Gehen Inhaltsstoffe beim Backen kaputt?

  • Ich hab mir überlegt leckerlies für Numa zu backen mit Kräutern oder Gemüse, was ihr Immunsystem unterstützt, sozusagen Medizin-Leckerlie ;)

    Aber wenn ich die dann backe... gehen dann die Inhaltsstoffe kaputt?


    weiß keiner eine Antwort? Ihr seid doch sonst immer so schnell... ;)

  • beim backen wie beim kochen vermindern
    sich einge nährstoffe und vitamine,Mineralstoffe etc.-
    welche kann ich dir auch nicht genau sagen aber zum teil ist es so
    wenn du von "Nährstoffen" sprichst
    zumindest!

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