro Woche von ca 10- 20 Minuten ausreichen, damit ein Hund "ausgelastet" ist.
Woher stammen diese Zahlen?
Erfahrungswerte von mir persönlich und vielen mir bekannten HH auch mit aktiven Rassen. Angelesenes Wissen.
Die 2 Stunden können als Richtwert gelten, um die die Aktivitätszeit sich einpendeln sollte. Mal an einem Tag 3 und am nächsten nur eine ist ja auch kein Beinbruch. Wenn einer jeden Tag drei Stunden geht und der Hund ruht in sich und ist zufrieden und ausgeglichen, passt es offensichtlich auch.
Es ist ein Richtwert. Dein Hund zeigt dir ebenfalls zuverlässig an, ob es passt: ruht er in sich, steigert er sich nicht unverhältnismäßig in Dinge rein, wirkt er nicht überdreht und ruhelos und nervös, sondern wirkt gelassen und dreht nur angemessen bei Reizlage situativ hoch, dann dürfte das Pensum zwischen Aktivität und Ruhe passen.
Es ist also keine Wissenschaft mit den 2 Stunden, sondern - wie gesagt- eine Faustregel.