Beiträge von Looking

Zitat von Nesa8486

Könntest du denn zumindest einen Tag in der Woche einbauen, an dem du ordentlich zulangst? Klingt schon so, als könnte dein Stoffwechsel mal wieder nen kleinen Push vertragen. Muss ja nicht gleich komplett ausarten je nach sonstiger Aktivität können auch 1600kcal ein großes Defizit sein. Da du allerdings schreibst, du kannst keinen Sport machen, vielleicht eher unwahrscheinlich. Wenn du aber den ganzen Tag über auf den Beinen bist und dazu noch lang Gassi, etc, können 1600 ja schon auch mal deutlich zu wenig sein. Und wenn du jeden Tag genau 1600kcal (also so pi mal Daumen +-50kcal oder so) isst, gewöhnt sich der Stoffwechsel ja auch an die immer gleiche Kalorienmenge. Ich fahre echt gut damit, den Körper zu "verwirren"

Ja, das wäre eine gute Idee. Die Abnahme stagniert ja nicht ernsthaft (waren doch gute 2kg in den letzten 2 Wochen), aber das Defizit fühlt sich nicht gut an. Einen Tag mit mehr würde sicher auch meiner Psyche helfen. Würdest du da auf Erhaltungskalorien gehen oder sogar etwas drüber?

Ich ess aber tatsächlich nicht jeden Tag gleich. Yazio hat ein Ziel von täglich 1350 errechnet bei niedriger Aktivität. Dann tracke ich meine Schritte und trage die zusammen mit Yoga noch ein. Die Statistik sagt, ich esse so zwischen 1500 und 1800kal pro Tag. Ich passe das der Aktivität an, brauche aber nicht immer ganz alle Aktivitätskalorien auf.

Zitat von Pfefferminztee

Hier gibt es auch noch einen, mittlerweile knapp 4-jährigen Working Cocker.

Wie schon beschrieben wurde, ist Bruno ein sehr reizoffener, impulsiver, aktiver, sensibler, triebiger, kooperativer, sehr sozialer, loyaler Hund. Viele beschreiben ihn als hibbelig und würde andere Wahnsinnig machen. Fremden gegenüber ist er allerdings misstrauisch und zurück haltend, im Garten territorial und wachsam. Für mich ist er ein Wirbelwind. In der Wohnung ist er - passend ausgelastet - ein ruhiger Zeitgenosse. Aber auch das hat Zeit gebraucht. Als Junghund war Ruhe halten eine der schwierigsten Übungen für ihn. In diesem Alter haben sie scheinbar unerschöpfliche Energie.

Was ich aus meiner Erfahrung allerdings sagen würde ist, dass der WC als reiner Agilityhund nicht zufrieden ist. Dieser Hund braucht keine Tätigkeit mit viel Action, sondern eine die seine Anlagen anspricht und fordert. Sich konzentrieren, nicht ablenken lassen, Impulsen nicht nachgeben ist es, was meinem Hund schwer fällt und ihn ermüdet. Auch einfach oft die selbe Übung, ohne Abwechslung langweilt ihn. Arbeite ich beispielsweise an der Distanz bei Markierungen, läuft der Hund da maximal 3x mit Begeisterung hin, (bei Änderung jeweils einer Variablen versteht sich) da wird es ihm zu langweilig. Wähle ich dann eine andere Übung z.B. ein Blind ist er mit Feuereifer wieder dabei. Gerade die Übungen, welche ein hohes Maß an Kooperation erfordern begeistern und erfüllen ihn.

Bruno lernt m.E. sehr schnell. Er bildet schnell Verhaltensketten, ist sehr anhänglich und verschmust. Mit mir würde er überall hingehen. Aber auch allein bleiben ist problemlos möglich.

Bruno ist eine Jagdsau. Innerorts ist Gassi problemlos möglich. Außerorts, auf Feldern und Wiesen, muss man ihn regelmäßig daran erinnern, dass jetzt nicht gearbeitet wird. Bruno zeigt Wild an und fragt dann nach. Ignoriert man sein nachfragen, blässt er zur Jagd. Abgelenkt Gassi gehen ist nicht. Dringend erforderlich ist allerdings auch der Freilauf. Keine noch so lange SL kann das Bewegungsbedürfnis dieser Hunde gerecht werden.

Eine Woche ohne Dummytraining und nur mit Gassi hält mein Hund unauffällig aus. Spätestens Mitte/Ende der zweiten Woche steht er regelmäßig da und fordert etwas zu tun. Erfüllt man dieses Bedürfnis nicht, sorgt er selbst für Erfüllung.

Das Interesse an Artgenossen ist weniger stark ausgeprägt, als beispielsweise bei einem Labrador. Auch als Junghund ist Bruno nie anderen Hunden hinterher gelaufen. Abruf aus dem Spiel immer problemlos möglich, die Orientierung am Menschen immer stärker.

Dieser Hund lebt sehr eng mit seinem Menschen zusammen - quasi auf ihm. Das ist wörtlich zu nehmen. Der Lieblingsplatz meines Hundes ist mein Schoß. Das schlimmste für diesen Hund wäre es nicht nah bei seinem Menschen sein zu dürfen, nachts separiert zu sein und nicht Kontakt liegen zu können.

Körperlich ist dieser Hund wortwörtlich kaum tot zu kriegen. Auch nach 3,5 Wanderung mit Freilauf und Spaniel typischen Gewusel, würde er noch weiter wuseln. Das liegt zum einen aber nicht daran, dass der Hund unerschöpfliche Ressourcen hätte, sondern daran, das er zum einen prinzipiell jederzeit bereit ist über seine Grenzen hinaus zu gehen bzw. diese im Trieb nicht nicht sieht. Hier muss man als Mensch den Hund vor sich selbst schützen. Zum anderen liegt das daran, dass reines spazieren/wandern nicht das ist, was diesen Hund erfüllt.

Nach 15 Minuten fordernden Dummytrainings ist der Hund glücklicher als nach 2h rumgewusel in der Gruppe. Ich sag immer: Mein Hund ist Insel begabt. Er macht alles mit - dem Menschen zu Liebe. Aber wahre Erfüllung, Leidenschaft und Talent findet er nur in seiner ursprünglichen Verwendung.

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Vielen Dank!

Ich seh da schon viele Überscnneidungen mit meinem Vizsla. Gerade auch, was diese Bereitschaft über die Grenzen hinauszugehen angeht. Sie muss man nie motivieren (ausser bei Ängsten), immer nur bremsen und regulieren. Dieses nach knappen zwei Wochen nach Arbeit fragen bei Pause find ich auch völlig normal und in Ordnung für einen Arbeitshund. Und auch das mit der Nasenarbeit: mit Vespa könnte man fast alles machen. Aber für ihr Glück muss es Nasenarbeit sein.

Körperliche Nähe braucht Vespa (und ich) auch wie Futter zum leben. Nach nem halben Tag ohne, kommt sie danach fragen.

Was denkst du, würde deinem Hund auch sowas wie Mantrailing Spass machen? Ich meine, WC wurden durchaus auch für Nachsuchen gebraucht, oder irre ich?

Noch ne Frage: neigen WC dazu, Einmenschhunde zu sein? Oder binden sie sich gern an 2-3 Menschen?

Zitat von LastRites

Da ich weder dich noch deine Umstände persönlich kenne nimm folgendes bitte nur als Denkanstoß:

Wenn du dir über solche Sachen (und Pinienkerne und Fetakrümel ) schon Gedanken machst würde ich schleunigst daran arbeiten wieder eine normale Beziehung zu meiner Nahrung zu bekommen. Das tut weder dir noch deinem Körper gut.

Warum nimmst du nicht deine erfolgreiche Diät seit November als "Kickstart" in eine gesunde Ernährungsweise? Vielleicht gibt es gute Gewohnheiten die du dir in der Diät seit November angeeignet hast, und welche einfach weiterzuführen sind? Hast du dich schon an das Fasten ohne Frühstück gewöhnt? Cool, dann leb damit. Kochst du seit November gesünder? Super, das geht auch ohne das man jeden Krümel abwiegt. Vielleicht hast du auch in der Zeit gemerkt das du auf einige schlechte Gewohnheiten gut verzichten konntest? Dann lass sie weiter weg! Auf andere, wie das Glas Wein Freitag Abend. kannst du schlechter verzichten? Was solls, kein Mensch wird von einem Glas Wein (oder 3) zum Freitag Abend dick.

Gesund essen tu ich eigentlich schon lange - einfach eingeschränkt wegen meinen Intoleranzen und Allergien. Das ist nicht das Problem. Aber durch meine chronische Erkrankung bin ich ja eh eingeschränkt was die Ernährung angeht und ich kann keinen richtigen Sport machen. Dazu kommen Medikamente, welche das Sättigungsgefühl unterdrücken (müssen aber sein) und Gewichtszunahme begünstigen. Und ne schwächelnde SD die nun seit ner Weile bisschen unterstützt wird. Dann kommt noch das Alter und beginnende Menopause hinzu. Das alles führte dazu, dass ich schlicht zuviel gegessen habe. Nichts schlechtes, aber die Kalorienbalance stimmte halt nicht. Ich hab erst nur mit drastischer Reduktion von Zucker und Frühstücksverzicht angefangen, dann aber gemerkt, dass ich immer noch zuviel esse und angefangen zu zählen. Deswegen meine Bemerkung wegen Feta und Pinienkerne. Mein Bauchgefühl würde zuviel von solchen Sachen essen. Und im Defizit musste ich echt arg schauen was da noch ins Essen darf an hochkalorischem. Das nervt einfach langsam. Vorallem weil ich ja schon eingeschränkt bin mit der Fructoseintoleranz, Histaminproblematik und den Allergien. Da mag es eben kein Glas Rotwein leiden, das nervt auf Dauer.

Und ja - das intermittierende Fasten bis Mittags werde ich sicher beibehalten. Das funktioniert recht ok seit die SD Unterstützung hat. In den letzten 2-3 Wochen hab ich allerdings wieder Hunger bekommen morgens, das war vorher weg. So ist es dann schon weniger easy.

Ich befürchte, auch wenn ich in Erhaltungsmodus will (fehlen noch paar Kilos) werde ich erstmal weitertracken müssen um ein Gefühl zu entwickeln. Mein Bauchgefühl hilft ja nicht wirklich dabei. Und genau das „nicht jeden Krümel tracken“ war ja das Problem. Es kam einfach zuviel lecker Fett in Form von Mandeln, Pinienkernen, Öl, Butter plus zuviele KH usw. zusammen. Noch vor paar Jahren war das alles kein Ding, da hat Input/output gepasst.

Zitat von LastRites

Zitat von Looking

Ich würd grad so gern einfach nur wieder richtig satt essen mit gutem, gehaltvollem Essen zweimal im Tag. Seufz. Dabei sind durchschnittlich 1600kal ja nicht ein Riesendefizit. Aber es fühlt sich momentan nach sehr wenig an - auch wenn das Gewicht tatsächlich nicht grad fleissig sinkt.

Das schreit ja gerade zu nach einer Diätpause um Körper, Hormone und Kopf zu normalisieren.

Ja - ich hab mir das auch schon überlegt. Merke aber, dass ich da grad bisschen Angst habe, dass ich wieder zuviel anfange zu essen. Oder einen Rückschritt einfahre. Oder einfach nicht mehr die Disziplin habe nochmal einzusteigen. Seufz. Ist ein Kopfproblem, ich weiss. Es wäre einfacher einfach dranzubleiben bis Zielgewicht. Aber Pause vernünftig. Da merk ich dann, dass so ne Essstörung nie ganz verschwindet und ich immer noch nicht entspannt bin in solchen Fragen. Auch wenns sehr, sehr lang her ist.

Zitat von Kiri31

Gestern war bei der Crufts im Livestream die 8er Gruppe dran da waren danach auch Worker im Programm (Zwischenprogramm) zu sehen.

Der schwarze in den Displays beim „jagen“? Hab ich vorher grad geguckt. Schon bemerkenswert wieviel Selbstkontrolle der mit dem ganzen Pfeffer im Hintern noch hatte.

Ich muss hier auch mal mitlesen - eruieren ob der working cocker mein nervlicher Untergang oder mein Traumhund ist.

Zitat von BerndFfm

Zitat von Udieckman

Wir haben gerade einen PSH bei uns im Training, der den Rückverweis angeboten hat.

Rückverweiser und Verbeller sind beim Mantrailing selten, sie haben aber den sehr großen Vorteil dass man den Hund im Einsatz ohne Leine laufen lassen kann. Bei sehr unwegsamem Gelände sehr praktisch (Trümmer, Dickicht). Harmke Horst bildet ihre Hunde auch als Rückverweise aus.

Grüße Bernd

Ich könnte mir vorstellen, dass Vespa rückverweisen würde wenn ich das fördere, sie kam auch schon deutlich zu mir zurück wenn da noch Distanz war.

Ich muss glaub echt nochmal drüber schlafen. Die Variante das so zu akzeptieren aber dafür genauer auszubauen wäre ja auch möglich.

Ich hab nun seit Mitte/Ende November 8kg geschafft. Ne Weile ging es mir mit den durchschnittlich 1500-1600kal pro Tag und Frühstücksausfall recht gut.

Seit ca 2-3 Wochen nun macht mein Körper aber Radau. Ich hab oft Hunger, richtig Hunger. Nicht nur Lust. Ich versuche mit dem Eiweiss recht hoch zu bleiben, esse fast nur komplexe KH und immer satt Gemüse. Eine Mahlzeit pro Tag ist oft ein Müsli oder eine Bouillon mit Ei und was dazu damit ich bei der anderen Mahlzeit mich wenigstens gut satt essen kann und nicht jeder Pinienkern und Fetakrümel zuviel ist. Warum kann ich gar nicht so richtig sagen. Vielleicht meine chronische Erkrankung. Vielleicht ein Nebeneffekt der starken Pollenallergie und dem deutlich erhöhten AH Gebrauch.

Ich würd grad so gern einfach nur wieder richtig satt essen mit gutem, gehaltvollem Essen zweimal im Tag. Seufz. Dabei sind durchschnittlich 1600kal ja nicht ein Riesendefizit. Aber es fühlt sich momentan nach sehr wenig an - auch wenn das Gewicht tatsächlich nicht grad fleissig sinkt.

Zitat von Udieckman

Zitat von Looking

Wir sind ja auch grad an der Anzeige dran. Vespa hatte sich angewöhnt mir vorzusitzen nach einem kurzen vorbeigehen bei der VP als ich angefangen habe selber zu belohnen. Soweit kein Ding, aber bei Differenzierungen (die nur im Sport so vorkommen, ja), ist das aber oft nicht klar genug wenn sie bei allen vorbeigeht und dann vor mich sitzt.

Ich dachte, es ist simpel das Sitz wieder vor die VP zu bringen - konnte sie ja schonmal anfangs. Aber nein, sie ist immer noch im Konflikt zwischen VP und mir. Nach Monaten. Das ärgert mich, da ich nicht will, dass sie nach einem tollen Trail in einen Konflikt läuft. Ich denke, ich versuche es nun noch so, dass die VP wirklich sofort ein glasklares Sitz Signal gibt sobald Vespa da ist. Löst das den Konflikt nicht innert nützlicher Zeit, geb ich das wohl auf und lasse sie wieder so wie früher anzeigen. Die Differenzierungen mit bekannten Personen sind je eh müssig. Wird dann halt bei Prüfungen schwierig.

Falls jemand noch alternativideen hat, gern.

Wir haben gerade einen PSH bei uns im Training, der den Rückverweis angeboten hat. Die Hündin geht deutlich auf die VP zu, stoppt kurz vorher und setzt sich vor die Hundeführerin. Verlangt viel Vertrauen vom Hundeführer, wenn die VP komplett unsichtbar im Efeu sitzt.....

Wie wäre es ansonsten mit einem zärtlichen "touch"? Ein vorsichtiges Berühren und dann eine Rückorientierung?

Im Prinzip hat sie genau das gemacht, sie lief zur VP, hat sie manchmal berührt, manchmal

einfach nur nahe hin, sich umgedreht und mir vorgesessen. Ich finde das durchaus elegant. Nur: wenn im Sport mehrere Personen im Zielbereich sind und sie differenzieren musste, hat sie angefangen zu beiden zu gehen (manchmal noch hin und her) und mir dann vorzusitzen. Manchmal auch durchaus in die Mitte. Das ist dann einfach nicht mehr eindeutig genug. Es ist mir bewusst, dass das Problem null einsatzrelevant wäre - da hätt ich auch nie was an der Anzeige verändert. Aber im Sport wo durchaus mal 2-3 bekannte Personen am Ende sind, war es oft, nicht immer, zu unklar.

Aber ja. Im Prinzip finde ich diese Differenzierungen mit bekannten Personen auch schwierig bis fragwürdig. Differenzierung mit Fremden war nämlich tatsächlich nie wirklich ein Problem. Nur einmal bei ihrem ersten Negativende hatte sie versucht eine fremde Person anzuzeigen.

ChiBande Vielen Dank! Spazierenschlendern nicht möglich - wie muss ich mir das vorstellen?

Bei Vespa muss ich immer aufmerksam sein, dumme Ideen im Ansatz erkennen und ihre Körpersprache lesen. Handydaddeln ist nicht. Aber sie kann durchaus entspannt spazieren wenn die Wildreize nicht zu hoch sind. Solange sie geistige und nasenlastige Auslastung hat (nicht täglich, 2-3x die Woche ernsthaftes Training und ab und an kleine Spiele wie 10-15 Minuten Dummy suchen oder sowas), kann sie sehr wohl einfach spazieren und hat keine dauernde Erwartungshaltung. Man kann auch 3 Stunden an einem Ort verweilen ohne dass sie sich dauernd was Dummes sucht. Mal ne Woche kein Training aber sonst neues und spannendes liegt durchaus auch drin ohne Theater, auch wenn wir das nicht anstreben. Müsste ich mir das mit einem Cocker anders vorstellen? Irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, dass die nicht auch lernen wann abschalten und wann hochfahren gefragt ist?!

Wasserliebe wäre übrigens sehr erwünscht, ich liebe schwimmen mit Hund.

Fellpflege: wie aufwändig ist das? Ich bin natürlich sehr verwöhnt gerade. Wie haaren die Cocker?