CaniCross - der Weg ist das Glück

stell die armen Schühchen wenigstens ans Fenster das sie rausschauen können. ;-)

Maanu hast du dich gezerrt?

weil ich mich gestern abend vom Bett überlisten lassen hab, war ich heut morgen direkt mit meinem Bruder. Schön wars. :wolke7:

ne Jenny, ich war die Woche faul

liegt vermutlich an "Frauenproblemen"

Zitat

Hab sie im Schrank versteckt, damit ich sie nicht sehen muss und in versuchung komme *seufz*

verstecks Fahrrad auch besser

dan erhol dich gut und im Zweifelsfall guck Bilder- bei ZHS Treffen im Norden oder bei mir gibts auch welche. Ein weng Sehnsuchten befriedigen, so vergeht Zeit schneller.

so, Probleme vorbei ...

Manu war wieder laufen

mit Lunchen davor, war auch nicht genial, aber besser als letzte Mal
und vor allem hab ich gemerkt, dass ich auf Asphalt zig mal besser laufen kann als auf weichem Boden
woran kann es liegen und wie kann ichs ändern?

aber alles in allem wars positiv

Asphalt hat keine Unebenheiten, Asphalt ist fest, man kann ohne Kraftverlust abrollen.. Asphalt ist einfach schneller. Geht aber bisschen mehr auf Gelenke.
Andere Extrem ist Sand- man rutscht nach rechts und links, beim abrollen rollt der Sand unter der Sohle und nimmt viel Abstosskraft weg. Ich such grad nach Schuhen die diesen Effekt was abmildern könnten.. weil ich ja viel Sand habe. Jemand da Ideen?

Mal als Beispiel bei mir Maanu- Asphalt ohne schneller zu atmen, in ruhigem Puls, Geschwindigkeit 10-12km/h.
Selbe auf Sand: 8,5-10km/h.