Beiträge von Phonhaus

    Soulfood: Schweinehack und Putenschnitzel jeweils Bio, mit Fenchel, Zucchini, dreierlei Möhre, Spätzle, Hanföl und Petersilie. Schön angebraten:

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    Bei mir kündigt sich gerade der Novemberblues an. Perfekte Zeit für gegrilltes Gemüse, heitert meine Stimmung irgendwie immer auf :smile: Und ist eine gute Basis für einige Gerichte, heute gabs veganen Dinkelflammkuchen:

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    Mann hatte heute Rest Hühnersuppe. Ich hb heute früh frisches Grillgemüse vorbereitet, heute Abend gab es Dinkelflammkuchen mit Grillgemüse, Tomaten und Simply V Gratinmix :


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    Da spielen natürlich nicht nur rein physiologische Faktoren rein, sondern z. B auch eine krumme Haltung mit nach vorne gebeugten Schultern zum „Kaschieren“. Aber tatsächlich auch die Gewichtsverteilung. Und da kann der BH gewaltig mit reinspielen.

    Falls Du experimentierfreudig und seeeehr neugierig bist :D: Häng Dir mal zwei Sandsäckchen von so je 600-800 Gramm vor die Brust so, dass ein Teil des Gewichts im Nacken sitzt, und teste das ein paar Tage aus.

    Zwei reine Interessens(!)fragen dazu:

    Gibt es für Physiotherapeuten kein Netzwerk oder keinen Berufsverband, die Hilfestellung für diesen Themenkomplex geben? Das ist ja kein wirklich neues Thema, oder? Oder wird das da aktiv ausgeklammert?

    Zu dem BH-Vergleich: Inwieweit hat Größenberatung mit Physiotherapeuten zu tun? Geht es da nur um Handhabung von "Gewicht" oder sind solche "Weichteile" auch im Aufgabengebiet?

    Bin keine Physiotherapeutin. Aber als Frau, die auch, wenn sie in normalgewichtigem Zustand ist, Körbchengröße E hat: Diese „Weichteile“ haben ein Gewicht, das natürlich heftig Einfluss auf Rücken-, Hals- und Kopfmuskulatur hat. Da ist ei guter BH schon ein Gamechanger.

    Ich selbst hab erst seit konsequenter Arbeit an Haltung keine permanenten Verspannungskopfschmerzen mehr.