Heute morgen 30 Minuten Fahrrad gefahren, mittags 30 Minuten raus und abends 30 Minuten raus. Im Moment in der Woche nur morgens und abends 30 Minuten raus und dann mittags 1 Stunde im Garten spielen. Aufgrund einer Knie-OP bin ich erstmal für 2 Monate ausgeschaltet. Da geht es nicht anders.