2-3 kg abnehmen - aber wie?

ich schließe mich Sascha an:

Lass doch einfach ab und zu eine ganze Mahlzeit weg!
Machen wir auch ab und zu. Die erste Stunde kuckt Hundi zwar etwas verwirrt, aber davür schmeckts das nächste Mal umso besser

Noch etwas fällt mir ein:
Unser Tierarzt hat uns geraten, von zwei auf eine Mahlzeit umzustellen.
So richtig erklären kann ich es mir nicht, aber seither haben wir weniger mit dem Gewicht zu kämpfen.
vllt. wäre das noch ein Ansatz?