Mein Hund hat leider falsch gelernt, dass er sich um Außenreize kümmern muss.
Wie hätte er es denn stattdessen lernen sollen?
Ich versuche es mit ablenken. Also mit "schau zu mir" und Leckerli. Manchmal schaut er dann schon von selbst zu mir.
Wie verhält sich deiner Zuhause? Ich weiß, dass das Thema bei uns schon Zuhause beginnt. Er ist sehr distanzlos, löst schnell Grenzen auf, bedrängt uns gerne am Sofa und wir haben das früher teilweise als "Freude" oder "Liebe" fehlinterpretiert. Er folgt mir auch gerne überall hin, bewacht die Wohnung usw.
Haha, ja. Als Welpe hat er mich ständig belagert, aber nicht, um ruhig zu kuscheln, sondern er ist auf mir rumgeturnt, wollte meine Haare fressen, hat überall reingebissen, an den Klamotten gezerrt, sich in die Ärmel oder Hosenbeine gehängt (Spitzname: Schnappi, die Schnappschildkröte
). Und Ansagen hat er nicht akzeptiert. Im Gegenteil, da hat er noch eins draufgesetzt. Ich musste mir anfangs mit der Wasserpistole Abstand verschaffen. 
Inzwischen ist er zuhause aber umgänglich, bleibt auf seiner Seite von Couch und Bett und kommt auch gut zur Ruhe. Manchmal auch erst nach einer strengen Ansage oder wenn ich ihn immer wieder auf seinen Platz schicke, damit er mir nicht hinterherkommt. Alleine bleiben kann er gut und es interessiert ihn wenig, was im Treppenhaus los ist. Nur wenn jemand direkt an der Tür ist, wufft er kurz.
Dieses Hörbuch über Stress beim Hund habe ich fast zur Hälfte durch. Besonders gut gefällt mir der Tipp, dass man den Spazierweg immer wieder vor und zurück laufen soll, damit der Hund weniger Eindrücke verarbeiten muss. Denn mir ist auch vorher schon aufgefallen, dass er ruhiger ist, wenn ich x mal die gleiche Runde um den Block laufe und dann erst eine neue Strecke, als wenn ich gleich einen weiteren Weg gehe.
Hinsetzen könnte aber auch ein Zeichen sein, dass er deine Begrenzung akzeptiert. Vielleicht warst du zu stark und dein Hund würde darauf sogar ganz fein reagieren.
Das würde mich wirklich sehr wundern, denn sensibel ist er eigentlich nicht.
Aber ich kann es ja nochmal probieren.