Ich hatte auch wieder ein paar Wochen Pause mit ekligem Husten. Ich konnte da allerdings auch kaum Spazieren gehen und habe die Bewegung richtig vermisst. Jetzt ist seit ein paar Tagen wieder alles ziemlich gut und ich war gestern mal wieder mit Hund im Zug (falls Bock) laufen. Nach Lust und Laune, eher so leichtere Intervalle mit viel Gehen, ingesamt aber gar nicht so langsam. Meine VO2Max hat angeblich nicht unter der Pause gelitten.
Außerdem hat Ole gestern irgendwie zwischendurch lockeres Traben für sich entdeckt, also so 8:20 Pace, das war auch mal nett. Bin gespannt, ob das noch häufiger vorkommt oder seine Kondition so schlecht geworden ist. Der hatte nämlich auch Zwangspause
Trotzdem kenne ich das so gar nicht. Hängt eventuell mit den Physioübungen zusammen, die wir aktuell viel machen, dass er den lockeren Trab überhaupt besser halten kann. Den Eindruck hatte ich beim Gassi nämlich auch schon. Das wäre richtig toll. Wenn er sich das jetzt angewöhnt, ist mir das allerdings zu langsam, dann muss ich wieder ohne ihn laufen ![]()