Ich bin von Natur aus auch eher der Typ : „ich weiß, ich müsste jetzt was machen - aber anstatt das dann umzusetzen guck ich erst mal blöd - und dann bin ich zu langsam“ 
Was mir in solchen Situationen wie von dir beschrieben Märchen total geholfen hat war folgender sehr banaler Tipp:
Wenn ich so einen Kandidaten sehe und er vom Besitzer gesichert ist (Leine!) guck ich gar nicht dahin. Ich denke also nicht schon auf 5m Entfernung „oh man der andere fixiert - geht keinen Bogen - führt nicht auf der abgewandten Seite - ...“
Ich denke quasi gar nichts, gucke nicht hin, laufe locker und entspannt daran vorbei als ob nichts wäre. Meine Körperhaltung ist dabei selbstbewusst aber nicht angespannt
Besonders das nicht hin gucken und die Aufmerksamkeit auf meine Körpersprache hat bei uns wirklich einiges bewirkt... so banal wie es auch klingt 
Mittlerweile kann ich ohne Leine im „Fuß“ an jedem Hund vorbei gehen. 